神經性頭痛主要是指緊張性頭痛功能性頭痛及血管神經性頭痛多由精神緊張生氣引起主要症狀為持續性的頭部悶痛壓迫感沉重感有的病人自訴為頭部有緊箍感。大部分病人為兩側頭痛多為兩顳側後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛脹痛壓迫感麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。 有的病人可有長年累月的持續性頭痛有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛頭痛的時間要多於不痛的時間。因為激動生氣失眠焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人不僅具有肌緊張性頭痛的特點而且還有血管性頭痛的臨床表現主訴雙顳側搏動性頭痛。 這種既有緊張性頭痛又有血管性頭痛的臨床表現稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈煩躁易怒焦慮不安心慌氣短恐懼耳鳴失眠多夢腰痠背痛頸部僵硬等症狀部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。神經性頭痛綜合物理療法 綜合物理治療包括電針灸療法神經肌肉電刺激療法電興奮療法經絡導平治療以及按摩推拿治療等治療是按療程的一般病例一個月一個療程住院綜合治療一個月後回家繼續服藥治療。 許多慢性病例病程10-20餘年住院治療時間需要適當延長可以連續治療2-3個月多數病人可以康復。住院治療除了上述綜合治療措施外最主要的是心理調整因為這種疾病屬於神經心理疾病配合心理治療會取得更好的效果。 在住院的環境下心理醫生可以與病人詳細交談探討發病原因與防治對策病人之間可以互相交流互相鼓勵探討治療經過及治療效果在輕鬆緩和的氣氛下治療會取得比較好的效果。 一電針灸治療 二電興奮治療 三經絡導平治療 四按摩推拿治療 五刮痧拔火罐療法 六生物反饋治療 放鬆療法治療頭痛 放鬆療法作為藥物治療的輔助療法是透過主觀想象和客觀措施使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛偏頭痛失眠症焦慮症抑鬱症神經衰弱等。 大家知道精神焦慮神經興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙 攣而造成頭皮緊縮感而產生頭痛頭暈緊張或情緒刺激可加重伴焦慮煩躁心慌多汗頸背痛耳鳴注意力不集中記憶力減退等症狀可併發抑鬱症狀及強迫症狀等其他神經症狀。其發病機理就是焦慮-肌肉痙攣這兩種因素互為因果久之造成惡性迴圈：焦慮-痙攣-頭痛-失眠。 其治療就是根據其發病機理：抑制焦慮-緩解痙攣。非藥物療法主要是放鬆療法。 頭痛及睡眠障礙的原因很多。治療頭痛及睡眠障礙的關鍵是調節恢復人體神經系統興奮與抑制的平衡性。放鬆訓練可使全身的骨骼肌肉韌帶血管神經放鬆輔以輕鬆的音樂與合適的溫度可以調節緊張心理調節神經系統興奮與抑制的平衡性達到身心鬆弛使身體的自主神經系統的活動性朝著有利於放鬆和睡眠的方向轉化從而改善頭痛和睡眠。 放鬆療法以整體觀為指導除區域性肌肉的放鬆訓練外還強調配合深呼吸的全身整體放鬆訓練所以它使患者較易進入放鬆狀態且同時達到較深的層次放鬆患者反映見效快。另一特點是心身放鬆法透過良性的語言誘導和特殊的視覺想象訓練使患者較易出現放鬆後愉快的高峰體驗從而改善患者既往的不良情緒體驗在全身肌肉放鬆的基礎上患者能體會到精神與心理的同時放鬆。 故軀體和心理的同時放鬆是心身放鬆療法的突出特點可以認為該法是屬於一種心理生理療法。心身放鬆療法無藥物副作用且因其具有心身兼治的效應對於伴有情緒障礙和行為障礙的頭痛及睡眠障礙患者尤為適宜。