先發制人為主,動作慢了就落了下風,被動。
先手動作直拳衝擊對方面門,眉心正中。這叫封眼。
勾拳擊打對方肋下第三根骨頭,打得太上面不疼骨頭硬,太下肉多效果不大。
側踹對方膝關節側面。一招見效。
拉你頭髮更簡單,對方拉時,你順著對方的勁道隨著對方的使勁向他撞去。
對方鬆手後別停,再直接撞向對方面門。
1、中距離抓對方頭髮是愚蠢的行為,這將導致肋部打擊目標大面積暴露。
2、太陽穴不是死穴是昏穴,並且對擊打的準確性和力度有一定的要求。
3、耳後是頭部最脆弱的部位之一,而且擊打難度低,一雙耳朵並不能減弱打擊傷害反而讓人容易瞄準。
4、低鼻樑高眉骨挖眼眶通常是能打的表現之一。
5、下顎被推或掌擊的傷害比被拳擊大,昂著下巴應戰的是沒經驗或輕敵的表現。
6、脖子被卡或被掌切有時候是致命的。
7、抓對方衣領和抓頭髮一樣愚蠢。
8、別和背肌比你大一圈的人打除非你有強壯的下盤。
9、脖子粗壯,背闊肌強壯,肩部厚實是能打的另一表現。自認手臂粗壯就足夠的人對他們來說只是小孩拿了一個大棒槌而毫無威脅。
10、對肋骨的擊打應該用掌非拳,更具體的是插掌而非別的。被插肋骨會使人短時間失去凝聚力。
11、在同等級選手非放鬆情況下別指望用擒拿把他制服。
當然放鬆可以是乘其不備,也可以是透過擊打造成對手的身體失去凝聚力。
12、萬一能夠制住對方手腕是非常幸運的,應該像裡(掌心)扳坳而非向外(手背方向),關節比韌帶脆弱得多。
13、被矮子擊打下腋也會使你痛苦不堪。
14、結實的腹部不一定是指肌肉八塊分明而是厚實堅強有彈性的。
沒有一個拳擊運動員是瘦弱腹部肌肉分明的。
15、別等歹徒有機會踢你下腹後再回擊,有可能再也沒有這樣的機會了。
16、膝蓋是人體最脆弱的一個關節。被正面以一定力量踢中基本宣佈戰鬥結束。
17、躺在地上被人雙手掌握腳踝,除了求饒就是乞求上帝他是一個沒格鬥經驗的傢伙。
18、正當防衛只是制止 正在發生的犯罪行為,而且有個度。很多人都幾乎面臨受害者轉為加害者的指控,朋友已經為了類似官司搞了一年。
19、強壯的下肢比強悍的上身更可怕,多練負重深蹲巴。
20、搏擊中的心理素質及其重要,具體表現為,戰前的彼消我長,憤怒能讓你膽大力大不怕痛但會過快造成疲勞,戰前如果就發現自己開始發抖了就想辦法化解為談判巴。
21、戰後的談判說辭尤為重要,戰後對對手的侮辱性行為可能會讓你和他走上不歸路
下面說下練習方面
1耐力訓練
主以長跑為主起初就應以3500為地線 速度不限 但一定要跑的 堅持下來後要在3個月內達到5公里變速跑在30分鐘內完成
耐力訓練可以設在早上練習,
2柔韌性訓練
主要以古武術的訓練方法再跑步後進行。
但壓腿後一定要進行古武術的正踢腿,裡外擺腿,也不應忽視壓肩涮腰。
兩項訓練都是在早上訓練 但是時間不是很長 最多也不過兩個小時 這樣把時間定到4點30到6點30剩下的時間就可以
安排上班工作學習等事 訓練後喝一大杯蜂蜜水可及快恢復體力
3抗擊打訓練
用三輪車內胎灌注黃豆抽打全身 連續30分鐘 用拳擊手套抽打面部10分鐘 用一米長木棍用力下壓連續來回滾雙腿脛骨
10分鐘 再用啤酒瓶由上想下敲打脛骨 每腿10分鐘
抗擊打訓練可以定在晚上下班下學後訓練 脛骨拍打完後要用紅花油用力快速來回塗抹 以使藥物能滲透進去 出習可先服用
瀋陽紅,三七等口服藥物幫助脛骨和身體其他部位恢復
出習先一此三點開始 一般堅持練習三個月 耐力 柔韌性 抗擊打能力都能有所小乘 小乘之後才可增加其餘訓練方法
但是要是有時間可在自行增設步法訓練 其餘訓練方待日後公佈
拍打功 倒地功 伏虎壯 鐵板橋 要不找個人叫他拿一個摻了布的木棍打你 又練抗擊打又練實戰
徒手:打架最好用拳來打“敵人”的肋、腹、頸、及太陽穴。
(致死別賴我啊,我這只是建議)。
腿 :腿是最好的攻擊手段,我們通常用腿來踢“敵人”的襠部,致死率逐漸增加。(以上是建議)膝蓋用來頂腰椎最好,致死率又一次增加。好啦,打架就這些小竅門,想要在聽,下回分解!
