題主人也到了30而立了，從大學畢業出來工作也整整六年了，以前總是很喜歡接觸人，老想著多認識人，然後能拓展自己的圈子，能積累自己的人脈。可是，不知是因為自己情商太低，還是自己不善交際，感覺這麼多年不但沒有認識到志同道合的朋友，連以前聯絡多的親人、朋友、同學也越來越少聯絡了，能說到的話題也越來越少了。親人聊的都是誰誰厲害，賺了多少錢，買了多少房換了豪車。朋友能出來的就說喝酒，無法出來的都陪孩子。同學聊的是誰誰在哪個單位又升遷了，誰誰是富二代，畢業出來不用奮鬥。而過得好不好只有自己知道。端午假期選擇宅在家裡，做一箇中年油膩宅男。
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1 # 迷魚
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2 # 金寶的升級
人到中年鬢染霜，錯對人生細思量，放下執念不幻想，沉穩晚年美時光。而孤單恰恰是獨處的好時機
在孤單的時候你可以多看看書，做做自己喜歡的事情，多去思考關於人生的意義。做做職業規劃，提升自己得價值。
人到中年喜怒哀樂已經看淡，這個時候除了恨窮，什麼也不恨，除了怕老，什麼也不怕，然而寂寞空虛是有資本的人才有資格說的。所以，不要總是自怨自艾，要給自己的事業定新的目標，如果暫時不知道怎麼做，那就看書，多看好書，書的價值遠大於刷短視訊帶來的快感和意義。或者找個愛好，宇宙區長孫連城，看星星的愛好確實緩解了他工作和生活上的很多煩惱。
人到中年，上有老，下有小，外面還有事業在煎熬。所有間歇性的歡喜或張狂，都要給予理解，社會太壓迫，人情太淡薄，能夠挺住，最重要。所以，不要把希望寄託在別人身上，只有靠自己的努力才能獲得別人的認可。
生活對中年人總是殘酷的，但是中年人恰恰又是這個社會的中流砥柱，中年階段也是事業奮鬥的黃金時期，守得雲開見月明，加油吧，陌生人！
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3 # 下半場雪
人到中年之後，生活的重心開始轉移。
有家庭的中年人，重心一般要回歸家庭。沒有家庭的也會把重心放到事業上去。因為30或40歲再不奮鬥就來不及了。確實很少有人還把重點放到交朋友談天說地上去。精力不允許了。朋友可遇不可求，知已更甚是這樣。知已難求。接受現實更好點。孤單不可怕，可怕的是害怕孤單
如果覺得生活越來越孤單，可能你需要轉換一下生活的焦點。自己是否業餘時間沒事可做。對生活有沒有明確的目標和規劃。
走出生活小圈子，看看外面的世界
看看自己比較感興趣的是什麼，空閒時間可以去拓展一下自己的興趣愛好。可以就加入有著同樣興趣愛好的社群，幫助自己找到更多朋友喲。例如喜歡運動，可以加入結伴打羽毛球的群/籃球群等。有時間多去旅行吧，路上說不定能結識到更多志同道合的小夥伴。沒事多讀書也可以增長見識，提升自己的認知。綜上所述，孤單有時不僅僅是因為沒有朋友還因為生活不夠充實，多多充實自己，客觀上無法改變的就沒有辦法了。但是主觀上是可以去解決問題的。任何一個年齡段都可能會覺得孤單，也不是中年的時候才這樣。漫漫人生，沒有誰可以一直在身邊陪伴你的，很多人只能陪我們走一段路。
自娛自樂的能力還是得有。
煙花浪漫又美好，但也只是剎那
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4 # 啤酒瓶裡的罐子
友;孩子滿月，辦了十幾桌，我偶像。兒子十八歲，上海打工，突然發病，胃做手術需要4萬元手術費，借錢一圈圈，手裡拿5千回來。大家有什麼感腳？
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5 # 鄭州米車匯銷售顧問
人到中年，如果混的不是很好，過得一般，那麼，就會越來越自閉，因為周圍人都是炫富的炫富，晒著晒那，自己心裡不但總是有失落感，而且還很自責和無奈，你的心情我完全可以理解！人呢，要向前看，生活要往好的方面過，自己也努力掙錢，買車買房，然後努力拼搏，讓自己也成功，那麼，等那個時候，你就不會有這種感覺了！沒錢的時候，和有錢的時候，人的心態是不一樣的，很多人沒錢也就沒自信，有錢了，在別人面前，自己就會覺得比別人高半頭，所以，只有努力掙錢，別無選擇，加油吧，這個社會很現實，男人一輩子，不成功，便成仁！