放鬆療法能夠有效緩解壓力而且對於壓力所導致的失眠症具有良好的治療作用。 神經症患者的頭痛是功能性頭痛以頭重頭壓感居多放鬆療法對這類症狀具有無與倫比的作用對於焦慮狀態神經抽動症神經衰弱高血壓結腸炎冠心病哮喘胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。 患者處在安靜的環境中舒適的躺在沙發或床上安靜休息10-15分鐘排除雜念身心保持鬆弛狀態每次訓練30分鐘每日1-2次**安排在中午或晚上睡眠前做完放鬆訓練後很自然就進入完全放鬆的睡眠狀態醒來頭腦清晰精力充沛。 一般15-20次為一療程只要堅持訓練必將收到良好的療效。生活護理： 護理要點： (1)合理安排好病人的工作與休息進行適當心理護理關心體貼病人幫助病人消除發作因素如精神方面要消除緊張焦慮的情緒。飲食方面避免可疑食物等。 (2)頭痛發作者應觀察頭痛的性質時間程度是否伴有其他症狀或體徵如出現嘔吐視力降低肢體抽搐等多器質性頭痛應立即送醫院或與醫生聯絡針對病因進行處理。 (3)輕微頭痛可對症治療並清除過敏因素如可疑食物是偏頭痛發病的因素之一如蛋類奶類肉類;頭痛劇烈頻繁嘔吐和入睡困難者可酌情給予鎮痛安眠劑等對症處理並需臥床休息。 (4)平時注意勞逸結合避免過度勞累和不穩定情緒飲食要節制不要飲酒和吸菸。 (5)注意個人衛生防止感染如有牙科疾病應首先治療牙病;女性若服用避孕劑時頭痛發作頻繁並逐漸加重可改用其他避孕方式。 全球醫院網專家提醒神經性頭痛的患者不要把頭痛不當病應該及早治療。 (6)由於長期焦慮抑鬱引起植物神經功能紊亂從而引起神經性頭痛同時伴有頭暈這類頭痛頭暈很常見也容易被忽視從而導致久治不愈。安神解鬱劑是治療各種檢查查不出問題的頭痛頭暈如果患者經CT頭顱CT頸椎頭部血管核磁共振血常規檢測均正常服用安神解鬱劑3天就可以消除症狀（需要說明的是有的患者多普勒頸椎血流圖和腦血流圖測試稍微有一點供血不足但不會引起頭痛頭暈）。
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛功能性頭痛及血管神經性頭痛多由精神緊張生氣引起主要症狀為持續性的頭部悶痛壓迫感沉重感有的病人自訴為頭部有緊箍感。大部分病人為兩側頭痛多為兩顳側後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛脹痛壓迫感麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。 有的病人可有長年累月的持續性頭痛有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛頭痛的時間要多於不痛的時間。因為激動生氣失眠焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人不僅具有肌緊張性頭痛的特點而且還有血管性頭痛的臨床表現主訴雙顳側搏動性頭痛。 這種既有緊張性頭痛又有血管性頭痛的臨床表現稱為混合型頭痛。病人多伴有頭暈煩躁易怒焦慮不安心慌氣短恐懼耳鳴失眠多夢腰痠背痛頸部僵硬等症狀部分病人在頸枕兩側或兩顳側有明顯的壓痛點。神經性頭痛綜合物理療法 綜合物理治療包括電針灸療法神經肌肉電刺激療法電興奮療法經絡導平治療以及按摩推拿治療等治療是按療程的一般病例一個月一個療程住院綜合治療一個月後回家繼續服藥治療。 許多慢性病例病程10-20餘年住院治療時間需要適當延長可以連續治療2-3個月多數病人可以康復。住院治療除了上述綜合治療措施外最主要的是心理調整因為這種疾病屬於神經心理疾病配合心理治療會取得更好的效果。 在住院的環境下心理醫生可以與病人詳細交談探討發病原因與防治對策病人之間可以互相交流互相鼓勵探討治療經過及治療效果在輕鬆緩和的氣氛下治療會取得比較好的效果。 