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1 # 平泉資訊港
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2 # 媽媽是超人Andy
是一種你可能搞錯了原因,而因為“你那哭哭啼啼的錯誤反應”而陷入心理疾病——比如焦慮症的感受。
切記要儘快走出來。
被最愛的人欺騙,不是一種“命運的哀嘆”,自然界沒有這種東西。自然界不是戲劇。
它本質上,是因為你個人,資訊不全,而做出了錯誤判斷,錯誤的成本投資,進而導致損失的因果事件。
你的大腦,之所以在這個時候,適時的產生“痛苦”反應(是的,注意了,人類的所有痛苦都是一種純粹的生理反應,不是靈魂的,完全可以對你的大腦做“手術”讓你失去痛苦反應。痛苦不是一種靈魂直覺,是生理現象)
它的作用是對你進行“懲罰”,讓你“長記性,學乖點”,畢竟自然界你作為一個動物可能是獨自生活的,不一定有一個朋友或者家人來“懲罰你”讓你學乖點。所以智慧就進化出了痛苦反應,讓我們吃教訓,長經驗。
本質上“痛苦”是一種非常必要的生存技能,而不是“我那可憐的靈魂被命運所踐踏”
但我們人……就是喜歡給自己加戲。本來,吃一塹長一智,你人生的大多數負面經歷都可以讓你變聰明,是好事。但你就覺得“本來一切都應該順利”,把這種自然界普遍存在的生存博弈現象,當成了一種“命運對我的迫害”,當成了一種因為運氣不好,才突然出現在你身上的遭遇。
然後你就走不出來了,你覺得“命運都鞭打我了,說明我就是個衰人,我倒黴,我難受,我不知道該怎麼辦,也許我死了更好”
哈 ?
我跟你說,作為人的生存來說,你獲得比別人更多的“經歷”是重大利好,以前有個段子怎麼說的,打遊戲,迷路的時候,突然碰到了怪物,說明走對了方向。
就是這個意思,你碰到了壞事,感到了“痛苦”,說明你走對了方向,接受了失敗,獲得了經驗,現在你是老兵了,你將不會重蹈覆轍。
這個“痛苦”的感覺,不是因為你的靈魂受傷了,它在流血,所以我需要時間痊癒。
相信我,你的靈魂好得很,屁事沒有。
這個“痛苦”,是你的大腦讓你“千萬注意這次的事,因為損失太大,請全面檢查”。你大腦痛苦的感受,本質上跟電腦系統的“報警”作用是一樣的。
感到痛苦,你就應該坐下來,思考倒底哪裡出了問題——是不是我相信他太快了 ? 是不是我根本就沉浸在感情裡沒有多做理性思考,觀察對方的一舉一動 ?
這是你本來應該做的事情,而不是坐在那哭。
並且這也不是雞湯,人類的大腦是無法同時進行理性思維跟感情活動的,也就是,如果你感到痛苦,它是一種情感波動。
這個時候,你立馬坐下來開始研究這段感情的始末,力圖找出問題的原因和細節,進行整理歸類,你會“生理性的就沒那麼難受了”。
因為你的腦子本來就是這麼設計的,姐姐,它本來就是這麼設計的,姐姐。它讓你痛苦的同時自然早就準備好了解除痛苦的方法。
人腦是為了愉悅和激勵而存在的,每個人都知道。它怎麼可能有一種“生理功能”是迫害你 ?而無解的?
不可能的,痛苦之後,馬上開始思考,這是一個“設計好的循壞系統”。
進一步的,當你透過思考,學到了經驗之後,我們該做什麼 ?
應用啊!!!!!
很多戀愛貼都說:走出分手的最好辦法是開始下一段感情。這個說法是非常科學的。為什麼 ?
“痛苦”是一種報警源,如果你不處理(不去思考為什麼感情失敗,天天哭),痛苦就會累積,變成焦慮反應,時間長了你就要得焦慮症或者抑鬱症。(因為你錯誤的使用大腦,你的大腦壞了)
而人的大腦,一旦開始“吸收資訊”,焦慮水平就會直線下降。
應用和觀察,就是人腦天生的,解除焦慮的手段。大自然的動物會觀察森林,天氣,地理。人在刷微博,看書的時候焦慮水平也會下降。是巧合嗎?不是啊。
它就是這麼設計的啊姐姐。
我們前面說了,當你分手,立即分析分手的原因,細節,然後開始把你的經驗應用到下一段感情上。當你的新男朋友,女朋友進入你的生活,他會攜帶巨量的“資訊”而來,你在攝入這些新的資訊的時候,你的焦慮就會迅速下降。
看到沒有 ?
大腦本身就已經有一套非常完整的“痛苦”---“思考”(降低痛苦)---“應用”(解除焦慮)
的正確用法。
而你,分手之後,覺得自己“靈魂產生了裂痕”,整天坐在家裡哭。
你可不得得病嗎姐姐。。。。。
分手了,記得,兩個步驟。1.分析這段感情的細節,整理失誤與成功的經驗。2. 將獲得的經驗應用到新的感情上。
你會突然發現,“被愛的人欺騙”簡直不算個事,跟樓下買包子老闆看你買得多,少給你夾了一個虧了7毛錢一個層面。
因為你的大腦,是非常非常先進的機器,經過了數千年的考驗,能讓你在極限的生存環境中也活下來。而不是在家裡哭,最後得抑鬱症給自己一槍。
大腦也是一樣。
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3 # 大智先森
如果你真的愛她。
她欺騙自己 那種痛。誰能理解?
如果她真的騙你 那麼那謊言的背後究竟是什麼呢? 是無心的還是全心的?
如果她真的不想傷害你她才編造謊言 那你真的不能原諒她嗎?
如果她背叛了你 那你就放手 你就當那只是一個謊言的故事 好好開始自己的新生活
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4 # 嬋娟月桂木
你愛的人並不真愛你呀。
經歷過這些老被背叛的“痛”,也許該問的是,親愛的,你愛你自己嗎?
怎麼會“允許”讓自己多次被欺騙呢 真的該好好擁抱下自己 對自己真誠了
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如果是一個人背叛你,是女方的責任。兩個人背叛你,也是女方的責任。你說你愛的人老是背叛你,這就證明不是一個兩個,這就應該從自身找原因了。