如何防曬呢？

除了我們眾所周知的戴帽子、打傘等防曬法，防曬霜也能給面板提供有效的保護，不被曬傷。畢竟活動好動的孩子們，喜歡跑喜歡玩鬧，不可能實時地去打傘。澳洲腫瘤協會提出了5S防曬法，防曬效果更可靠，能更好地預防面板癌。

1s 、Slip長袖衣褲

帶寶寶外出時，建議給寶寶穿寬鬆透氣的衣服，相對來說，編織密度高和顏色深的衣服，能更好地遮擋紫外線，不過，麻麻要注意汗溼後及時給寶寶更換，以免熱出痱子或汗皰疹。

2s 、Slap遮陽帽

選擇寬邊遮陽帽，最好超過7cm、帽舌朝前，這樣就能同時保護寶寶的小臉、耳朵、頸部和頭皮。

3s 、Seek遮陽處

上午10點~下午3點紫外線最強時儘量避免外出。上午9點前和下午4點後，Sunny相對比較溫和，建議選擇這個時間段進行戶外活動。 戶外活動的地點也很重要。綠蔭環繞的公園、陰涼寧靜的校園是不錯的選擇。儘量少去沒有遮蔭的草地、海灘、戶外游泳池等容易造成面板嚴重曬傷的場所。

如果是特意帶寶寶去海灘、游泳池等地方玩耍，一要注意避免Sunny強烈的時間段，二是要加倍做好防曬工作。

4s 、Slide太陽鏡

這裡的太陽鏡可不是為了裝酷，是為了保護眼睛免受強烈Sunny的傷害。 建議選購能阻擋97%~100%的長波紫外線和短波紫外線太陽鏡，最好是綁帶式的。

5s 、Slop防曬霜

⚑ 塗抹厚度：不能塗抹太薄，國際使用標準是 2 mg/cm²，也就是約兩張紙的厚度。

⚑ 塗抹時間：要早點塗，在出門前 20分鐘塗抹最合適。

⚑ 塗抹部位：不要只塗臉和手臂，不要遺漏耳朵、鼻子、頸部等任何一個暴露在Sunny下的部位。 注意不要接觸眼睛。

⚑ 記得補塗：出汗、游泳等原因會讓防曬霜失效，建議在戶外每 2 小時給寶寶補塗。

多大寶寶可以使用防曬霜？

⚑ 6個月以下：衣物遮蔽為主，防曬霜小面積使用

防曬劑的安全試驗目前還沒有涉及 6 個月以下的寶寶，但還是以衣物遮蔽為主的好。如果沒有足夠的衣服遮蓋，小於6個月的寶寶同樣可以使用防曬霜，但應該小面積地使用，如用在臉上和手背，要小心避開眼睛和嘴巴。

⚑ 6個月以上：可以正常使用嬰兒防曬霜

只要是靠譜、規範的嬰幼兒防曬霜，6個月以上的寶寶都是可以正常使用的，麻麻們大可放心。

三方面選擇防曬霜

1、防曬指數

防曬指數過低的，防曬效果太微弱。所以給寶寶買防曬產品，建議要達到一定的指數。 在夏季，日常場所也建議防曬指數SPF30以上。其它季節可以選擇防曬指數低點的。如果是去海邊這類強紫外線地方，建議防曬指數SPF50以上；如果寶寶面板很白，更不建議選擇防曬指數SPF30以下的防曬霜。

2、成分

⚑ 寶寶可以使用的防曬霜，主要有效成分應該是“氧化鋅（非奈米）”和“二氧化鈦”，屬於物理防曬，很安全。

⚑ 不含“對氨基苯甲酸（PABA）”及其衍生物等化學成分；

⚑ 最好不含防腐劑；

⚑ 最好不含肉桂酸；

⚑ 低過敏性，不新增其它不良化學成分。

3、體驗感受

⚑ 最好是輕薄舒適，不油膩的防曬霜，以免寶寶用著不舒服。

⚑ 如果能防水更好，這樣有效持續時間可以長一點，寶寶下水也能有一定的效果。

寶寶的面板嬌嫩很容易受被曬傷。在日常生活中首先是物理防曬。

物理防曬：

1、出門的時候為寶寶帶上帽簷7cm的遮陽帽，確保能夠遮蓋寶寶的面部、耳朵等。

2、小嬰兒的話，最好給小推車裝上遮陽傘。

3、如果太陽大的時候，最好避免10：00-16:00之間帶寶寶出門，儘量在庇廕的地方玩。

4、可以為寶寶準備透氣性好的長袖防曬服。

防曬霜的使用要點：

1、6個月以下的寶寶，不建議用防曬霜。

2、6個月-2歲的寶寶，儘量選擇物理防曬，如果去海邊這樣的紫外線強的地方可以適當使用。

3、2歲以上如果再戶外停留時間長的話，可以選擇使用防曬霜。

4、防曬指數選擇spf15-30的，儘量選擇純物理防曬成分的防曬霜如氧化鋅或二氧化鈦。

5、儘量選擇乳液質地的，可以有效防止寶寶吸入。使用前最要在寶寶耳後塗抹一點，以防止寶寶過敏。

6、出門之前15-30分鐘塗抹，在戶外每隔2小時重新塗一次。回家以後，記得儘快幫孩子洗掉表面的防曬霜。

曬傷後處理：

如果寶寶的面板被曬紅，可以用毛巾浸滿清水，在曬傷部位敷半個小時，幫助補充面板流失的水分。同時趕緊給寶寶洗溫水澡，不要用沐浴產品，幫助緩解曬傷的面板。曬後24小時，可以稍微塗抹嬰兒的潤膚露。

寶寶面板嫩，相對成人而言，寶寶面板很容易被太Sunny中的紫外線曬傷。

首先來回答一下，關於寶寶防曬霜餓挑選問題。媽媽可以選擇防曬係數（SPF）15以上的兒童防曬霜，SPF15以上的防曬霜一般能夠遮蔽95%的射線，媽媽在寶寶出門前半小時給寶寶塗好防曬霜，如果在外面時間長，可以每隔2個小時再給寶寶補擦一下。

除此之外，媽媽要做好其他防曬攻略：

1、外出時儘量給寶寶穿輕薄的純棉衣服，長袖更好2、給寶寶帶上比較寬簷的帽子3、如果出門在外，儘量選擇在陰涼處玩，比如樹蔭下，就是很好的選擇。如果在海邊，可以在沙灘傘下面。