經常有諮詢者私信到我，老師，終於經歷千辛萬苦從對方的小黑屋出來了重新加回了聯絡或者是斷聯了一個星期半個月和對方復聯，但是對方的反應很冷淡，聊天總是陷入僵局不知道應該怎麼辦。我們今天就來說說這個問題。 相信大家在挽回復聯的初期都遇到過和對方交流尷尬的場面，大部分的挽回者，在和前任初步取得聯絡的時候，說話都是小心翼翼的，深怕自己說錯一個字一句話，惹對方不開心。 但是慢慢的你會發現，順著對方的話來說，效果反而越來越差，就算是出現了一些好的視窗 ，你也很難把握住。 為什麼會產生這樣的局面呢？ 第一是因為你在對方心中的負面印象沒有消除對方對你還是有牴觸清楚的，雖然你們已經成功恢復了聯絡，但是對方的態度冷淡也是很正常的。另一個原因是你的復聯操作出現了問題，無法對前任造成二次吸引。 其實復聯的一個過程並不算難，你需要做的是慢慢的溫水煮青蛙的過程，切勿著急。好湯都是小火慢熬的 情感的挽回其實是一個系統的“修復工程”，挽回過程離不開你自己的成長，更離不開你的變化對方產生的“連帶反應”， 在復聯後，因為個人的戀愛相處對方性格和情感問題的深淺，不同的人展現出來的表現是截然不同的！ 所以應該如何去解決復聯過程中所遇到的困難呢？ 由於每一個人的感情狀況不同，面臨的復聯狀況也有許多差別，以下是我根據前任的不同態度，來進行針對性分析和應對： 一．情緒不穩定，忽冷忽熱型 這一型別，佔據了分手復聯後的大部分情況。 你在和對方聯絡的時候對方會回覆，並且沒有很冷淡，但是對方很多時候都是回覆不及時很久才回，簡單的你一句我一句，也不會和你說過多的話。 如果你面臨的就是這樣的情況首先你要知道對方不願意多回復你的原因是什麼，從對方的角度出發，一般不回覆你的資訊有兩種原因：
經常有諮詢者私信到我，老師，終於經歷千辛萬苦從對方的小黑屋出來了重新加回了聯絡或者是斷聯了一個星期半個月和對方復聯，但是對方的反應很冷淡，聊天總是陷入僵局不知道應該怎麼辦。我們今天就來說說這個問題。 相信大家在挽回復聯的初期都遇到過和對方交流尷尬的場面，大部分的挽回者，在和前任初步取得聯絡的時候，說話都是小心翼翼的，深怕自己說錯一個字一句話，惹對方不開心。 但是慢慢的你會發現，順著對方的話來說，效果反而越來越差，就算是出現了一些好的視窗 ，你也很難把握住。 為什麼會產生這樣的局面呢？ 第一是因為你在對方心中的負面印象沒有消除對方對你還是有牴觸清楚的，雖然你們已經成功恢復了聯絡，但是對方的態度冷淡也是很正常的。另一個原因是你的復聯操作出現了問題，無法對前任造成二次吸引。 其實復聯的一個過程並不算難，你需要做的是慢慢的溫水煮青蛙的過程，切勿著急。好湯都是小火慢熬的 情感的挽回其實是一個系統的“修復工程”，挽回過程離不開你自己的成長，更離不開你的變化對方產生的“連帶反應”， 在復聯後，因為個人的戀愛相處對方性格和情感問題的深淺，不同的人展現出來的表現是截然不同的！ 所以應該如何去解決復聯過程中所遇到的困難呢？ 由於每一個人的感情狀況不同，面臨的復聯狀況也有許多差別，以下是我根據前任的不同態度，來進行針對性分析和應對： 一．情緒不穩定，忽冷忽熱型 這一型別，佔據了分手復聯後的大部分情況。 你在和對方聯絡的時候對方會回覆，並且沒有很冷淡，但是對方很多時候都是回覆不及時很久才回，簡單的你一句我一句，也不會和你說過多的話。 如果你面臨的就是這樣的情況首先你要知道對方不願意多回復你的原因是什麼，從對方的角度出發，一般不回覆你的資訊有兩種原因：
