孩子上課注意力不集中的訓練方法

小孩子都是非常活潑好動的，讓他們靜下心來做一件事真的很難，他們對於外界的事物都充滿了好奇心，只要有一點東西便會吸引他們的注意力，從而使得他們一心二用，無法完全集中起來，也正因為這樣，使得很多做家長的非常頭疼。那麼孩子注意力不集中怎麼辦呢？現在我們就來詳細分析一下。

方法一：營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那麼給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

方法二：把控住時間

假如孩子做一件事的時候注意力無法集中，那麼家長就可以給孩子規定一個時間，要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事，只有過了規定的時間才可以幹其他的事。而且還要告訴他，如果在這期間注意力不集中，就會增加時間。

方法三：不要總是嘮叨

很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經提醒後集中注意力了就可以適當的給予獎勵來鼓勵他。

一、為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環境。因為青少年多以無意注意為主，一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進行的活動。所以安靜舒適的學習環境對他們很重要。 二、充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養結合起來。 三、注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。