胃脘脹滿是脾胃不好、消化不良造成的。口服嗎丁啉和健脾消食丸、複合維生素片治療就可以,

長期胃酸，胃脹在飲食方面要注意首先不要喝太多酸奶，偶爾喝一點兒問題不大。其次，儘量少吃或不吃過酸過甜的食物及油炸食物。儘量用餐定時定量。

關注胸毛哥，給你不一樣的呵護

燒心、反酸屬於消化系常見疾病，即反流性食管炎，是由於食管下端括約肌鬆弛致胃內食物反流而引起一種食管炎症病變。

如果以上症狀加之疼痛，很可能為消化性潰瘍，如果是這樣，牛奶屬於強促胃酸分泌劑，所以不能喝，包括酸奶，也會刺激胃酸分泌。

1、疼痛發作頻繁而無併發症者，選用低脂、適量蛋白質、低膳食纖維軟食

2、平衡膳食原則，糾正營養不良

3、戒菸酒、避免刺激性食物和調味品，比如咖啡、濃茶、蒜、辣椒、芥末、咖哩、陳醋、胡椒等

4、忌選擇粗纖維的蔬菜和加工粗糙的食品

5、選擇適宜的烹調方法，用蒸、煮、氽、熱拌、爆炒方法，不適宜的有煎炸、燻烤、醃製

6、養成良好的飲食習慣:細嚼慢嚥、不暴飲暴食、生活規律、起居有序、精神愉快

可以喝酸奶

很多人都曾有過反酸、燒心的情況，這都是由胃酸過多引起的！胃酸過多又稱作胃酸過高，是一種常見得胃腸疾病，正常狀態下胃酸的分泌維持在一定的量，如果分泌過多，人體就會感到不適，出現胃部灼燒、吞酸、反胃、吐酸水等現象。

那麼引起的胃酸過多的原因是什麼呢？

1、精神壓力過大

當工作壓力過大、生活不規律、精神緊張、過度疲勞或情緒不佳時，會導致大腦皮層功能出現紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。

2、飲食習慣有問題

如果飲食搭配不是很合理、不定時用餐、長期酗酒或者是吃了太多油膩的食物都可能會使胃酸分泌增加，導致胃酸的分泌情況出現紊亂。

3、腸道菌群失調

腸道菌群失調，有害菌增多，會刺激胃腸道，導致胃酸過度。

胃酸過度不僅會引起腸胃不適，還會引發其他腸胃疾病，增加患癌機率！

1.慢性胃炎

胃酸增加，導致胃黏膜長期受損，出現水腫、出血的現象，最終引發了慢性胃炎。

2.胃潰瘍

胃酸的過多會導致胃黏膜被破壞，造成胃壁損傷、潰瘍。

3.反流性食管炎

胃酸反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

4.十二指腸潰瘍

十二指腸潰瘍是由於胃酸過多在胃內及十二指腸內發生腐蝕作用，刺激黏膜引起損傷，造成了十二指腸潰瘍。

如何改善胃酸過多？

1.藥物治療

無機弱鹼性物質，能中和過多的胃酸，降低胃蛋白酶分解胃壁蛋白的能力，減弱或解除胃酸對胃及十二指腸潰瘍面的腐蝕和刺激作用。藥物治療雖然見效快，但服用時間長，若停止服用，症狀會迅速重現。

2.手術治療

如果胃酸過多的症狀持續存在，就需要用手術的方法才能有效解決，但對身體造成的損傷也相對較大。

3.飲食指導

不吃過冷或過熱的食物、飲料，少吃辛辣刺激的食物，禁飲酒和咖啡，吃飯有規律。

4.補充益生菌

益生菌尤其是青春雙歧桿菌BH—20（又稱A態青春雙岐桿菌），能活著到達胃腸道，不會被胃酸、膽鹼消化，真正定植於胃腸道黏膜上，透過大量繁殖形成一層菌膜，阻止胃酸對黏膜的進一步損傷，提高機體對礦質元素如鈣、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，促使菌膜下方的潰瘍面加速癒合。並透過殺滅有害菌，維護腸道菌群平衡，改善腸胃功能混亂，減少胃酸的分泌。

如果您喝酸奶的目的是為了補充益生菌，那我建議您服用益生菌製劑。酸奶中的益生菌會在進入胃部時被胃酸殺死，起不到改善效果。

可以不再問消化系統的疾病相關問題嗎？己重複問很多了(見舊貼)，許多人患高血壓、糖尿病等等，有點厭惡消化系統問題了。

你好，臨床上多種上消化道疾病，如患有胃食管反流、、胃酸分泌過多、消化性潰瘍、慢性胃炎等均可出現胃痛、燒心、反酸的情況。那麼如果是存在胃酸分泌過多的問題的話，不建議你喝酸奶，可以多喝熱水；平常飲食清淡些，少吃辛辣油膩。

導致胃部疾病的因素過多。你若是病情時間已經比較久的話，建議你可以去醫院檢查下確診病因好採取針對性治療，避免拖延。

對於胃痛、燒心、反酸的患者其實小克是不建議喝酸奶的。

胃痛、反酸、燒心這三種症狀常見於消化性潰瘍的患者，而消化性潰瘍的直接病因就是胃酸的過度分泌導致胃酸對於胃黏膜的自身消化，而酸奶可以刺激直接胃酸的過度分泌，因為酸奶中含有大量的酸和糖分，這些物質會加速刺激胃酸的分泌。導致患者的燒心、反酸、胃痛症狀的加重。

除了酸奶之外，像蜂蜜、糖果、糖水、巧克力、蛋糕等這些含糖量較大的食物也不建議有反酸和燒心症狀的患者食用，其也會刺激胃酸的分泌。還有就是像一些較酸性的水果，如橙子、橘子、蘋果、獼猴桃等也是不建議消化性潰瘍患者食用的。

那麼反酸、燒心、胃痛的患者該如何飲食呢？

小克的建議是以清淡飲食為主，生活中以米和麵為主食，適當的搭配一些蔬菜，如西藍花，花菜，番茄，山藥，綠色蔬菜等，有助於胃黏膜的修復和疾病的恢復。

那麼酸奶適宜哪種胃部疾病的人群喝呢？

其實對於萎縮性胃炎的患者是可以喝酸奶的，因為萎縮性胃炎的原因就是胃酸的缺乏，而酸奶正好可以刺激胃酸的分泌，加強了對於食物的消化，緩解了腹脹等消化不良症狀的發生，也補充了萎縮性胃炎營養不良的情況，所以萎縮性胃炎的患者可以多食用一些酸奶、蜂蜜、水果等，可以有效的改善症狀。