一電針灸治療 二電興奮治療 三經絡導平治療 四按摩推拿治療 五刮痧拔火罐療法 六生物反饋治療 放鬆療法治療頭痛 放鬆療法作為藥物治療的輔助療法是透過主觀想象和客觀措施使人達到肌肉鬆弛精神安定減輕焦慮的治療方法。放鬆療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分可明顯的緩解精神因素造成的各種神經性頭痛偏頭痛失眠症焦慮症抑鬱症神經衰弱等。 大家知道精神焦慮神經興奮等因素可引起的頭皮及頸背部肌肉痙 攣而造成頭皮緊縮感而產生頭痛頭暈緊張或情緒刺激可加重伴焦慮煩躁心慌多汗頸背痛耳鳴注意力不集中記憶力減退等症狀可併發抑鬱症狀及強迫症狀等其他神經症狀。其發病機理就是焦慮-肌肉痙攣這兩種因素互為因果久之造成惡性迴圈：焦慮-痙攣-頭痛-失眠。 其治療就是根據其發病機理：抑制焦慮-緩解痙攣。非藥物療法主要是放鬆療法。 頭痛及睡眠障礙的原因很多。治療頭痛及睡眠障礙的關鍵是調節恢復人體神經系統興奮與抑制的平衡性。放鬆訓練可使全身的骨骼肌肉韌帶血管神經放鬆輔以輕鬆的音樂與合適的溫度可以調節緊張心理調節神經系統興奮與抑制的平衡性達到身心鬆弛使身體的自主神經系統的活動性朝著有利於放鬆和睡眠的方向轉化從而改善頭痛和睡眠。 放鬆療法以整體觀為指導除區域性肌肉的放鬆訓練外還強調配合深呼吸的全身整體放鬆訓練所以它使患者較易進入放鬆狀態且同時達到較深的層次放鬆患者反映見效快。另一特點是心身放鬆法透過良性的語言誘導和特殊的視覺想象訓練使患者較易出現放鬆後愉快的高峰體驗從而改善患者既往的不良情緒體驗在全身肌肉放鬆的基礎上患者能體會到精神與心理的同時放鬆。 故軀體和心理的同時放鬆是心身放鬆療法的突出特點可以認為該法是屬於一種心理生理療法。心身放鬆療法無藥物副作用且因其具有心身兼治的效應對於伴有情緒障礙和行為障礙的頭痛及睡眠障礙患者尤為適宜。放鬆療法能夠有效緩解壓力而且對於壓力所導致的失眠症具有良好的治療作用。 神經症患者的頭痛是功能性頭痛以頭重頭壓感居多放鬆療法對這類症狀具有無與倫比的作用對於焦慮狀態神經抽動症神經衰弱高血壓結腸炎冠心病哮喘胃潰瘍等心身疾病也有顯著療效。 患者處在安靜的環境中舒適的躺在沙發或床上安靜休息10-15分鐘排除雜念身心保持鬆弛狀態每次訓練30分鐘每日1-2次**安排在中午或晚上睡眠前做完放鬆訓練後很自然就進入完全放鬆的睡眠狀態醒來頭腦清晰精力充沛。 一般15-20次為一療程只要堅持訓練必將收到良好的療效。生活護理： 護理要點： (1)合理安排好病人的工作與休息進行適當心理護理關心體貼病人幫助病人消除發作因素如精神方面要消除緊張焦慮的情緒。飲食方面避免可疑食物等。 (2)頭痛發作者應觀察頭痛的性質時間程度是否伴有其他症狀或體徵如出現嘔吐視力降低肢體抽搐等多器質性頭痛應立即送醫院或與醫生聯絡針對病因進行處理。 (3)輕微頭痛可對症治療並清除過敏因素如可疑食物是偏頭痛發病的因素之一如蛋類奶類肉類;頭痛劇烈頻繁嘔吐和入睡困難者可酌情給予鎮痛安眠劑等對症處理並需臥床休息。 (4)平時注意勞逸結合避免過度勞累和不穩定情緒飲食要節制不要飲酒和吸菸。 (5)注意個人衛生防止感染如有牙科疾病應首先治療牙病;女性若服用避孕劑時頭痛發作頻繁並逐漸加重可改用其他避孕方式。 全球醫院網專家提醒神經性頭痛的患者不要把頭痛不當病應該及早治療。 (6)由於長期焦慮抑鬱引起植物神經功能紊亂從而引起神經性頭痛同時伴有頭暈這類頭痛頭暈很常見也容易被忽視從而導致久治不愈。安神解鬱劑是治療各種檢查查不出問題的頭痛頭暈如果患者經CT頭顱CT頸椎頭部血管核磁共振血常規檢測均正常服用安神解鬱劑3天就可以消除症狀（需要說明的是有的患者多普勒頸椎血流圖和腦血流圖測試稍微有一點供血不足但不會引起頭痛頭暈）。