所謂的情商高其實就是在跟對方交流能領到對方很舒服而不是對你感到壓力。

1. 所以提高情商首先要先強大自己的內心，要知道你說的話辦的事都無法得到所有人的理解。

2. 學會換位思考，多思考對方的立場與動機或目的

3. 還有就是跟日常的工作、生活有很大關係了，需要在日常的生活、工作中認識到很多的人情世故和道理。

4. 分清觀點跟現實的區別，用自己的思考邏輯分析當下問題。

*如果是以上這幾點都能夠讓自己做到，離高情商也就不遠了

首先成為一個高情商的人並不是一蹴而就的，需要一段時間地積累以及對生活細心的觀察總結和練習。我覺得想要成為一個高情商的人，你可以從以下幾點開始做

一、善於抓住別人的情緒的表達

在別人向你表達一些內容的時候，你要做到理解並且站在別人的角度上去想問題，你要想他到底想告訴你什麼，是開心，是難過，還是委屈等等情緒訊號，這個你可以找一些朋友來和你練習

二、理解別人所表述的深層含義，並且用適當的語言表述出來，要符合他的心意。

比如說，我的一個好朋友前段時間失戀了，他剛分手的時候來找我傾訴，看得出來他當時很難過。我當時對他說，看到你現在的樣子，我也很難過，你現在的心情我特別能理解。這樣一句無形中拉近了我們之間的距離，在讓別人知道你是理解他的時候，才能營造出一種輕鬆、舒適的氛圍，才能拉近彼此的距離，更好地暢聊相處。

三、與人說話時要有自信，與人溝通時要準確地表達自己的內容，讓對方明白你想要什麼

一次我去地鐵接我朋友，我讓她到了告訴我。當她告訴我她到了的時候，我問她在哪裡，她說在地鐵站裡，我當時就覺得又好氣又好笑，感覺這是廢話。有耐心地問她你身邊有什麼，她說在公交卡充值機那邊，我恨不得立馬飛到她身邊，我哪知道你在哪個公交卡充值機啊，心理多少有些不爽。所以找人幫忙一定要清楚地表達自己的訴求

四、高情商的人大部分都是有禮貌、尊重他人的

五、你可以買一些有關的書籍看看，對你會有一些幫助，像《人性的弱點》等等

希望這些能幫到你