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  • 1 # 使用者5443769950533

    傳統楊式太極拳85式拳譜

    一、預備式

    二、起勢

    三、攬雀尾

    四、單鞭

    五、提手上勢

    六、白鶴亮翅

    七、左摟膝拗步

    八、手揮琵琶

    九、左右摟膝拗步

    十、手揮琵琶

    十一、左摟膝拗步

    十二、進步搬攔捶

    十三、如封如閉

    十四、十字手

    十五、抱虎歸山

    十六、肘底看捶

    十七、左右倒攆猴

    十八、斜飛式

    十九、提手上勢

    二十、白鶴亮翅

    二十一、左摟膝拗步

    二十二、海底針

    二十三、扇通背

    二十四、轉身撇身捶

    二十五、進步搬攔捶

    二十六、上步攬雀尾

    二十七、單鞭

    二十八、雲手

    二十九、單鞭

    三十、高探馬

    三十一、左右分腳

    三十二、轉身蹬腳

    三十三、左右摟膝拗步

    三十四、進步栽捶

    三十五、翻身撇身捶

    三十六、進步搬攔捶

    三十七、右蹬腳

    三十八、左打虎式

    三十九、右打虎式

    四十、回身右蹬腳

    四十一、雙峰貫耳

    四十二、左蹬腳

    四十三、轉身右蹬腳四十四、進步搬攔捶

    四十五、如封如閉

    四十六、十字手

    四十七、抱虎歸山

    四十八、斜單鞭

    四十九、左右Mustang分鬃

    五十、攬雀尾

    五十一、單鞭

    五十二、玉女穿梭

    五十三、攬雀尾

    五十四、單鞭

    五十五、雲手

    五十六、單鞭

    五十七、下勢

    五十八、金雞獨立

    五十九、左右倒攆猴

    六十、斜飛式

    六十一、提手上勢

    六十二、白鶴亮翅

    六十三、左摟膝拗步

    六十四、海底針

    六十五、扇通背

    六十六、轉身白蛇吐信

    六十七、進步搬攔捶

    六十八、上步攬雀尾

    六十九、單鞭

    七十、雲手

    七十一、單鞭

    七十二、高探馬帶穿掌

    七十三、十字腿

    七十四、進步指襠捶

    七十五、上步攬雀尾

    七十六、單鞭

    七十七、下勢

    七十八、上步七星

    七十九、退步跨虎

    八十、轉身擺蓮

    八十一、彎弓射虎

    八十二、進步搬攔捶

    八十三、如封如閉

    八十四、十字手

    八十五、收勢

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