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  • 1 # 端一小

    喝完中藥可以吃水果,可以吃酸的,但如果是治過敏的話就不能吃芒果,服用清熱的藥就得躲開辣椒。

    1、清熱藥躲開辣椒。

    如果服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖哩、酒類等,否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

    2、治過敏別吃芒果

    除了海產類、花生等,芒果、荔枝也屬於“發物”,正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人,最好不要吃這類食物。

    3、溫補中藥忌白蘿蔔。

    人參是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的,如果蘿蔔和人參同時吃,可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿蔔同服。無論生的還是熟的,蘿蔔都有行氣的作用,要注意避免與補藥合用。

    此外,具有清熱解毒的綠豆,也會“抵消”人參等藥物的補益作用。

    4、養胃中藥“怕”糯米。

    糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負擔,影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會導致腸胃不堪重負。

    5、溫熱藥最怕冷飲。

    室外雖然冰天雪地,可在屋內,暖氣、空調已經營造了一個溫暖如春的環境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降,不利於消化食物。

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    常見中藥也不能亂吃,中藥吃不對症、超量使用,不僅治不了病,反而會傷身。

    1、“三七”吃出肝損傷。三七生長在中國西南邊陲,患者食用的其實是土三七,含有吡咯烷生物鹼成分,能引起肝小靜脈閉塞症,造成肝臟損傷。目前沒有特效療法,一旦過了急性期,肝損害常無法逆轉,死亡率很高。

    2、玫瑰靈芝泡水適可而止。臨床研究表明,靈芝孢子粉是靈芝的有效成分,但其外殼難打破,直接泡水的溶出率很低。玫瑰和靈芝性溫,夏季或者體質偏熱的人並不適合長期飲用玫瑰靈芝茶。不少人喜歡用中藥泡茶,長期盲目飲用對健康不利。

    3、石斛養生看體質。近年來,常有人宣傳石斛的養生功效,但用石斛泡茶養生需要依據個人體質。因石斛偏涼性,能滋陰,陰虛火旺型的人可以嘗試,比如偏瘦,有上火、大便乾燥症狀,但無其他疾病的人。需要提醒,不要“神話”石斛的功效,調理也不用一味求貴,苦瓜拌冷盤也是一道養生好菜。

    4、黃芪不要長期喝。黃芪可補氣,有上氣不接下氣症狀的人可以喝,但有副作用,如高血壓、食慾不振等。長期飲用對脾胃有影響。積食腹滿、舌苔白膩及陰虛陽亢者,更不適合用黃芪,否則加重病情。

    5、銀杏葉泡水喝有毒性。銀杏葉製品是全世界預防心腦血管疾病時使用最多的天然藥物,但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。銀杏葉中的內酯類和黃酮類等脂溶性有效成分,用水很難泡出來。其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強、可溶於水,有超敏毒性、免疫毒性、細胞毒性,危害人體健康。

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