1、驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一週瘦掉三五斤，堅持下來身體好。願快樂安康!
2、驚蟄雷鳴百蟲動，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候乾燥火氣盛，引發咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補充水分講衛生，驚蟄健康不生病!
3、驚蟄節氣萬物蘇，天氣漸暖人歡動，踢踢腿來伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風景，少男少女去踏青，恩恩愛愛甜如蜜，春暖花開新生命。驚蟄節氣送祝福，祝你節日快樂。
4、桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣幹，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋儘量少，少吃酸，增點甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關懷送，快樂安康伴到老!
5、雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過雷和雨，一路奔向你。願驚走煩惱，讓快樂清醒陪伴你;驚走黴運，讓好運緊緊纏住你;驚走不順，讓成功牢牢抱著你。
6、驚蟄養生有門道，美食護航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，禦寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
7、驚蟄一來喜事添，快樂熱情往外鑽，工作勤奮業績漲，愛情甜蜜又浪漫，風雲變化心相牽，及時關注你冷暖，最大的心願是你健康平安。驚蟄快樂。
8、送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂蟄你;送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你;送你一片生機，驚飛失意，讓順利蟄你;驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來繞，願你永享逍遙!
9、時間輪迴在花開與花謝的記憶，美麗存在於春風與春雨的相遇，幸福不是距離遠近隔離，而是驚蟄時節我突然想你，你就在我心裡的真摯感覺!
10、驚蟄氣候特徵：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康!
11、龍本吉祥物，主管布雲雨，而“二月二”則是龍昇天的日子。此時，正值驚蟄節氣，祝你在這個萬物復甦的日子裡龍騰千里。
12、一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬物復甦了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長鶯飛了。一條簡訊，問候到了，友情醒了，祝福快樂了。
13、一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛鍊強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意!
14、驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營養好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛鍊，身體好。
15、驚蟄到，萬物生，春雷響，春雨降，地氣通，春色濃，送祝福，許心願，盼望你，快樂隨，健康伴，希望你，驚蟄裡，財享通，運暢通。
16、春回大地暖，萬物茂盛長，春雷一聲響，驚蟄喜登場。春雨喜綿綿，農人耕種忙。你也別偷懶，趕快來起床。冬眠睡夠了，去把春景賞。祝你快樂心情喜洋洋!
17、春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天收穫屬於自己的新天地!
18、蛇出洞了，昆蟲甦醒了，小鳥更歡了，桃花盛開了，小草回青了，驚蟄了，春天就在身邊了。萬物復甦的時節，祝你好運得到舒展，快樂得到舒張!
19、春雷一聲響，“驚蟄節氣”到，祝你“精力旺盛”身體好，工作“兢兢業業”步步高，愛情“驚天動地”浪漫飄，生活“勁頭十足”樂逍遙!
20、春雷響，萬物長，驚蟄到，養生忙，食海蜇，清熱好，鵪鶉湯，補氣血，銀耳羹，養肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關懷送，祝福傳，願安康!
21、江南細雨風吹花，鶯歌燕舞映彩霞，江北新枝未發芽，期盼豔陽拂面頰，南來北往心相依，桃李芬芳遨天涯。驚蟄時節，無論我走多遠，你都是我的牽掛!
22、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛鍊，別發懶，身強健，防病患，祝你身體健康快樂多!
23、春風春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖嬈春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。願你驚蟄之時雄心壯，美好生活在眼前!
24、驚蟄一到春雷響，驚醒萬物百花開，桃紅柳綠鶯歌唱，春風春雨春意濃，驕陽一照灑情意，片片祝福簡訊傳，驚蟄到，願你幸福如意，驚蟄快樂!
25、桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來;驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;驚蟄時節，春光明媚，春雷齊鳴，願簡訊帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。
26、一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳禦寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發簡訊春困消。溫馨關懷送給你，快樂安康都圍繞!
27、驚蟄到了，掙脫了一冬的束縛，快樂的心情開始復甦。看春光千里無限，感受昇華的溫度，踏上幸福的征途。活動活動筋骨，抖擻抖擻精神，願你收穫滿滿的幸福!
28、暖洋洋，喜洋洋，春風春來盪漾漾，閤家喜，閤家樂，歡喜升溫身體樂，伴升溫，看春色，吹風吹起心歡樂，驚蟄到，春風來，萬事如意送出來，願你驚蟄愉快。
29、春風春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺簡訊息，輕鬆賺賺人民幣。風雲變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子!
30、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚豔花朵的紛芳;驚蟄到，願君驚才絕豔事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!
1、驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一週瘦掉三五斤，堅持下來身體好。願快樂安康!
2、驚蟄雷鳴百蟲動，土地解凍春耕始，春回大地天回暖，氣候乾燥火氣盛，引發咳嗽真要命，多吃梨子敗火性，潤肺止咳顯功用，補充水分講衛生，驚蟄健康不生病!
3、驚蟄節氣萬物蘇，天氣漸暖人歡動，踢踢腿來伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風景，少男少女去踏青，恩恩愛愛甜如蜜，春暖花開新生命。驚蟄節氣送祝福，祝你節日快樂。
4、桃花紅，李花白，鳥兒高飛驚蟄到，天氣幹，口舌噪，生梨煮水潤肺妙，宜清淡，少油膩，羊肉火鍋儘量少，少吃酸，增點甜，熬粥山藥配大棗，情意濃，關懷送，快樂安康伴到老!
