你說的這種病症一般都是發生在中年以上年齡，糖尿病患者發生的炎症不好癒合，而萎縮性胃炎不建議西藥治療，胃炎是一種反覆發作的疾病，機理尚不明。建議中藥調理，同時兼顧糖尿病忌諱的食物和藥物，而糖尿病治療藥物就目前新藥研發的進展，市場上也有若干新藥，特別是長效劑型療效不錯的藥物，建議糖尿病去專業代謝病醫院治療，胃炎去中醫治療調理，並叮囑中醫有糖尿病。

至於飲食不要吃生冷刺激性食物，還有發性食物，吃些易消化的食物，同時要避諱增加血糖的食物，只要控制住血糖，食物可以適當放寬一些，但自己應配備一血糖儀，定期檢查血糖，找出自己的生活規律。

呵呵！怎麼都讓你給趕上了？據我所知，臨床上一人同時患有糖尿病和萎縮性胃炎的相對少發，其人群患病率一般也不是太高。而這兩種疾病如果是單發，那發病率就是相當驚人的了，這裡不宜贅述。按民間通俗說法，糖尿病是富貴病，而萎縮性胃炎一般都是在辛苦之人中多發。那此君可屬於富不嫌貧，貧富兼得啊，哈哈！真可謂既羨鴛鴦又羨仙。好了，這是開玩笑的輕鬆引言。書歸正傳，其實萎縮性胃炎和糖尿病的發病機理很複雜，我們在此沒必要多做認知，但目前認可的致病因素中絕沒有什麼貧富的說法，千萬不要被誤導。

至於患上這兩種病後的生活和飲食習慣如何是好？這還真的不能信口胡言，但要在此說得全面規範、少有破綻，可能不是一時半會，也不是潦草幾句就能講明白的。鑑於看官閱讀習慣和筆者有限的知識水準，提以下幾點建議僅供參考，不吝賜教。

一是立即、馬上改善所有可能存在的暴飲暴食或偏飲偏食的習慣。儘快將喜歡吃什麼，變成需要吃什麼；將能夠吃飽喝足，變成限量適當。這些都需要專科醫生做個性指導並依靠自身毅力來執行。一般來說，高糖、高鹽、高脂、高熱等食物要嚴格控制，即是有的食物再美味，也得揮淚斬馬謖了。

二是必須戒菸、限酒、拒刺激性食物。這些東西對胰島功能，對胃腸道粘膜等都有損害作用。如果長此以往，這些有害物質還會進一步侵蝕病變器官的血管內皮，導致病情進一步加重，甚至還會引發病變部位惡變並累及其它器官的病理性改變。

三是要養成晚上定時睡覺不熬夜，中午適當休息的作習規律。要讓自身機體得以靜養，使其處於動靜結合的良好狀態，要明白此時的主動休生養息將會獲益良多。

四是積極進行有氧運動訓練。不論是糖尿病還是萎縮性胃炎，透過合理規範的運動，不僅可以煉好體質，還可以舒暢神情，而這些都會提升自身免疫功能，有利於對受損器官的修復，並提升自身的整體抗病能力。

五是在飲食上還要注意葷素搭配、粗細適當。既不可因噎廢食，也不能避重就輕，因為你是雙病纏身。從簡單理解，糖尿病飲食要以粗纖維含量多的素食為主，適當配合高蛋白低脂肪飲食，要掌握好每天每頓的熱量，要將血糖控制在允許範圍內。而萎縮性胃炎的飲食，除了也要避免高糖、高鹽、高脂、高熱等食物以外，還要注意少食多餐，每頓的食物還不能過於粗糙，急性期胃部有明顯不適症狀時，其飲食還要以細軟食物甚至流質來調理，而這類食物裡的碳水化合物含量也可能較高，這就會和糖尿病飲食有些衝突，因為這類飲食的升糖指數較高，對血糖控制是不利的。怎麼辦？只能兩權相害取其輕，一定要注意每天的血糖監測，必要時每頓的餐前、餐後和空腹都得監控，只有嚴格掌握了血糖變化數值，才能對飲食的質與量進行合理的調配，否則就會有失偏頗。

囉嗦時間不宜太長，就此擱筆。見諒！

糖尿病合併萎縮性胃炎在飲食和生活習慣方面的注意事項有：

1、注意戒菸戒酒。長期抽菸喝酒會增加糖尿病併發症的發病風險，還會傷胃，加重胃炎。

2、少吃或不吃高脂肪、高糖、高熱量的食物，如油炸食品、各類甜食等，還要少吃辛辣刺激性的食物及過熱、過鹹、過硬的食物，以免升高血糖及加重對胃的刺激。

3、飲食規律，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食或不按時就餐，以免引起血糖波動及胃部不適。

4、吃飯的時候細嚼慢嚥，讓食物得到徹底咀嚼，使食物充分與唾液混合，有利於食物的消化，減輕腸胃負擔，增加飽腹感，防止飲食攝入過多。

5、多吃富含維生素C、葉酸、β－胡蘿蔔素的食物，如綠葉蔬菜，在血糖平穩的情況下，還可以攝入柑橘、獼猴桃、草莓等，每日水果不超過200克。

6、注意休息，少熬夜，以免降低免疫力。

7、按時監測血糖，按時服用降糖藥物，避免服用對胃黏膜有損害的藥物。

糖尿病與萎縮性胃炎都屬於常見病，如果同時患有糖尿病與萎縮性胃炎，在飲食的要求上有一定的相似性，也有一定的矛盾性。

首先在相似性上都要求飲食的結構以清淡飲食為主，避免過多的刺激性食物以及油脂含量高的食物攝入，在這種情況下動物內臟、過多的堅果類食品，以及酒精辛辣刺激性食物的攝入就需要嚴格限制，同時為了避免增加胃腸道的負擔以及控制血糖，需要在進食後半個小時到一個小時進行適當的活動，這樣一方面可以消耗掉多餘的能量，同時也可以起到促進胃腸道蠕動的效果。

在矛盾性上，糖尿病飲食建議粗糧製品以及粗加工食品為主，這樣可以有效的緩解血糖升高較快的情況，但萎縮性胃炎要求以容易消化為主，在這種情況下，往往是以精加工食品為主，具體食物的選擇需要根據患者的實際情況來確定。

如果患者的近期血糖比較平穩，則可以精良及精加工為主要食品，但需要分餐，以避免血糖的異常升高。如果患者血糖控制不理想，同時以飯後血糖升高為主則建議是用粗糧製品，同時聯合使用一些保護胃黏膜的藥物，以避免胃炎症狀加重，如果患者同時存在胃腸道症狀以及血糖控制失調，則建議使用精良為主，但需要使用短效胰島素聯合控制血糖。

熟練掌握內分泌系統疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病的診斷治療。