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  • 1 # adylm5334

    低於10℃。山茶油適宜儲藏在陰涼乾燥避光處, 最佳溫度10-25℃。低溫下會有乳白色絮狀結晶物,這是正常現象,不影響食用, 外界溫度高自然會消失(注:精煉山茶油經過冷凍處理不會有此現象)。 由於山茶油有大量的抗氧化物,因此在常溫下的保質期可長達兩年, 比一般食用油長得多。每次使用完後要把瓶蓋擰緊,減少與空氣接觸時間,山茶油油要密封好,蓋子必須用力旋緊,使其嚴格密封。而且,也應儘量減少開蓋的次數,以免山茶油過多地接觸空氣,發生氧化。擴充套件資料“東方橄欖油”山茶油茶籽油又名油茶籽油、山茶油、野山茶油等,色清味香,是中國傳統食用油之一。其最大的特點是脂肪酸組成與橄欖油很接近,故又被譽為“東方橄欖油”。資料顯示,茶籽油中各種脂肪酸含量由高到低分別為油酸74%~87%、亞油酸7%~14%、飽和脂肪酸7%~11%。其特點是單不飽和脂肪酸(油酸)的含量甚至要超過橄欖油,但歐米伽3多不飽和脂肪酸(亞麻酸)含量很低。此外,茶籽油還含有維生素E、胡蘿蔔素、礦物質以及角鯊烯、油茶皂甙、茶多酚等植物化學物質。茶多酚具有強大的抗氧化效能和顯著的清除自由基能力。它可直接與自由基反應,抑制脂質過氧化,還可增強抗氧化酶類的活性,具有抗癌、抗動脈硬化、抗菌、抗病毒、抗輻射等多種有益作用。整體而言,茶籽油是一種營養品質較高的食用植物油,常常與橄欖油相提並論。正因如此,原衛生部2007年8月釋出的《防治血脂異常與心肌梗死和腦血栓知識要點》中特別推薦,“用橄欖油或茶籽油代替其他烹呼叫油”。

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