肯定不會啊，憋尿對膀胱不好，而女性孕育的地方是在子宮啊。但是長期憋尿對身體有害處，不利身體健康。會引起泌尿系感染情況的發生。

今天，你是不是又憋尿了？雖然人有三急，但一忙起來總有要憋的時候。經常這麼做小心憋出“病”來，尤其是備孕期間。最近網上有一種說法引起了大家的注意：“女性經常憋尿易致不孕”。納尼？這是真的嗎？趕緊來圍觀本期的《育兒奇葩說》吧。

說法由來：最近，有媒體指出“女性經常憋尿易致不孕”，讓網友譁然。

雖然有點不可思議，但這種說法是的！

女性的膀胱和子宮都位於骨盆內，是一對關係非常緊密的“鄰居”。膀胱在前，子宮在後。

憋尿會使得膀胱充盈，擠佔位置對子宮形成壓迫，導致子宮向後發生位移。短時間、偶爾憋尿，對子宮的造成的壓迫其實影響並不大，當壓迫消失後子宮能恢復到原來的位置上。但如果長時間或經常憋尿，子宮向後發生位移後就很難復位了。

子宮受到膀胱的嚴重壓迫，會影響經血正常流出，從而誘發痛經。如果後傾的子宮擠壓到骶骨前面的神經叢，會造成腰骶部疼痛，甚至引起不孕症。而且子宮後傾會導致子宮頸不能很好的接觸精液池，這也會影響正常受孕。

除此之外，經常憋尿還有可能引起各種問題，比如腰部酸脹不適、繼發痛經、月經不調等，甚至導致尿失禁、腎結石、陰道炎、失眠等。所以大家一定要避免憋尿！

經常憋尿後果竟然這麼可怕。我們怎麼做才能避免呢？瞭解一下。

☛ 不要長時間坐著

不少人整日坐在電腦前埋頭工作，很少起身活動。儘管也經常喝水，但長時間坐著會讓尿意減弱，久而久之也就養成了憋尿的壞習慣。建議大家在工作時經常起身走一走，養成兩個小時排尿一次的習慣。

☛ 有尿意及時排尿

感到有尿意，大家應馬上放下工作去廁所排尿，千萬別忍著！堅持把手上的事情處理完再去廁所可不好，以後一定要儘量避免哦~

☛ 飲食以清淡為主

在日常生活中大家應保持清淡飲食，少吃過甜、過辣、過鹹的食物。這些“重口味”的美食會讓我們在不知不覺中多喝水，出現被尿憋醒的囧況也怨不得人。

☛ 平常注意多喝水

有些人並不是有意識憋尿，只是尿液比較少而已。育姐提醒大家，平常就應該多喝水，不要等到口渴了再想著找水喝。早晨起床後最好喝杯溫開水，讓尿液及時排出體外，防止造成尿路感染。

☛ 臨睡前別大量喝水

建議大家，晚上睡覺前兩小時最好不要大量喝水。這樣除了能保證睡眠質量，防止夜間憋尿外，還能避免第二天早上身體出現水腫。

除了憋尿以外，還有一些不良生活習慣可導致不孕，大家也要注意了：

♥ 交際應酬喝酒

調查發現，與正常生活的女性相比，經常喝酒特別是酗酒的女性生育能力較差。這是因為酒精會阻礙身體吸收各種營養，比如一杯紅酒就能使是體內鋅含量減少，而鋅可是對生育能力至關重要的元素。

♥ 盲目減肥

盲目減肥有可能造成月經不調、內分泌紊亂、排卵停止，大家千萬不能這樣做！另外，節食減肥所導致的營養不良和微量元素缺乏，對生育能力也有比較大的影響啊~當然，身材過於肥胖對備孕也是不利的，大家該減肥還是得減！

♥ 多次人工流產

研究表明，女性流產次數越多，發生不孕的可能性越大。人工流產過多容易誘發盆腔附件炎，導致輸卵管發炎堵塞，這樣就很難懷孕了。還有，人工流產有可能會引起子宮內膜異位症，進而造成不孕。另外，多次人工流產會讓子宮內膜變得很薄，導致胚胎很難存活，出現自行流產的情況。

♥ 有不良性生活習慣

比如不注重衛生、性生活比較混亂等。這些不良的性生活習慣容易誘發盆腔炎，導致不孕。而在經期同房有可能會使細菌和經血進入盆腔造成感染。若發生經血逆流，還有可能誘發子宮內膜異位症。不管是盆腔炎還是子宮內膜異位症，對生育寶寶都有很大的影響。

♥ 精神過於緊張

不少旁友因為環境改變、情緒波動、壓力過大而精神緊張。長期如此，就有可能造成內分泌紊亂，進而出現月經不調、閉經、不排卵的情況，這時想要懷孕就非常困難了。

這要從女性說起，子宮存在於盆腔裡，當因為憋尿導致膀胱充盈，就會壓迫到子宮，導致子宮向後發生位移。長期如此，子宮就很難復位了，嚴重可以導致不孕不育。憋尿還有其他壞處！

一、膀胱癌

有研究表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大。有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性要比一般人高五倍以上。

二、膀胱破裂

憋尿時，膀胱壁因膨脹變薄，此時若遇到意外撞擊，膀胱壁就可能破裂，大量尿液進入腹腔，致使腹腔發生感染，搶救不及時可致生命危險。

三、排尿性暈厥

憋尿時間太長，導致排尿時膀胱體積急劇縮小，腹腔靜脈擴張，從而使腦血流量供應減少，大腦出現暫時性缺血缺氧，因而誘發排尿性暈厥。