1：對方對你還有排斥，所以不會回覆你的資訊，因為在對方心裡的隔閡還沒有徹底清除，但是仍然對你有有預期給你留有機會，所以才選擇了不回覆資訊慢慢等你自己說動對方的心！2：對方在考驗你是否真心的是想挽回,一開始可能對你的發的資訊沒有吸引力，或者覺察不到你的任何變化改變，所以對方會覺得你還是有待考驗的，當對方看到你了你的改變之後，他們才考慮回覆你資訊！所以當你是處於復聯階段發信息的時候，首先最重要的是你要能吸引對方的注意力，比如對方感興趣的話題或喜歡什麼，而不是尬聊，要句句不廢話。不要過早的暴露需求感，同時要和對方的情感同步，建立共鳴。 例如：對方延遲了兩小時回覆你的訊息，即使你看到了對方的回覆也不要馬上秒回，適當的延長回覆時間，比如十分鐘之後再回復對方。如果對方回覆的時間縮短了，這個時候你也要跟上對方的節奏，你要給對方營造出一種若即若離的感覺。 牴觸情緒深，態度冷漠強硬型 如果你前任在分手後對你態度很不友好，甚至是惡語相向，不論你做什麼對方都無動於衷，這種情況的前任就是態度就是敵對型的。 首先你需要先根除對方對你的固有認知，弄清對方對你反感牴觸的主要原因是什麼，在分手這段時間裡是否有針對性的改正； 在面對這種情況的時候，就不要急著和對方建立直接的聯絡，“種子信”是一個不錯的選擇。 其實在大部分人分手後都會對自己的前任保留強烈的好奇心。 “種子信”就是巧妙利用了人們這種心理，它不僅不會讓對方感覺到打擾。相反能夠給對方心裡埋下一顆復聯的種子，但又不會過度的暴露出你的需求感。所以在斷聯前一定要做好鋪墊，不要光想著時間就可以解決一切。 最後給大家劃個復聯時聊天需要把握以下五大原則： 1.主動結束話題，讓對方沒有壓迫感，欲言又止。2.不提感情。對方提感情，你就裝死。3.不要試圖用語言去說服對方。4.不過分期待，保持一顆平常心。5.持續的展示自己的提升和價值。當你們成功和對方建立正常的溝通，往往還會出現挽回過程中的一大難題邀約： 想約對方出來見面，但是對方總是會找藉口躲避 原因有以下兩點： 1.你沒有調整好自己的姿態 在這一個過程中你全部的注意力不在自己身上，你會把注意力轉移到對方身上，糾結對方是否會對你迴應，迴應是否冷淡。你無法在內做到一個新的排序組合和調整，自然你的內心是混亂的，這個時候你做任何事都沒有頭緒。 在這個時最重要的事是調整你自己的內在價值的增值，外在的價值提升很容易，短期可以解決。但是內在的提升是一個系統的提升，從自信到安全感再到情商兩性相處認知的徹底提升，如果你感覺不到自身的建設過程，你的狀態會影響到你的感情！ 情緒失控的你，很容易把你的負能量帶給對方，並且跟對方輕而易舉的吵架，不斷的給對方施壓，這樣對方會越來越否定你。 所以在這個時候要學會分散自己的注意力，找一些事情去做。 給你們劃的重點——反差 反差越大越好！ 比如去找你的朋友們，去游泳，去爬山，去健身，和家人旅遊等等，都是可以分散你的注意力，與此同時你要學會把時間精力放在提升自己身上。 想要讓對方回來，自身的投資，和自身的吸引力，是非常重要的。在全部都建立起來之後，對方才會另眼相看，你才有挽回的資本。 2.害怕和你回到當初 對方害怕和你回到當初充滿矛盾的愛情，害怕兩個人再次重蹈覆轍，再一次陷入痛苦的迴圈之中。 這個時候你首先要解決根源問題，如果不解決想要複合也只是天方夜譚，無論什麼樣的問題，只要用心盡力的去做都會有改善，重點是讓對方看到你的決心！ 複合從另一個角度來說就是再次啟用他對你的興趣，越這樣你就越能爭取到挽回的可能以及復聯後溝通的機會！ 這個時候最正確的做法是學會適當的冷淡，讓對方心裡有落差感打破他的預期，他就會不斷地去尋求這種存在感，會透過一些行為去證明你還愛ta。 那麼對方才會還返回來去關注你，關注你情緒的變化。這時你才有翻盤的機會。 復聯確實是一件需要耐心的事，可能在半路會消磨完你的意志力，耐心，初心。但是希望看到這篇文章的你們，在挽回路上能夠堅持下去！