女性作為一個特殊的群體，最重要的一個特徵就是因為每一個月都會來一次的例假，因為這個很多女性朋友為此也是受了很多的罪，那麼你知道嗎?其實痛經是分種類的，你是屬於哪一級呢?一起看看吧!
痛經是每一個女性朋友都會經歷到的事情，那麼這些你是不是也都是經歷過的呢?
月經是每個女性的“好朋友”，但也有不少女性朋友會在經期出現痛經現象，不僅影響工作狀態，影響情緒，甚至使日常生活都受到影響。其實，痛經有好多種型別，不同的痛經需要不同的方法對待。
痛經的級別是如何劃分的?
許許多多的女性都被同一個問題所困擾，那就是女性痛經!每個月的那幾天對生活、工作、學習都會造成干擾，特別是心理和生理，有時疼痛難忍甚至會造成休克。痛經其實也有是有等級之分的，那麼你知道自己到底是屬於哪個等級嗎?
1、輕度痛經：輕度痛經表現為經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部痠痛，但能堅持工作，無全身症狀。
醫生建議：此類疼痛可透過心理、飲食的調節緩解，適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達到緩解疼痛的作用。
2、中度痛經：表現經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部痠痛、噁心嘔吐、四肢不溫。中度痛經就開始難以忍受了，伴隨的可能還有精神萎靡的情況。
醫生提示：此類疼痛可適當選擇藥物治療，採用溫和有效的中藥產品對身體進行調理是一種很健康的方式。中醫學在原發性痛經方面積累了豐富的治療經驗，目前市面上具有溫經活血化瘀作用的中藥選擇較多。
3、重度痛經：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部痠痛、面色蒼白、冷汗淋漓、四肢厥冷、嘔吐腹瀉或肛門墜脹，坐臥不寧，必需臥床休息。
醫生警告：此級別的生理疼痛已經達到了嚴重的程度。對於年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學習，對身體發育也有嚴重影響。對於成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發不孕症、盆腔炎、子宮內膜異位症等婦科疾病。應及時到醫院查明引起痛經的原因，在醫師指導下進行治療。
不同年齡的痛經原因
大部分女性會出現痛經的情況，只不過疼痛的程度因人而異。有的長期經受痛經的折磨，成為每月都有的不能隱忍的痛。有的痛經是受外在因素的影響，也有些是受婦科疾病的影響。出現痛經和年齡有一定的關係，不同年齡段的女性出現痛經症狀，其原因大不相同。
1、10歲- 19歲：如出現痛經症狀，一般無需特殊治療。主要是因為處女膜無開口，一定程度上會抑制經血的正常排出，進而引發痛經。
2、20歲-29歲：出現痛經現象一般都是原發性，可以透過中藥調理和飲食保健緩解疼痛。但如經期疼痛異常難忍，應及時到醫院就診治療，可能是子宮內膜異位症引發的。
3、30歲-39歲：如時常出現痛經症狀，大多是繼發性的，可能與以前的流產史、生育史、上宮內節育器等經歷有關。且隨著年齡的逐漸增長，患某種器質性疾病的機率也在逐漸增加，如子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮內膜脫落不完全、盆腔炎等。要及時到醫院就診檢查，並積極治療，以防造成病情遷延而錯失疾病早期的最佳治療時機。
4、40歲-49歲：即將進入更年期，如出現痛經症狀，大多是繼發性的。可能由於子宮某種病變導致，應及時到醫院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病，並積極配合臨床治療。
遇上痛經該怎麼辦?
很多患者在痛經發生時，以為忍一忍就能過去，其實，單純疼痛就會給諸位女性造成身心的各種不適，直接影響生活跟工作。如果你遇上了痛經，不妨試試以下的方法。
1、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。
2、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
3、禁酒：假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。
4、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。
5、運動：尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
6、服用止痛藥：阿司匹林可緩解經痛，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。
科普知識 結婚就能治好痛經不可信
痛經等結婚生了孩子以後就會好。其實這只是個民間的傳說，痛經的緩解和結婚生育確實沒有必然的聯絡，但是有些女性的痛經在婚後規律的性生活後或生育後會自愈。這是因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的原因之一，婦女分娩後，子宮口會變得鬆弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。
最後，請問大家一句，你的大姨媽還好嗎？你是否，
小腹墜脹 、腰痠背疼 、 顏色暗黑 、有血塊 、淅淅瀝瀝一週了也不見乾淨 、 這個月又推遲了幾天、每次都莫名的情緒低落，煩躁、長痘痘 、手腳冰涼 、色斑 、年紀輕輕就閉經 、出虛汗 、肚子疼的直不了腰 、 腹部肥胖 、不孕，
以及~~~
不要再以為這是體質問題了
大姨媽關乎的不僅是你的健康，更是你的美！
大姨媽問題到底如何解決？
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痛經的級別是如何劃分的?
許許多多的女性都被同一個問題所困擾，那就是女性痛經!每個月的那幾天對生活、工作、學習都會造成干擾，特別是心理和生理，有時疼痛難忍甚至會造成休克。痛經其實也有是有等級之分的，那麼你知道自己到底是屬於哪個等級嗎?
1、輕度痛經：輕度痛經表現為經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部痠痛，但能堅持工作，無全身症狀。
醫生建議：此類疼痛可透過心理、飲食的調節緩解，適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達到緩解疼痛的作用。
2、中度痛經：表現經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部痠痛、噁心嘔吐、四肢不溫。中度痛經就開始難以忍受了，伴隨的可能還有精神萎靡的情況。
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3、重度痛經：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部痠痛、面色蒼白、冷汗淋漓、四肢厥冷、嘔吐腹瀉或肛門墜脹，坐臥不寧，必需臥床休息。
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不同年齡的痛經原因
大部分女性會出現痛經的情況，只不過疼痛的程度因人而異。有的長期經受痛經的折磨，成為每月都有的不能隱忍的痛。有的痛經是受外在因素的影響，也有些是受婦科疾病的影響。出現痛經和年齡有一定的關係，不同年齡段的女性出現痛經症狀，其原因大不相同。
1、10歲- 19歲：如出現痛經症狀，一般無需特殊治療。主要是因為處女膜無開口，一定程度上會抑制經血的正常排出，進而引發痛經。
2、20歲-29歲：出現痛經現象一般都是原發性，可以透過中藥調理和飲食保健緩解疼痛。但如經期疼痛異常難忍，應及時到醫院就診治療，可能是子宮內膜異位症引發的。
3、30歲-39歲：如時常出現痛經症狀，大多是繼發性的，可能與以前的流產史、生育史、上宮內節育器等經歷有關。且隨著年齡的逐漸增長，患某種器質性疾病的機率也在逐漸增加，如子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮內膜脫落不完全、盆腔炎等。要及時到醫院就診檢查，並積極治療，以防造成病情遷延而錯失疾病早期的最佳治療時機。
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4、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。
5、運動：尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。
6、服用止痛藥：阿司匹林可緩解經痛，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。
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