生薑性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經。 白糖性平，味甘，歸脾，肺經。生薑的功效是溫中，回陽，溫肺化飲。解表散寒，止嘔，化痰止咳。白糖的功效是潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽滷毒。我們很多時候會採取一些偏方來治癒疾病，對我們來說這些偏方是經過時間考驗的，但是並不是對任何人都有用處。不過為了自己的健康我們可以嘗試一下，生薑白糖水是一種很好的食療偏方。我們都知道生薑能幫助我們祛除體內的寒氣以及病氣，而白糖對於我們來說是一種很好的甜食。這兩者在一起能幫助我們治癒一些很難康復的感冒發燒。還能幫助我們調理月經的不正常哦。紅棗是養血補血的，生薑溫胃散寒止嘔，如果是驅寒的話最好把白糖改成紅糖，生血養血的作用更強，不用擔心長胖。如果泡水費事，可以多吃紅棗，當成零食吃即可。晚上熱水泡腳後，腳底按摩，像湧泉穴了。經常按揉背部膀胱經，多鍛鍊，氣血旺盛自然不怕冷了，長肉也不用再擔心了。生薑紅棗紅糖水的做法：

　　1、生薑洗淨，切片。

　　2、生薑片、紅棗、紅糖放入鍋中。

　　3、加入適當的水。我加了有半鍋水。要多加點，因為在煮的過程中，要蒸發掉部分水。

　　4、開火。我用的是電池爐。速度比較快。先大火煮沸，煮沸後，然後火力放小，大概5-10分鐘即可。這樣一共要煮上10-15分鐘。

　　5、剛煮好，都是熱氣。一揭蓋。生薑氣味都出來了。但是生薑還沒有怎麼變色。想入味更好些的。那就小火再煮會。

　　注意事項

　　1、生薑皮不用全去掉，洗乾淨就行，片切薄些，這樣薑汁容易煮出。便於紅糖水入味。

　　2、棗子是開袋即食的那種，所以沒有洗。棗子也根據自己的喜好，自己買。這些的量多少，自己把握。這裡大概是8-9片生薑，8個棗子。紅糖的味道不甜，所以可以多放點。如果喜好甜的，可以加量。

　　上面呢，就是這道湯的做法，這道湯種的營養價值很高，很適合我們現在的生活。閒暇時光，坐在Sunny溫暖的搖椅上，捧一碗溫暖的甜湯。享受生活，是我們每一個人的權利。我們應該過好自己的每一天，人生苦短，我們要學會去享受生活。

生薑紅糖水的做法 薑糖水是咱老百姓治療感冒風寒最常用的方子，如果您不小心著了涼、淋了雨，回到家馬上喝上一碗熱乎乎的薑糖水，周身微微汗出，即覺渾身舒暢。 可以說，薑糖水是我們居家生活的必備，更是養生保健以及大病康復的必需。一般來說，不管是大人小孩，還是輕病重症，都可服用薑糖水。因此，我們每個人都有必要了解一些薑糖水的做法與功效，對於我們及家人保持健康大有好處。 2、薑糖水的做法非常簡單，以下是最常規的做法 取生薑一大塊，洗乾淨，切片或切絲，加少許紅糖，再加水適量，煮開一兩分鐘即可。可乘熱服下。服後最好能有微汗出，並需避免風寒。 有人嫌每天做薑糖水麻煩，亦有改良的做法：把生薑洗淨，用機器打成薑汁，連渣一起倒入碗內，加適量紅糖，再加水，把碗放在鍋裡隔水蒸熟。涼後可儲存在冰箱裡。每天早晨取一兩勺，加開水衝開即可服用。 還可以這樣做：把一大塊姜洗淨，切片，放入鍋中，再在鍋中放入等量紅糖，小火熬製紅糖溶化即可。取一個乾淨且無水珠的密封盒，把薑糖濃汁倒入，蓋好蓋子，放入冰箱儲存。喝的時候，先燒開水，再放一勺薑糖濃汁，稍攪拌兩下即可。或者，取一小勺薑糖濃汁用熱水一衝即可服用。 另外，也可以買到包裝好的薑糖粉或晶等商品，加開水沖泡即可服用。或者，若吃薑糖片，亦有類似薑糖水的作用。 3、 生薑紅糖水的作用分析 早在春秋末期，孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說"每食必姜"、"不撒姜食，不多食。"意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。古人早已發現，凡早行山行，宜含生薑一塊於口中，可不犯霧溼山嵐等不正之邪。 俗話說"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"，自古以來道醫也有"生薑治百病"的說法。可見這普通的生薑，卻有不普通的作用。 幾種藥用姜：生薑具有溫通陽氣，發汗解表的作用。因加工炮製不同，姜的藥用有生薑、乾薑、炮姜等不同。生薑用鮮品，味辛性溫，長於發散風寒，又能止嘔，多用於風寒感冒及嘔吐之證；乾薑為母姜的乾燥品，味辛性熱，走散之力已減，溫中之功加強，為治療脾胃虛寒證的關鍵藥，並能回陽、溫肺化飲；炮姜經過火炮，辛味減弱，味較苦澀，溫經止血是其所長，多用於虛寒性出血證。由此可見，防治感冒的薑糖水用生薑最為適宜。如果一時找不到生薑，乾薑或炮姜也可代用。 中醫認為，紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。 生薑其味辛性溫，能昇陽出陰，宣暢陽氣，祛五臟六腑的陰濁。逢春則天地之間陽氣升發，正合乎生薑之性。早晨太陽昇起，正對應於春天，因此，春天的早晨最適合於用生薑。晨養一日之陽氣，春則養一年之陽氣，善養生者，此時可晨服生薑紅糖水，借生薑以昇陽，用紅糖以養血，血足陽升而肝氣自然舒暢。