食譜 材料
0-100
大米飯：春水稻2
白粥：春水稻2 春泉水2
涼拌鯽魚：秋鯽魚2 夏青椒2
荷包蛋：春雞蛋2 春醬油1
南瓜羹：秋南瓜3 春泉水1
冰糖葫蘆：冬山楂2 春白糖1
糖漬櫻桃：春櫻桃2 春白糖1 秋紅糖1
擔擔麵：冬麵粉2 冬豬油1 秋花椒粉1
紅豆沙：夏紅豆2 春泉水1 冬豬油1
100-200
白切雞：夏雞肉3 冬生薑1 春醬油1
涼糕：春水稻4 春泉水2 秋紅糖2
拔絲地瓜：秋紅薯3 春白糖6
牛肉麵：秋肉牛柳4 冬白蘿蔔3 冬麵粉2
鯽魚湯：春鯽魚3 夏南豆腐2 夏鹽1
涼拌三絲：秋海帶2 夏青椒1 春紅椒1
糖醋小排：春白糖2 春醋3 夏豬排骨6
醬排骨：夏豬排骨4 春白糖1 春醬油2
揚州炒飯：冬麵粉2 春雞蛋4 冬蝦2
椒麻雞：夏雞肉2 夏洋蔥1 秋花椒粉1
鹽水鴨：冬鴨肉3 夏鹽3 冬生薑1
麻婆豆腐：夏南豆腐3 秋肉牛柳3 秋花椒粉2
檸檬紅茶：春紅茶2 春泉水4 春檸檬1
草莓蛋糕：冬麵粉2 春雞蛋1 春草莓4
魚膾：春鯉魚2 冬生薑1 春大蔥1
板栗燒雞：夏雞肉2 秋板栗3
拍黃瓜：夏黃瓜1 春醬油1 春醋2
香煎蘿蔔糕：冬白蘿蔔4 秋大米粉5 春醬油2
銀魚豆腐湯：冬麵粉2 冬銀魚2 夏南豆腐4
葡萄汁：秋葡萄4 春白糖1
200〜300
饅頭：冬麵粉4 春泉水2 秋酵母1
藍莓山藥：冬山藥2 冬藍莓4 冬煉乳2
酸辣蝦：冬蝦6 夏青椒2 春紅椒1
蟹黃豆腐：夏南豆腐4 夏螃蟹5 冬生薑1
糖醋里脊：夏雞肉2 春雞蛋1 秋澱粉4
夫妻肺片：秋肉牛柳1 冬肉牛筋1 夏冬牛百葉1
豬肝煲仔飯：冬豬油1 春水稻3 夏豬肝2
300-400
滷水拼盤：春雞蛋2 冬肉牛筋2 夏蓮藕1
熱乾麵：春黑芝麻4 春泉水2 冬白蘿蔔1
綠豆湯：春綠豆3 春泉水6 夏鹽1
扒雞：夏雞肉3 春白糖2 冬濃湯4
冰鎮酸梅湯：春白糖1 春青梅2 冬山楂2
香煎小黃魚：春小黃魚4 夏鹽4
小吊梨湯：秋雪梨3 春泉水6 春青梅2
涼拌金針菇：冬金針菇2 秋小蔥1
羊肉湯：秋羊雜2 冬羊肉2 冬白菜4
陽春麵：冬麵粉2 冬濃湯3 秋小蔥1
酸辣粉：春紅薯粉2 春醋2 春黃豆3
菠蘿咕嚕肉：全豬梅花肉2 夏青椒1 秋菠蘿3
400~ 500
藕湯：夏蓮藕2 夏豬排骨3 夏鹽1
燒麥：冬麵粉2 冬糯米4 冬豌豆1
三花酒：春山竹2 春桑意2 冬酒釀2
番茄疙瘩湯：冬麵粉2 夏西紅柿4 秋小蔥2
幹撈粉絲：春紅薯粉2 夏鵝掌3 春雞蛋2
鮮花餅：冬麵粉3 春白糖4 冬玫瑰花4
清燉鶴鶉：秋鶴鶉肉2 春泉水4 冬生薑1
魚香肉絲：全豬梅花肉3 春幹木耳2 冬生薑2
楓露茶：秋楓糖2 春泉水4
500〜800
炸醬麵：夏雞肉3 秋豆瓣醬1 夏甜麵醬1
小雞燉蘑菇：夏雞肉4 秋口蘑6 春紅薯粉2
釀黃桃：秋黃桃2 春白糖6
羅宋湯：秋胡蘿蔔3 春芹菜2 冬奶牛奶油4
爆魚：春雞蛋1 春草魚2 秋澱粉4
紅棗發糕：冬紅棗4 春白糖1 秋大米粉3
黃桂稠酒：冬糯米3 夏幹桂花1
奶啤：秋小麥3 春奶牛奶6
胡蘿蔔汁：秋胡蘿蔔4 秋蜂蜜2
秋露白：夏酸奶3 秋黃酒2 春山竹1
紅燒牛蹄筋：冬肉牛筋5 春醬油2 秋黃酒2
楊梅酒：春楊梅4 春白糖1
清蒸妒魚：春妒魚3 春大蔥2 春醬油1
蘿蔔排骨湯：秋豬棒子骨4 冬生薑1 冬白蘿蔔5
東坡肉：秋豬五花肉3 春白糖2 春醬油2
清蒸獅子頭：冬蝦4 秋豬五花肉3
泡椒鳳爪：冬雞爪2 春芹菜1 冬泡椒3
鰻魚飯：夏鰻魚2 冬酒釀2 春醬油1
胡辣湯：秋肉牛柳2 冬胡椒粉4 冬生薑4
竹葉青：秋小麥3 冬酒釀1 夏杏2
