26歲的人腰椎間盤輕度突出，之後會隨著年齡增加而加重嗎？

26歲正是年輕的時候，如果有輕度的腰椎間盤突出，只要保養得當，可以控制症狀不出現疼痛，但是椎間盤突出不一定會不加重。這就需要區分兩個概念。如果你僅僅是腰椎間盤突出，而沒有疼痛、下肢症狀，那麼這就僅僅是【腰椎間盤突出】，是一個簡單的病理變化，而出現疼痛、下肢症狀的話，就叫做【腰椎間盤突出症】。

腰椎間盤是半流體，有一定的形變能力，其中含水多，它的運動特點是，彎腰時椎間盤向後移動，而伸展腰部時椎間盤向前移動。而一天內不斷的運動和休息，椎間盤不斷吸水失水而接受營養。

腰椎間盤突出是一種退行性變，一般隨著年齡的增長都會有不同程度的退化，有的人僅僅是膨出，有的人是突出，有的人是脫出甚至遊離。有的人沒有症狀，可能一輩子都不知道自己有椎間盤突出，但並不影響生活。所以椎間盤會退化，這是正常的生理變化不用擔心。需要在意的是如何避免出現腰痛腿痛等影響生活的症狀。若是年輕就出現了椎間盤突出，則需要注意一些動作儘量避免。根據椎間盤的運動，反覆彎腰、特別是負重彎腰、搬東西、劇烈運動、外傷等都會加重椎間盤的退化，所以要避免。另外透過腰背肌鍛鍊，適度的後伸運動可以保護椎間盤。

首先告訴你，不必過慮，腰椎間盤突出的人很多，20多歲腰椎間盤突出的也不少，我本人也是20多歲做檢查發現有L5-S1椎間盤突出0.5cm，只要你沒症狀，完全可以和正常人一樣生活，畢竟即便沒有腰椎間盤突出症，也同樣要保護好腰椎。

腰椎間盤突出也不是隨便就可以發生的，正常的生活模式，不會引起突出物的加大。造成突出物增加的原因多數有兩個，一個是外傷，例如跌倒臀部著地，或者抬東西負重過多損傷；一個是積累性的退變，出現腰部不適的時候，持續的工作不休息。

知道怎麼會造成突出加大，自己生活中就儘量的避免做這種事情即可，不在腰部不適的時候持續勞作，這個是完全人為可控的，能兩個人抬東西不要一個人搬，抬東西的時候也不要有說有笑，兩腿分開，收緊腰腹肌力量，保持腰椎中立位，這樣都可以有效的減少損傷機率。

意外也許我們沒辦法避免，一個健康的人出現摔傷、跌傷也可能突出，那麼腰椎間盤突出的人也一樣會損傷，症狀出現的時候，及時的治療，再次讓症狀消失就可以迴歸同樣的生活，我們每個人都要努力向上的生活，不要因噎廢食，什麼都不敢做。

不過有症狀的腰椎間盤突出症，一定要加強保護，不做會引發症狀出現或加重的事情，待康復之後再回歸正常，如果你想減少損傷的機率，整個核心肌群的鍛鍊都不可少，這樣會在工作中不易出現勞累，外傷的時候也多一層保護。

張仲景寫《傷寒論》，其實是告訴大家，傷因寒起，葉天士寫《溫病論》，是想告訴大家，病以溫愈。中醫師特別推崇的艾灸、溫針、冬病夏治、熱敷等方式，都是在借用外部能量，幫助人體驅除寒氣。

鄧氏腰突康傳承鄧氏六代經典祖方，秉承治病先除寒的原則，先清理外邪，再滋補肝腎、氣血，配合區域性熱敷活血化瘀消炎鎮痛之法，內外兼理，養根固本，克敵如有神。適用於傷寒引起的頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、滑膜炎、痛風、風溼類風溼、脊柱炎等骨病；腰突康祛溼除寒液祛溼寒、除風邪，借雞蛋滋陰養血之功徹底祛除淤積在體內的風溼寒熱邪毒，系統調理好脾胃代謝！腰突康康復藥酒由幾十位名貴中草藥古法炮製而成，補肝腎、氣血、壯骨強筋，全面系統的調節代謝迴圈，提高臟器功能及全身氣血水平。藥物經由消化系統進入血液，透過脊柱周圍的經脈叢等向脊柱、椎間盤不斷滲透營養供給使其恢復健康。椎間盤恢復膠原水分和彈性，對長期突出在外而形成鈣化的突出物循序漸進的軟化、分散等，從而達到清除突出物的目的。突出物清理後，周遭軟組織和神經系統的壓迫解除，這樣不但患者自身可以感受到病症的改善，而且可以透過醫學造影拍片對比到治療前後突出物的本質性改變！腰突康泡敷液外用敷塗及浸泡法，透皮吸收直達病灶周圍，裡應外合，使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退、迫使椎間盤養分吸收，彈性增強，可直接快速的緩解區域性痠痛、麻痺、僵硬、寒涼、刺痛的症狀！

腰椎間盤突出好像喜歡跟年輕人幹上了，由於年輕力壯，在搬運物體時“輕敵冒進”。鬆懈的腰背力量是最容易損傷的；

還有一種情況就是搬運重物時，動作的不規範，年輕人有時候為了省事，彎腰抱起地下的重物，抱起的過程中幾十斤的重物，隨著身體的弧線的直立，考驗了每節的椎間盤。平時腰4腰5，腰5骶1本身：受重力、壓力、剪下力就比較多。想想吧，這樣的傷害著實是受不了。

腰椎間盤也有害怕的動作，例如旋轉負重，這樣的力是一種旋轉碾壓力。一次兩次的傷害讓椎體錯位了，沒有突出，只是刺激周圍的軟組織，產生無菌性炎症、產生疼痛。此時儘早的醫療，儘早的腰椎復位，椎間盤突出就可以防患於未然。

我們年輕怕什麼，疼痛休息兩天就好了，的確是——人體有免疫修復能力的，幾天後疼痛消失了。可是單個椎體錯位依然存在，是人體自己不能修復的，人體自己可以自救的只能是代償。

代償就是一節椎體錯位，引發上一節失穩，失穩就會病變—-引發椎體旋轉錯位，慢慢的整個腰椎都不好了，突出就不是一節椎間盤的問題了。

腰椎可以代償胸椎病，胸椎可以代償頸椎病，頸椎病可以引發頭暈目眩偏頭疼等等。因為人體有代償，建議能保守治療的腰椎病，不要手術，因為人體有代償能力。

綜上所述26歲的腰椎病，如果不盡早治療，未來的一天會影響整個身體的病變痛苦。