容易肥胖

火龍果含有較多的維生素，適合減肥的人群，其主要成分含有葡萄糖，多吃的話很容易被身體吸收，過量吃的話還會導致人身體不能完全代謝，容易發胖。

腹脹腹瀉

火龍果屬於涼性，還有一點通便的功效，本身是寒性體的人不適宜食用火龍果，正常人也不宜吃太多，吃多了會引起一定的危害，比如腹瀉等，特別是女性月經，食用過多可能會導致量少，痛經等。

血糖升高

火龍果是一種熱帶水果，由於自身就是屬於涼性，過多食用最大的一個影響就是會引起血糖方面的問題。尤其是對患有糖尿病的人群來說，會引起血糖升高，對身體的傷害極大。

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擴充套件資料：

火龍果中花青素含量很高，該物質具有抗氧化，抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基，常吃有美白面板的作用，對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養顏水果。

火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合，從而起到解毒的作用。另外，白蛋白對胃粘膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇。

火龍果還是一種低能量，高纖維水果，其水溶性膳食纖維含量十分豐富，具有很好的減肥、降低膽固醇、潤腸作用。高血脂患者及便秘的人可常食用。

另外，火龍果鐵元素含量較高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，缺鐵性貧血患者宜食用。

最後，火龍果的果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等疾病表現出了積極作用。

但是，食用任何水果都要遵循一個原則：飯前1小時或飯後2小時食用，且不要過量為宜。

參考資料：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2011/0310/198849.html