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1 # 悠悠媽的快樂生活
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2 # 時尚達人Alle
產後媽媽身體虛弱，運動時要謹記以下幾點：
1.避免劇烈運動
2.運動應循序漸進
3.要有好的心態
4.飯前飯後不要運動
不過還是要提醒各位媽媽一句，運動要適合自己，不要過量！
孕尚健康祝每位媽媽都能有一個好身材
產後媽媽身體虛弱，運動時要謹記以下幾點：
1.避免劇烈運動
2.運動應循序漸進
3.要有好的心態
4.飯前飯後不要運動
不過還是要提醒各位媽媽一句，運動要適合自己，不要過量！
孕尚健康祝每位媽媽都能有一個好身材
剛生完寶寶之後有人說你為什麼不當個辣媽，我說可以呀，有人帶孩子，不用餵奶，去哪都有車，那麼我當然願意花點時間把自己打扮的更漂亮一點，需要的時候抱著孩子擺拍一下，其他時間孩子有人帶也不用自己老抱著他，所以那誰不是辣媽呢？以前有個同事，出門都有保姆推著孩子在後面走，自己打扮的漂漂亮亮的走在前面，所以呀，有條件誰都願意當媽媽，那普通老百姓沒有人來幫你，那麼你就會是比較照顧孩子，那照顧孩子就要有照顧孩子的裝備，比如說衣服要穿得比較，親夫這樣子抱孩子還才會舒服，比如說被孩子吃東西，那麼就會有可能從他身上比如說出門要抱著孩子那麼穿高跟鞋，其實就不現實。想要當辣媽足夠的錢，誰都可以去做。