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  • 1 # 哦要拉靠譜麼

    ※※黑巧克力可降低心臟病發病率 蘇黎世大學附屬醫院的一項最新調查結果顯示,每天食用一些黑巧克力可以降低心臟病的發病率。 調查人員對20位最有可能患上動脈硬化和冠心病的男性吸菸者進行了調查,旨在找出黑色和白色巧克力在動脈血液中所起的作用。其中一組在24小時內禁食含有過量抗氧化劑的食物,並要求他們食用40克巧克力。兩小時之後,超聲波掃描器顯示,食用可可粉含量佔74%的黑色巧克力的人,動脈血液流動的平滑性在很大程度上得到改進,而且這種作用可以持續8小時。而改用可可含量只有4%的白色巧克力進行試驗,則對動脈血液的流動不起任何作用。 研究人員認為,黑巧克力之所以有利於心血管健康,是因為深色巧克力中抗氧劑的含量高於其它食品和飲料(比如紅酒、茶及莓果)。研究人員因此得出結論,只有少量食用可可粉含量大的深色巧克力才有助於健康,而牛奶巧克力和白巧克力只能提供過量的卡路里。 ※※有利有弊不能多吃 不過,巧克力可以治病並不意味著人們可以肆無忌憚地大吃巧克力。因為巧克力是高熱量、高脂肪、高糖分的食物,可能對人體產生不良影響,例如增加體重等,也是絕對不容忽視的。 ※※每天吃25克的黑巧克力 專家建議,患有心血管疾病的患者每天吃25克的黑巧克力,將有助於緩解病情。另:嘴唇發紫還是要注意,看心臟有沒有問題,如果真的心臟有問題就要吃藥,不能馬虎。

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