5、雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過雷和雨，一路奔向你。願驚走煩惱，讓快樂清醒陪伴你;驚走黴運，讓好運緊緊纏住你;驚走不順，讓成功牢牢抱著你。
6、驚蟄養生有門道，美食護航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，禦寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
7、驚蟄一來喜事添，快樂熱情往外鑽，工作勤奮業績漲，愛情甜蜜又浪漫，風雲變化心相牽，及時關注你冷暖，最大的心願是你健康平安。驚蟄快樂。
8、送你一聲春雷，驚散煩惱，讓快樂蟄你;送你一陣春雨，驚走困擾，讓美好蟄你;送你一片生機，驚飛失意，讓順利蟄你;驚蟄到了，送你一句祝福，驚喜來繞，願你永享逍遙!
9、時間輪迴在花開與花謝的記憶，美麗存在於春風與春雨的相遇，幸福不是距離遠近隔離，而是驚蟄時節我突然想你，你就在我心裡的真摯感覺!
10、驚蟄氣候特徵：天氣回暖，雨水增多，氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大。溫馨提示：補充水分，防寒保暖應付多變天氣。祝您健康!
11、龍本吉祥物，主管布雲雨，而“二月二”則是龍昇天的日子。此時，正值驚蟄節氣，祝你在這個萬物復甦的日子裡龍騰千里。
12、一聲驚雷，驚蟄到了，春天醒了，萬物復甦了。一縷春光，春天到了，山川醒了，草長鶯飛了。一條簡訊，問候到了，友情醒了，祝福快樂了。
13、一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛鍊強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意!
14、驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營養好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛鍊，身體好。
15、驚蟄到，萬物生，春雷響，春雨降，地氣通，春色濃，送祝福，許心願，盼望你，快樂隨，健康伴，希望你，驚蟄裡，財享通，運暢通。
16、春回大地暖，萬物茂盛長，春雷一聲響，驚蟄喜登場。春雨喜綿綿，農人耕種忙。你也別偷懶，趕快來起床。冬眠睡夠了，去把春景賞。祝你快樂心情喜洋洋!
17、春雷初響，驚醒冬眠的大地。鶯歌燕舞，帶來春天的氣息。桃紅李白，綻放生活的美麗。驚蟄節氣，給你問候的心意：春天收穫屬於自己的新天地!
18、蛇出洞了，昆蟲甦醒了，小鳥更歡了，桃花盛開了，小草回青了，驚蟄了，春天就在身邊了。萬物復甦的時節，祝你好運得到舒展，快樂得到舒張!
19、春雷一聲響，“驚蟄節氣”到，祝你“精力旺盛”身體好，工作“兢兢業業”步步高，愛情“驚天動地”浪漫飄，生活“勁頭十足”樂逍遙!
20、春雷響，萬物長，驚蟄到，養生忙，食海蜇，清熱好，鵪鶉湯，補氣血，銀耳羹，養肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關懷送，祝福傳，願安康!
21、江南細雨風吹花，鶯歌燕舞映彩霞，江北新枝未發芽，期盼豔陽拂面頰，南來北往心相依，桃李芬芳遨天涯。驚蟄時節，無論我走多遠，你都是我的牽掛!
22、驚蟄到，暖和和，天干燥，病菌多;多吃梨，清肺熱，健脾胃，好處多;多鍛鍊，別發懶，身強健，防病患，祝你身體健康快樂多!
23、春風春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖嬈春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。願你驚蟄之時雄心壯，美好生活在眼前!
24、驚蟄一到春雷響，驚醒萬物百花開，桃紅柳綠鶯歌唱，春風春雨春意濃，驕陽一照灑情意，片片祝福簡訊傳，驚蟄到，願你幸福如意，驚蟄快樂!
25、桃花紅，李花白，黃鶯鳴叫燕飛來;驚蟄到，暖和和，蛤蟆角落唱山歌;驚蟄時節，春光明媚，春雷齊鳴，願簡訊帶著驚蟄的祝福讓你充滿活力。
26、一聲春雷驚蟄到，養生我有小妙招，熱水泡腳禦寒妙，小蔥蘸醬殺菌好，鹽水漱口牙齒健，按摩鼻溝防感冒，快走慢跑強免疫，常發簡訊春困消。溫馨關懷送給你，快樂安康都圍繞!
27、驚蟄到了，掙脫了一冬的束縛，快樂的心情開始復甦。看春光千里無限，感受昇華的溫度，踏上幸福的征途。活動活動筋骨，抖擻抖擻精神，願你收穫滿滿的幸福!
28、暖洋洋，喜洋洋，春風春來盪漾漾，閤家喜，閤家樂，歡喜升溫身體樂，伴升溫，看春色，吹風吹起心歡樂，驚蟄到，春風來，萬事如意送出來，願你驚蟄愉快。
29、春風春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺簡訊息，輕鬆賺賺人民幣。風雲變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子!
30、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚豔花朵的紛芳;驚蟄到，願君驚才絕豔事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!