食譜 材料
0-100
大米飯：春水稻2
白粥：春水稻2 春泉水2
涼拌鯽魚：秋鯽魚2 夏青椒2
荷包蛋：春雞蛋2 春醬油1
南瓜羹：秋南瓜3 春泉水1
冰糖葫蘆：冬山楂2 春白糖1
糖漬櫻桃：春櫻桃2 春白糖1 秋紅糖1
擔擔麵：冬麵粉2 冬豬油1 秋花椒粉1
紅豆沙：夏紅豆2 春泉水1 冬豬油1
100-200
白切雞：夏雞肉3 冬生薑1 春醬油1
涼糕：春水稻4 春泉水2 秋紅糖2
拔絲地瓜：秋紅薯3 春白糖6
牛肉麵：秋肉牛柳4 冬白蘿蔔3 冬麵粉2
鯽魚湯：春鯽魚3 夏南豆腐2 夏鹽1
涼拌三絲：秋海帶2 夏青椒1 春紅椒1
糖醋小排：春白糖2 春醋3 夏豬排骨6
醬排骨：夏豬排骨4 春白糖1 春醬油2
揚州炒飯：冬麵粉2 春雞蛋4 冬蝦2
椒麻雞：夏雞肉2 夏洋蔥1 秋花椒粉1
鹽水鴨：冬鴨肉3 夏鹽3 冬生薑1
麻婆豆腐：夏南豆腐3 秋肉牛柳3 秋花椒粉2
檸檬紅茶：春紅茶2 春泉水4 春檸檬1
草莓蛋糕：冬麵粉2 春雞蛋1 春草莓4
魚膾：春鯉魚2 冬生薑1 春大蔥1
板栗燒雞：夏雞肉2 秋板栗3
拍黃瓜：夏黃瓜1 春醬油1 春醋2
香煎蘿蔔糕：冬白蘿蔔4 秋大米粉5 春醬油2
銀魚豆腐湯：冬麵粉2 冬銀魚2 夏南豆腐4
葡萄汁：秋葡萄4 春白糖1
200〜300
饅頭：冬麵粉4 春泉水2 秋酵母1
藍莓山藥：冬山藥2 冬藍莓4 冬煉乳2
酸辣蝦：冬蝦6 夏青椒2 春紅椒1
蟹黃豆腐：夏南豆腐4 夏螃蟹5 冬生薑1
糖醋里脊：夏雞肉2 春雞蛋1 秋澱粉4
夫妻肺片：秋肉牛柳1 冬肉牛筋1 夏冬牛百葉1
豬肝煲仔飯：冬豬油1 春水稻3 夏豬肝2
300-400
滷水拼盤：春雞蛋2 冬肉牛筋2 夏蓮藕1
熱乾麵：春黑芝麻4 春泉水2 冬白蘿蔔1
綠豆湯：春綠豆3 春泉水6 夏鹽1
扒雞：夏雞肉3 春白糖2 冬濃湯4
冰鎮酸梅湯：春白糖1 春青梅2 冬山楂2
香煎小黃魚：春小黃魚4 夏鹽4
小吊梨湯：秋雪梨3 春泉水6 春青梅2
涼拌金針菇：冬金針菇2 秋小蔥1
羊肉湯：秋羊雜2 冬羊肉2 冬白菜4
陽春麵：冬麵粉2 冬濃湯3 秋小蔥1
酸辣粉：春紅薯粉2 春醋2 春黃豆3
菠蘿咕嚕肉：全豬梅花肉2 夏青椒1 秋菠蘿3
400~ 500
藕湯：夏蓮藕2 夏豬排骨3 夏鹽1
燒麥：冬麵粉2 冬糯米4 冬豌豆1
三花酒：春山竹2 春桑意2 冬酒釀2
番茄疙瘩湯：冬麵粉2 夏西紅柿4 秋小蔥2
幹撈粉絲：春紅薯粉2 夏鵝掌3 春雞蛋2
鮮花餅：冬麵粉3 春白糖4 冬玫瑰花4
清燉鶴鶉：秋鶴鶉肉2 春泉水4 冬生薑1
魚香肉絲：全豬梅花肉3 春幹木耳2 冬生薑2
楓露茶：秋楓糖2 春泉水4
500〜800
炸醬麵：夏雞肉3 秋豆瓣醬1 夏甜麵醬1
小雞燉蘑菇：夏雞肉4 秋口蘑6 春紅薯粉2
釀黃桃：秋黃桃2 春白糖6
羅宋湯：秋胡蘿蔔3 春芹菜2 冬奶牛奶油4
爆魚：春雞蛋1 春草魚2 秋澱粉4
紅棗發糕：冬紅棗4 春白糖1 秋大米粉3
黃桂稠酒：冬糯米3 夏幹桂花1
奶啤：秋小麥3 春奶牛奶6
胡蘿蔔汁：秋胡蘿蔔4 秋蜂蜜2
秋露白：夏酸奶3 秋黃酒2 春山竹1
紅燒牛蹄筋：冬肉牛筋5 春醬油2 秋黃酒2
楊梅酒：春楊梅4 春白糖1
清蒸妒魚：春妒魚3 春大蔥2 春醬油1
蘿蔔排骨湯：秋豬棒子骨4 冬生薑1 冬白蘿蔔5
東坡肉：秋豬五花肉3 春白糖2 春醬油2
清蒸獅子頭：冬蝦4 秋豬五花肉3
泡椒鳳爪：冬雞爪2 春芹菜1 冬泡椒3
鰻魚飯：夏鰻魚2 冬酒釀2 春醬油1
胡辣湯：秋肉牛柳2 冬胡椒粉4 冬生薑4
竹葉青：秋小麥3 冬酒釀1 夏杏2