我個人認為如果想學習散打的話，最好還是等小孩子長大到具備兩個條件再開始學習。

一是等到孩子能夠清晰的理解大人的意思，正在形成自己三觀的時候。我是從六年級開始，在較為正規的武館進行散的的修習。我的教練上來就告訴我們：學武練的不僅僅是身體，也修煉的是我們的內心，如非遇到大麻煩，不要輕易與人動手。如果是不懂事的小孩子，他並不知道自己的一手一足之間的威力，若是與其他小孩打鬧，很容易出事情。

二就是要等小孩子的身體素質成長的較為成熟，能夠適應較為激烈的訓練再開始。我覺得與同樣有很多人修習的比如跆拳道比起來，散打的體能要求會較高。我六年級時是週一拳法，週二腿法，週三週五體能訓練，週四練習摔法，週末偶爾會進行實戰。每次訓練大概在一到兩個小時不等，小孩子的話有可能會難以保持訓練強度。 在達到以上這兩個條件前，可以多帶她去跑步爬山，鍛鍊體能。給她講一些武術方面事情，提高她的興趣。然後就是武館的選擇，最好能夠找熟人介紹的武館，那種所謂幾個月速成訓練的千萬別相信，練出來也沒有用處。我的武館當年光是練散打的基礎步法+體能就用了一個月，為我日後的訓練打下了堅實的基礎。散打的基本技術非常簡單，但是能夠熟練掌握動作要領卻是非常難的，如果一開始練的時候動作有偏差就更麻煩了，養成了習慣的話日後要重新改過來要下非常大的功夫。那些真正認真教導散打的教練會告訴你們什麼叫欲速則不達的道理的。除了這方面外，如果能夠找到那種老派些的，能夠教你孩子一些處事道理的教練就更好了。