我個人認為，如果不是長期超負荷的工作，兩者都會長壽，生活中長壽者以腦力勞動者居多，是因為在以前體力勞動者獲得的勞動報酬少，生活勞動條件差，而腦力勞動者不論是勞動環境還是勞動報酬均優於體力勞動者。但是在現在社會中腦力勞動者反而不如體力勞動者，腦力勞動者猝死的報道經常見諸報端，所以長壽不是看是否是體力勞動者還是腦力勞動者，而是在於身體是否超負荷工作。

壽命的長短，不能用腦力和體力來區分，要看是以什麼樣的心態來對待工作，做為年近50歲的我一點粗淺的看法供大家參考，雖然我做的是一般性的普通工作，但每天我都會以一種欣賞的態度來面對新一天的工作，見到因為自己的付出而出現的改變，心理少許的成就感，我的工作態度決定了我的工作質量要比我同事裡面的年青人做得好。

首先我們得知道腦力勞動和體力勞動的區別：

1、定義不同

①腦力勞動是勞動者以大腦神經系統為主要運動感官的勞動；

②體力勞動是勞動者以運動系統為主要運動器官的勞動。

2、表現不同

①腦力勞動主要體現於勞動者科學文化知識、生產技能和經驗的成果；

②體力勞動主要體現在農民、工人所生產的生活資料和生產資料上面。

3、內容不同

①腦力勞動對自然科學和社會科學進行創造性的研究、探討、勞動成果表現為精神產品，即應用自然科學、理論自然科學和理論社會科學；

②體力勞動可分為農業勞動和製造業勞動，農業勞動透過人的體力藉助自然力作用於動植物，而製造業勞動運用生產工具對初級產品進行加工。

要比較哪一種壽命更長，沒有一個精準的回答，也無法測量。每個人的身體素質不一樣，喜歡和擅長的都不一致，沒有參照很難比較。當然，腦力勞動和體力勞動也沒有高低卑微之分，靠自己的勞動都值得驕傲。

最後就是保持合理的作息時間，注意飲食，身體是自己的，不是總說：身體才是革命的本錢麼