--------------------------------------------------
1、注視對方的眼睛,可以看得到他意圖攻擊你的哪個部位,然後作好防守。
2、注意對方的肩膀,出重拳或腿時肩膀一定會向後移動。
3、頭腦要冷靜,對方狂轟濫炸時一定要躲閃,在躲閃中找到對方的破綻。
4、抱摔:個子小基本上是要吃虧的,一定要掌握抱摔的技巧,最好的辦法就是對方出腿或重心失衡的時候迅速下手,人一旦摔倒後,信心就會受到打擊很容易惱羞成怒,瘋狂進攻,這時正是容易漏出破綻的時候。
5、要有自信,不要被對方的氣勢壓倒。
6、出手速度要快,不要用譬如王八拳一類的辦法進攻,很容易消耗體力,一拳是一拳,一腳是一腳,乾淨利索,快進快收。
咽喉和襠部不要進攻,很容易造成致命的傷害。
。
先發制人為主,動作慢了就落了下風,被動。
先手動作直拳衝擊對方面門,眉心正中。這叫封眼。
勾拳擊打對方肋下第三根骨頭,打得太上面不疼骨頭硬,太下肉多效果不大。
側踹對方膝關節側面。一招見效。
拉你頭髮更簡單,對方拉時,你順著對方的勁道隨著對方的使勁向他撞去。
對方鬆手後別停,再直接撞向對方面門。
1、中距離抓對方頭髮是愚蠢的行為,這將導致肋部打擊目標大面積暴露。
2、太陽穴不是死穴是昏穴,並且對擊打的準確性和力度有一定的要求。
3、耳後是頭部最脆弱的部位之一,而且擊打難度低,一雙耳朵並不能減弱打擊傷害反而讓人容易瞄準。
4、低鼻樑高眉骨挖眼眶通常是能打的表現之一。
5、下顎被推或掌擊的傷害比被拳擊大,昂著下巴應戰的是沒經驗或輕敵的表現。
6、脖子被卡或被掌切有時候是致命的。
7、抓對方衣領和抓頭髮一樣愚蠢。
8、別和背肌比你大一圈的人打除非你有強壯的下盤。
9、脖子粗壯,背闊肌強壯,肩部厚實是能打的另一表現。自認手臂粗壯就足夠的人對他們來說只是小孩拿了一個大棒槌而毫無威脅。
10、對肋骨的擊打應該用掌非拳,更具體的是插掌而非別的。被插肋骨會使人短時間失去凝聚力。
11、在同等級選手非放鬆情況下別指望用擒拿把他制服。
當然放鬆可以是乘其不備,也可以是透過擊打造成對手的身體失去凝聚力。
12、萬一能夠制住對方手腕是非常幸運的,應該像裡(掌心)扳坳而非向外(手背方向),關節比韌帶脆弱得多。
13、被矮子擊打下腋也會使你痛苦不堪。
14、結實的腹部不一定是指肌肉八塊分明而是厚實堅強有彈性的。
沒有一個拳擊運動員是瘦弱腹部肌肉分明的。
15、別等歹徒有機會踢你下腹後再回擊,有可能再也沒有這樣的機會了。
16、膝蓋是人體最脆弱的一個關節。被正面以一定力量踢中基本宣佈戰鬥結束。
17、躺在地上被人雙手掌握腳踝,除了求饒就是乞求上帝他是一個沒格鬥經驗的傢伙。
18、正當防衛只是制止 正在發生的犯罪行為,而且有個度。很多人都幾乎面臨受害者轉為加害者的指控,朋友已經為了類似官司搞了一年。