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6 # 劉柏全羊館
時間它不停的轉，我也有了兒子，母親也離我而去，連我最愛的姐姐也走了，心靈感應，我真的相信，小時候就和姐姐處的最好，長大嫁人，也離的不遠，我的一個眼神，我說的上一句話，下一句要說啥，都不用多說，她都知道。
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7 # 粵籍旅瓊
人的一生都經歷過:幼稚，恐懼，渺茫，彷徨，成熟，孤獨，寂寞……，人到中年上有老下有小，壓力大，工作生活交際中遇到諸多不如意很正常，報喜不報擾，吹牛B的也不少，攀比妒忌無利於事，要自己強大面光，只能更加努力。
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8 # 考研就業處
人到中年，其實更多的是為別人而活，不是為自己而活，因為責任自己需要承當太多的角色和壓力。這個時候大部分人的時間會被家庭和工作佔得滿滿的，子女要上學，父母又年老，還有妻子的感情要維繫，而這一切又離不開錢，想賺錢就得在工作上動腦筋。這一切的生活現狀就註定了沒什麼中年朋友有事沒事陪你喝喝酒嘮嘮嗑吹吹牛，他們的應酬和社交會更加現實，比如你對他子女上學是不是有幫助，或者他父母生病住院了你是醫生能不能搭個便車。所以中年之後就變成了窮在鬧市無人問,富在深山有遠親。
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9 # 專業作牆拉筋
孤單的人，也有孤單人的好處不孤單的人，也有不孤單的好處總的來說人到中年就是孤單在農村不錯的在大城市裡面就覺得孤單農村有好多玩的地方你想釣魚呀？到中午吃過飯兩點多啊！睡個午覺老年人打打牌嘮嘮嗑早晨起來鍛鍊身體有鳥兒的叫聲有新鮮的空氣你想孤單就孤單不了在城市都閉門不出那才叫孤單了我覺得還是農村好農村的空氣是甜的給人一種舒適的感覺
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10 # 彩子0
在我看來中年的孤獨是自己給自己的標籤，中年的孤獨卻是一種享受。
中年上有老下有小，能自己獨處確是一種享受。
朋友，同學都是處在這個情況，現在我都已經習慣自己逛街了。
慢慢發現無法融入社會圈並不是情商低，而是無心去融入，不願去融合並不適合自己的社交圈。社會閱歷的補充一眼看透人物百態，當然我也不是另類，當我去迎合或者去主動維繫關係的那肯定是我有我的想法和目的，這就是現實！
現實社會也不可能沒有情感，友誼，愛情。這也是當雙方情感、價值觀和需求碰撞在一起時，就會有友誼、情感、愛情的出現。
所以發文的朋友不要糾結這些，不要糾結情商，不要糾結身邊的朋友多少，不要在乎別人的衡量標準，你先問問自己開心與否，問問自己的追求，那麼就按照你的追求而努力
人到中年已經歷了人生的滄桑過程，酸甜苦辣都已嚐遍，正處在人生最艱難的時段。中年的孤單是歲月的沉澱，是逐漸看透人生的開始，為了生活，為了家庭，都是在負重前行，生活壓力山大，喝一杯小酒，聽一曲經典，足以讓人愁悵。
都說人越大越孤單，人到中年有幾個知心好友，時不時相聚一刻，何其開心。聚會一散是否又覺得有些單調呢！如果有生之年可以三五成群，暢談人生，是多麼的愜意。每個中年人都會感到孤單，雖然有老婆兒女，但每當夜深人靜時，是否也枕手無眠，內心波瀾不斷呢！
中年的孤單來自人生的閱歷，來自生活的無奈，來自對家庭的美好的生活。或者你的人生家庭美滿，有個知心愛人，這樣你的人生就不會感到孤單吧！大家都說人到中年，已去半生，餘生何來過？每個人有每個人的生活，每個人有每個人的人生閱歷，只有不氣餒，努力生活，相信明天會更美好。
一起來為中年人生喝彩吧！一起來為中年人生奮鬥吧！