方法一：
1、開機啟動時，不停按Delete, F1, F2, F8, F9, F10, ESC ,Enter等按鍵進入主機板BIOS介面，不同品牌電腦開機進BIOS介面方法；
2、進入到BIOS介面之後，由於BIOS介面種類非常多，這邊只列舉兩種，如果是這種介面，選擇Load Optimized Defaults，有些是Load Setup Defaults，按下回車，選擇OK或Yes回車，一般恢復BIOS預設設定都有快捷鍵，比如這邊底部顯示F6:Load Optimized Defaults，直接按F6再按回車即可，快捷鍵一般是F6、F9，具體需要看底部或右下角的提示，最後需要儲存修改，一般是按F10、F4回車重啟；
3、如果是UEFI主機板，分為UEFI BIOS預設設定，和Legacy BIOS預設設定，比如聯想筆記本，轉到Exti介面，先要選擇OS Optimized Defaults，系統型別win8 64bit，表示UEFI，other OS或者Disabled表示Legacy，如果要改win7，這邊選擇Other OS回車；
4、然後再移動到Load Default Settings回車，或者直接按9，選擇Yes回車，就可以載入Legacy模式的預設BIOS設定；
5、最後按F10或F4，具體看右下角或右側的提示，選擇Yes回車重啟即可。
方法二：
1、如果是桌上型電腦，還可以開啟主機箱，取下主機板上的紐扣電池，15秒之後再裝回去，這樣可以消除BIOS設定資訊，從而恢復預設設定；
2、有些主機板還有硬跳線，用跳線帽將2和3引腳短接，實現消除BIOS設定資訊。
方法一：
1、開機啟動時，不停按Delete, F1, F2, F8, F9, F10, ESC ,Enter等按鍵進入主機板BIOS介面，不同品牌電腦開機進BIOS介面方法；
2、進入到BIOS介面之後，由於BIOS介面種類非常多，這邊只列舉兩種，如果是這種介面，選擇Load Optimized Defaults，有些是Load Setup Defaults，按下回車，選擇OK或Yes回車，一般恢復BIOS預設設定都有快捷鍵，比如這邊底部顯示F6:Load Optimized Defaults，直接按F6再按回車即可，快捷鍵一般是F6、F9，具體需要看底部或右下角的提示，最後需要儲存修改，一般是按F10、F4回車重啟；
3、如果是UEFI主機板，分為UEFI BIOS預設設定，和Legacy BIOS預設設定，比如聯想筆記本，轉到Exti介面，先要選擇OS Optimized Defaults，系統型別win8 64bit，表示UEFI，other OS或者Disabled表示Legacy，如果要改win7，這邊選擇Other OS回車；
4、然後再移動到Load Default Settings回車，或者直接按9，選擇Yes回車，就可以載入Legacy模式的預設BIOS設定；
5、最後按F10或F4，具體看右下角或右側的提示，選擇Yes回車重啟即可。
方法二：
1、如果是桌上型電腦，還可以開啟主機箱，取下主機板上的紐扣電池，15秒之後再裝回去，這樣可以消除BIOS設定資訊，從而恢復預設設定；
2、有些主機板還有硬跳線，用跳線帽將2和3引腳短接，實現消除BIOS設定資訊。