可以非常肯定的說，孕期是可以吃冬瓜的，因為冬瓜中有大量的營養元素，如蛋白質、粗纖維、鈣和鐵等，而且含糖很低，攝入後不容易造成營養過剩，同時，可以幫媽媽們消除孕期水腫，不過，冬瓜性寒，孕婦不能吃太多。孕婦吃冬瓜有什麼好處1.消水腫冬瓜有豐富維生素c與鉀，但鈉鹽含量非常低，非常適用於高血壓、腎臟病、浮腫病等患者，可以有效防治妊娠期高血壓與緩解孕婦水腫現象，不妨試試用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用效果非常不錯。2.平衡人體代謝冬瓜內有多種維生素與微量元素，可以使人體的代謝平衡，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，有效幫孕媽控制體重。3.生津解渴冬瓜肉質細嫩，水分豐富，孕婦適量的吃一些冬瓜可以幫助消暑解悶、解毒化痰、生津止渴，而且可以補充人體需要的多種元素。孕婦吃冬瓜的注意事項1.孕初期最好少吃懷孕初期，羊水還處於生成的時期，而冬瓜利尿效果非常強，食用後，排尿次數明顯增加，身體水分流失，造成羊水過少，而冬瓜皮的利尿效果更好。2.一次不能吃太多儘管冬瓜的營養非常豐富，對孕媽是非常有益，但是，冬瓜性寒，一次不能吃太多，對胎兒與自己並不好。3.熟透才能吃有些孕媽愛將生的冬瓜連皮榨汁喝，這樣會有很好的消暑之用，但是，對於孕媽來說，最好是買一個完整的冬瓜，仔細清洗乾淨，切開後，去冬瓜籽同，煮熟來吃，必須熟透才能吃希望這個回答對你有幫助
可以非常肯定的說，孕期是可以吃冬瓜的，因為冬瓜中有大量的營養元素，如蛋白質、粗纖維、鈣和鐵等，而且含糖很低，攝入後不容易造成營養過剩，同時，可以幫媽媽們消除孕期水腫，不過，冬瓜性寒，孕婦不能吃太多。孕婦吃冬瓜有什麼好處1.消水腫冬瓜有豐富維生素c與鉀，但鈉鹽含量非常低，非常適用於高血壓、腎臟病、浮腫病等患者，可以有效防治妊娠期高血壓與緩解孕婦水腫現象，不妨試試用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用效果非常不錯。2.平衡人體代謝冬瓜內有多種維生素與微量元素，可以使人體的代謝平衡，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，有效幫孕媽控制體重。3.生津解渴冬瓜肉質細嫩，水分豐富，孕婦適量的吃一些冬瓜可以幫助消暑解悶、解毒化痰、生津止渴，而且可以補充人體需要的多種元素。孕婦吃冬瓜的注意事項1.孕初期最好少吃懷孕初期，羊水還處於生成的時期，而冬瓜利尿效果非常強，食用後，排尿次數明顯增加，身體水分流失，造成羊水過少，而冬瓜皮的利尿效果更好。2.一次不能吃太多儘管冬瓜的營養非常豐富，對孕媽是非常有益，但是，冬瓜性寒，一次不能吃太多，對胎兒與自己並不好。3.熟透才能吃有些孕媽愛將生的冬瓜連皮榨汁喝，這樣會有很好的消暑之用，但是，對於孕媽來說，最好是買一個完整的冬瓜，仔細清洗乾淨，切開後，去冬瓜籽同，煮熟來吃，必須熟透才能吃希望這個回答對你有幫助