足外翻者大多是兒童或者小孩，這是足部的畸形中的一種。如果不矯正寶寶的足外翻，寶寶長大後想矯正就困難了。那麼，寶寶足外翻怎麼辦呢？

足外翻的寶寶可以透過按摩配合穿外翻矯形鞋進行矯正，也可以透過手術治療來矯正。但是一般選用第一種方法，因為寶寶的骨骼還未發育定型，矯正的空間還是很大的。不過第一種方法矯正的時間相對來說較長。

爸爸媽媽應該儘早矯正寶寶的足外翻，因為隨著年齡的增長，體重增加，負重加大時，外翻程度也會加大。在早期，給寶寶穿上帶有外翻矯形鞋墊的矯正鞋，使得寶寶的腳固定在正常的位置，這樣也可以將塌陷的足弓託墊起來，從而達到矯正的目的。

對於外翻程度較輕者，可以進行足部按摩。但是對於較為嚴重的，按摩所起的作用不大，需要穿矯正鞋進行矯正。一歲左右的寶寶穿矯正鞋進行矯正的效果的較好的，可以配合進行按摩。

對足外翻寶寶進行按摩，透過手法矯正，使得寶寶的足下垂、內翻，每天進行一百次左右。不會立刻見效。隨著年齡的增長，會使其慢慢恢復正常。還可以透過放一包棉墊在踝關節外側，這也是方法之一。

進行以上矯正的方法的前提是寶寶足外翻，那麼，怎麼確定寶寶足外翻呢？

可以透過觀察X線攝片，觀察距骨與第一蹠骨縱軸線交叉成角和跟骨蹠面和距骨縱軸線夾角的大小，可以判斷是否有足外翻。如果前者夾角大於15度，而後者夾角小於30度，則可能是足外翻。另外，足外翻者站立走路時，蹠外緣負重。對於較嚴重的足外翻者，其足背外緣也是負重，也因此導致該部位會產生滑囊炎和胼胝。單側畸形者，跛行走路，而雙側畸形者，走路時會搖搖擺擺的。

總結一下，爸爸媽媽要儘早矯正寶寶的足外翻。足外翻的矯正方法以及怎麼判斷寶寶是否足外翻，可供參考。按摩以及穿矯正鞋都是矯正的方法，但是需要堅持一段時間才能起作用，所以需要有恆心。