人是情感動物，自然會有七情六慾，從而會多愁善感。

那些聖人，比如孔子，莊子等等這些大思想家，或許沒有多愁善感，但那些古時候詩人，最喜歡靠作詩來表達自己的多愁善感，例如南宋李清照常常靠寫詩詞來表達自己的多愁善感。

“一種相思，兩處閒愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”來表達作者新婚初別是對丈夫的真摯感情。

你看古時候那些大作家都會多愁善感，更何況我們這些平凡人，多愁善感不是很正常的事情嗎？

人的一生，常常十有八九不開心，也就是說開心的只有一二，所以我們要去享受一二，不要常常八九。重要的是心態要好，心態好的人總是樂觀的多…

常言說：世上本無憂，庸人自擾之。人雖然因七情六慾而有別於動物，卻也因多愁善感而徒添無邊煩惱。佛說：人的最高境界在於無愛無恨，無友無仇！閒來仔細思量，確是精典神語！但一覺醒來，又再次面對塵世中的紛紛擾擾時，誰又能真正做到“淨身而退呢”？

這是由人自身性格決定的，我就是這樣，每次看電視，都被裡面的劇情所感染，演員哭，我也跟著落淚，明知是假的，卻無比感動，。

我覺得主要是因為太閒!

不是嘲諷，是我自己就會這樣。

當我很忙的時候，我根本沒空去多愁善感，但我只要一閒了，感想就特別多!

只要是個人，只要有思想，只要還活著，就會容易多愁善感，人為什麼會多愁善感，無非就是以下幾點原因：

第一：人有思想，有感情

無論是聽一首歌的時間，又或許是看一段文字的感悟，又或許只是一個熟悉而陌生的身影，都可以輕易的讓你內心受到觸動，繼而變得多愁善感起來，為什麼會有這樣的事情發生，因為基於人的本能，人作為一個有思想的高等動物，處於食物鏈的最頂端，當某些不愉快的事物發生的時候，就會使他心煩意亂，當一個人煩亂起來的時候，思想就容易混亂，繼而就容易多愁，容易敏感，容易多疑，容易對身邊周圍的人或事物進行感慨。

第二：人的壓力太大

現代社會競爭的激烈，再也不比以前，只管一日三餐，溫飽就行，人活得也不是那麼累，思想壓力也不是那麼大，因為貧富差距之間的不明顯，導致他們不用那麼多愁，而現在就不同了，什麼房貸啊！車貸啊！彩禮啊！孩子的教育啊！哪樣不需要資金，一個富人還好，不用擔心那麼多，放到窮人家庭試試，愁的你都睡不著，吃不下，頭髮還跟著白了，，當許多的事全部擺在你眼前，需要你解決的時候，你不多愁才怪！

第三，人與人之間的相處

以前，人與人之間的相處很簡單、純粹、質樸，而現在，到處都是爾虞我詐，勾引鬥角，朋友與朋友之間，同事與同事之間，親人與親人之間，避免不了要接觸，要相處，繼而周圍的一切都使你敏感，使你多疑，所以，你凡事都要小心翼翼，就怕出錯，就怕惹上不必要的麻煩，長期以往，自然而然整個人就更加容易的多愁善感起來。

所以，只要是個人，只要有思想，只要還活著，就會多愁善感，當然，凡事還是要開心一點的好，人活著，不就為了快樂嗎？沒必要跟自己過不去，跟生活過不去，讓自己痛苦，不如讓自己快樂。

人是一種七情六慾的動物，所以每個人都逃脫不了感情這一關，當一個人從高處掉落到低谷，從一個感覺非常幸福的狀態突然就被現實改變了，就會非常容易形成落差，特別是感情經歷少的，初戀的階段，這個時候非常情緒很脆弱，也沒有人訴說，也沒有人指點，所有壓力咋著喘不上氣，覺得老天對自己太不公平了！就會覺得自己很委屈，用哭的形式發洩，甚至比較極端的行為，你所遇到所有的不幸，都是上天用來考驗你的，只要敢於面對，沒什麼了不起的，對你不珍惜的，不是你的錯，也不必把別人的過錯自己來承受，你要做的成長自己，讓自己變得更加優秀，總會有一個人會懂你，珍惜你，讓那些不珍惜你的人後悔去吧！

因為人富有同理心。

為自己而感，為他人而感。人是群體動物，身為人所以瞭解人。人的個性存在於共性之中，正因為擁有共性，所以有了共鳴，正因為擁有個性，所以有了不同的感受。這份不同引起人的思考，而思考引起善感。

　　人的性格是多種多樣的，當生活出現了煩惱，不如意的事情的時候，我們就會產生一種抵抗情緒，變得多愁善感。多愁善感最早作為疾病被髮有的人常常會陷入一種極端消沉的狀態，他們感嘆生命短暫、人生無常，人生孤獨，就連樹上飄下一片樹葉也覺得淒涼不已。這些病人往往先於其他病人死去。後來加連醫生把這種現象寫進他的著作中，並把它歸類於精神疾病。多愁善感不利於我們生活工作，而且這是一種心理疾病。平時要調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。每個人都應該有自己的興趣愛好，而且，這種興趣愛好應該是能夠陶冶情操的，不要從事一些不健康的愛好，比如打牌、喝酒等等，要讓自己的生活情趣變得更加豐富多彩。

其實人的情緒是一個原因，很多事情都會給我們帶來觸動，人是用大腦思維，所以容易收環境心情等的影響，也很難擺脫情緒的控制。 人的生活環境在後天對人的性格有很重要的影響，它是改變先天情緒的重要因素。比如林黛玉，我們老說她多愁善感，但是如果不是年幼時父母雙亡寄人籬下，可能她不會有那種自卑的性格。 據現代醫學研究，這種多愁善感的性格，和飲食習慣也有一定的關係。食用的食物的酸鹼度也會影響機體的環境，導致情緒反應。 所以這是一個綜合性的問題，不能單一的去看待這個問題。

人的性格是因為人的思維,想的多了,就會想到一些不開心的事,女生普遍比較會想,所以女生比男生多愁善感,只要多想想開心的事,遇到不如意的事就轉換思維一下,不要一味認為是不好的事要讓自己的價值觀更加寬廣要讓自己的心情更加愉悅，現在社會發展節奏快相對壓力也大在加上週圍的人跟事才讓我們壓力很大情緒變化更加大這樣才導致我們多愁善感，我們要適當釋放心理壓力讓我們生活更加豐富多彩起來，因為明天將會更加美好。