築賓穴 配合王氏醫用冷敷貼

主治疾病：小腿內側痛、腹痛、痛經、腓腸肌痙攣、精神分裂症、睪丸炎、胃炎、腎炎、盆腔炎等 ；

3、膝蓋發軟、沒勁，祛溼、化痰、活血等。

築賓穴的作用：益腎寧心、理氣止痛、清熱利溼、化痰安神。

一、內側韌帶損傷

內側韌帶損傷，膝關節會呈135度半屈曲狀，腫脹，皮下瘀血，續而膝和膝下部位也會出現瘀斑，內側壓痛明顯，小腿外展時疼痛會加重。

治療上可以採用理筋手法。損傷初期可以外敷內服活血化瘀藥物，後期則主要健脾除溼，消除關節積液。

二、內側半月板損傷

半月板損傷疼痛膝關節難以伸直，屈伸時往往會有彈響聲，走路時還有可能突然膝關節被卡住了，稍作屈伸又會自行緩解。另外走路會有不穩定感。

治療上桃花四物湯，健脾除溼湯和舒筋丸辯證使用。

三、髕骨軟化

內側半月板損傷

膝關節在屈曲狀態下受到一個旋轉力或者暴力，可能損傷半月板，如果有過這種經歷要去醫院做核磁，判斷有沒有半月板損傷，內側半月板損傷會出現這種疼痛！

內側副韌帶損傷

膝關節在伸直的狀態下，受到一個從外到內的暴力，可能損傷內側副韌帶，從而造成膝關節內側痛，也可以透過核磁來判斷，可從外面觸及到韌帶的痛點！

股內側肌損傷

股四頭肌其中一個叫股內側肌，如果股內側肌損傷，可以導致膝關節內側上方疼痛，可以在股內側肌下方附著點找到痛點，以疼痛感覺舒服的力度，每天按摩一次，每次5分鐘可消除！

鵝足囊疼痛

如果是膝關節內側下方疼痛，要考慮大腿內收肌群下方附著點，鵝足囊位置出現疼痛，也可以按摩來消除症狀，方法同上，好發於膝關節內翻或者外翻的人，一個長期縮短疼痛，一個是長期被拉伸疼痛！

結語

這是膝關節內側痛的一部分原因，基本的特點我也已經寫出來，進一步的診斷就要面診或者做相應的檢查，長期疼痛不好轉，一定要及時看一下，消除疼痛還要找到原因，避免問題再次發生！

膝關節骨性關節炎

膝關節骨性關節炎是引起中老年人膝蓋內側疼痛的第一因素。它是由於年齡、勞損、外傷、肥胖、畸形等因素引起的一種以關節軟骨退行性改變，繼發性骨質增生和滑膜炎症為主要表現的慢性關節疾病。

它的主要症狀：1.關節疼痛。特別是膝關節內側疼痛。疼痛逐漸加劇。2.關節活動障礙甚至畸形（羅圈腿）。不敢上下樓梯或蹲下起來。3.關節活動有響聲，可聽到骨頭磨骨頭的聲音。4.關節出現腫脹和關節腔積液。

膝關節內側副韌帶損傷

內側副韌帶是維持膝關節穩定性的重要結構。當膝關節過度外翻時被牽拉發生撕裂或者斷裂等損傷，出現以膝關節疼痛、腫脹和功能障礙為主要表現的疾病。

它的主要症狀：1.有明顯的外傷史，甚至能聽到韌帶斷裂的聲音。2.膝蓋內側出現疼痛，壓痛點明顯。3.膝關節腫脹，有時可見皮下瘀斑。4.膝關節不能完全伸直，走路不穩定。

內側半月板損傷

內側半月板是膝關節內的重要結構，當它受到外力作用時就會出現撕裂的情況，因此出現症狀。

它的主要症狀：1.膝關節內側的疼痛。受傷時可感覺到響聲或者撕裂感。2.膝關節腫脹。剛受傷時腫脹明顯。3.功能障礙。打軟腿、交鎖現象、膝蓋伸直彎曲障礙。4.嚴重的出現肌肉萎縮。

鵝足滑囊炎

鵝足位於膝關節內側下方，有縫匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱組成，因為外形像鵝的爪子，所以叫鵝足。在它的下面有一個滑囊，受到摩擦產生炎症，就叫鵝足滑囊炎。

它的主要症狀：1.膝關節內側疼痛。2.走路多的時候症狀加重。3.固定部位有明顯的壓痛點。

除了這些疾病能引起膝關節內側疼痛，還有很多比如滑膜皺襞綜合徵、滑膜炎、脂肪墊炎症等都可以引起來。不過就上面這些主要以內側為主。大家可以根據自己的情況來初步的判斷病情。希望這些能給大家帶來幫助。

膝蓋，即膝關節,是人體使用最多，結構最複雜的關節。

而臨床上膝蓋內側疼痛的患者要明顯比外側疼痛的多，其主要的原因是膝關節內側的肌群災後在膝關節內側形成了一個鵝足囊，承擔起了我們人體70%左右的負荷。因此，相對於外側，膝關節內側更容易發生損傷和磨損。

根據不同的年齡段，有無其他症狀、是否有外傷史等可以做一些初步的判斷，但要確診，必須要進一步結合影像學檢查！

先來了解下我們的膝關節內側結構！

如上圖可見，膝關節內側部位所含有的結構主要包括有膝關節內側肌群、內側肌群最後的附著點——鵝足囊、內側半月板、內側副韌帶（圖中軟組織）以及關節軟骨等。

不同的結構疼痛會有所不同，可注意辨別。

內側肌群拉傷導致的疼痛，通常有拉傷或扭傷的病史，休息時可得到充分的緩解，疼痛位置一般位於膝關節內側上方疼痛；

內側肌群最後的附著點——鵝足囊引起的疼痛，位置通常位於膝關節內側下方疼痛，按壓有疼痛點；內側半月板及內側副韌帶的損傷引起的疼痛，通常患者有明顯的外傷史，屬於運動性損傷比較多，多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板及韌帶撕裂。部分患者除了表現內側疼痛，還可能會有打軟腿或膝關節彈響及交鎖等症狀；骨性關節炎引起膝關節內側疼痛，在中老年人身上尤其多見。往往表現為走路走多了出現明顯疼痛，不走路老坐著也會出現疼痛，伸展時疼痛比較明顯，影像學上可見到內側關節間隙變窄，大多數病人都是由長期關節磨損導致的，尤其是之前經常負重；