19、強壯的下肢比強悍的上身更可怕,多練負重深蹲巴。
20、搏擊中的心理素質及其重要,具體表現為,戰前的彼消我長,憤怒能讓你膽大力大不怕痛但會過快造成疲勞,戰前如果就發現自己開始發抖了就想辦法化解為談判巴。
21、戰後的談判說辭尤為重要,戰後對對手的侮辱性行為可能會讓你和他走上不歸路
下面說下練習方面
1耐力訓練
主以長跑為主起初就應以3500為地線 速度不限 但一定要跑的 堅持下來後要在3個月內達到5公里變速跑在30分鐘內完成
耐力訓練可以設在早上練習,
2柔韌性訓練
主要以古武術的訓練方法再跑步後進行。
但壓腿後一定要進行古武術的正踢腿,裡外擺腿,也不應忽視壓肩涮腰。
兩項訓練都是在早上訓練 但是時間不是很長 最多也不過兩個小時 這樣把時間定到4點30到6點30剩下的時間就可以
安排上班工作學習等事 訓練後喝一大杯蜂蜜水可及快恢復體力
3抗擊打訓練
用三輪車內胎灌注黃豆抽打全身 連續30分鐘 用拳擊手套抽打面部10分鐘 用一米長木棍用力下壓連續來回滾雙腿脛骨
10分鐘 再用啤酒瓶由上想下敲打脛骨 每腿10分鐘
抗擊打訓練可以定在晚上下班下學後訓練 脛骨拍打完後要用紅花油用力快速來回塗抹 以使藥物能滲透進去 出習可先服用
瀋陽紅,三七等口服藥物幫助脛骨和身體其他部位恢復
出習先一此三點開始 一般堅持練習三個月 耐力 柔韌性 抗擊打能力都能有所小乘 小乘之後才可增加其餘訓練方法
但是要是有時間可在自行增設步法訓練 其餘訓練方待日後公佈
拍打功 倒地功 伏虎壯 鐵板橋 要不找個人叫他拿一個摻了布的木棍打你 又練抗擊打又練實戰
徒手:打架最好用拳來打“敵人”的肋、腹、頸、及太陽穴。
(致死別賴我啊,我這只是建議)。
腿 :腿是最好的攻擊手段,我們通常用腿來踢“敵人”的襠部,致死率逐漸增加。(以上是建議)膝蓋用來頂腰椎最好,致死率又一次增加。好啦,打架就這些小竅門,想要在聽,下回分解!
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1、注視對方的眼睛,可以看得到他意圖攻擊你的哪個部位,然後作好防守。
2、注意對方的肩膀,出重拳或腿時肩膀一定會向後移動。
3、頭腦要冷靜,對方狂轟濫炸時一定要躲閃,在躲閃中找到對方的破綻。
4、抱摔:個子小基本上是要吃虧的,一定要掌握抱摔的技巧,最好的辦法就是對方出腿或重心失衡的時候迅速下手,人一旦摔倒後,信心就會受到打擊很容易惱羞成怒,瘋狂進攻,這時正是容易漏出破綻的時候。
5、要有自信,不要被對方的氣勢壓倒。
6、出手速度要快,不要用譬如王八拳一類的辦法進攻,很容易消耗體力,一拳是一拳,一腳是一腳,乾淨利索,快進快收。
咽喉和襠部不要進攻,很容易造成致命的傷害。
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