有，兩位，一位是高中同學，一個是遊戲認識的老大哥。微信裡也有，遊戲認識的老大哥在一起七八年了，拿我當妹妹當姑娘一樣，經常給我做好吃的，我和男友經常和他一起出去玩，一起的回憶真的好多。可惜人不在了，世事無常，珍惜身邊的人吧。不然，現在他留下的，只有手機裡的資料了

有，很少會翻通訊錄，也很少會想到通訊錄裡的人是否還健在，但偶爾有一次翻到那個已經不在的名字時，依然會心底一顫，一個曾經活生生的人就這麼離開人世了，他還以電子資訊的方式存在於你的 手機裡，微信裡甚至還有他的語音和影片，但人就這麼不見了，而且這輩子都不會再見到了。

這種感覺會讓人不自覺地思考人生存在的意義，我不會在再去嘗試撥打那個號碼，可能號碼已經易主，不想打擾陌生人，因為明明知道不會有迴音。

本人是一個比較感性的人，有一次不知道怎了想的突然就翻看通訊錄了，第一感覺一個名字怎麼看也不舒服，就想刪除，然後自己在心裡找了一個理由，這麼多年分開可能換手機號了，就刪除了，過了一個多月偶然碰見他媳婦，他媳婦告訴我，他老公在家門口一百米出車禍了，唉…這也許就是我心裡隱約的一種感覺，透過這件事情告訴我們彼此珍惜對方，在一起的時間是有限的，另外去世的人通訊錄我認為應該刪除，對感性的人經常看了會鬧心，心情不好，這只是個人建議

1.舉報悼念活動

“5.12”，轉瞬已經十四年，前幾年的全國各地都會舉辦各種的悼念活動。朗誦會、文藝表演晚會等，“你方唱罷我上場”，每次透過媒體看到的這些儀式，我都受到一次心靈的洗禮，但心底下還是會感到一絲遺憾：到底我們的悼念活動是紀念死難者，還是為慶祝在這次災難中的生存者？一場悼念會，往往會變成“英雄表彰會”！

有一些所謂的明星，更會藉口悼念活動而搞復出、拉人氣等等，簡直把國家災難的悼念活動，當成自己的舞臺，對這些人我們只能送上二個字：無恥！

在我的眼裡，人的生命永遠是第一位的，人的生命才是壓倒一切的東西。在地震的悼念活動中，記住每一位罹難者的名字，不管他是一介草民抑或是達官顯貴，這也許是紀念生命的最好方式。

所以你身邊的朋友或者親友有去世的，請記住他們的名字

我記的美國每年的“9.11”悼念活動，最令人難忘的不是有多少政界名人、娛樂明星等出場，而是悼念活動中一個固定的主要儀式──誦讀罹難者名單。在一個全球直播舉世矚目的紀念儀式上，佔用大部分的時間，用來誦讀死亡者的名單，這些名字，在外華人聽來，甚至在紐約自己人聽來都十分陌生，會不會造成冷場？為什麼不能選幾個有代表性的人物誦讀一下，最後來一個“等XX人”呢？為什麼不安排領導人的“重要講話”？為何還拿罹難者來說事，不乾脆趁機搞成一個喜慶的“英雄表彰會”嘛！在這場災難中不是有很多消防人員英勇獻身了嗎？

但美華人似乎不管這些問題，他們固執地將這一“枯燥”的程式在以後的“9.11”紀念儀式中保留下來。唯一變化的是，罹難者名單朗讀者發生了變化，2003年是一群孩子，2004年是遇難者的父母和祖父母，2005年則是遇難者的手足。

由此可見真正悼念就是記住他們，記住平凡而偉大的他們，因為他們陪我們走過了一段生命的歷程，我們不能遺忘

美華人的做法意義何在呢？我想，至少對地下的，（他們那裡也許叫天上的）死難者和殉職者有意義，至少讓他們感到榮光。同時，我想，這對每一個死難者和殉職者的親人有意義，至少會讓他們感到一絲安慰。果然，悼念的效果也出乎預料的好：在一週年的紀念儀式上，在這麼一個長得過分的名單誦讀過程中，現場的不少人都流下了淚水，很多人並沒有因為這個冗長而陌生的名單選擇中途退場。雖然儀式調子低沉，但是人們的臉上卻寫滿了堅毅，氣氛雖然凝重，卻非常感人。愛國和團結的“主旋律”透過一種讓我們陌生的手段得到了最好的表達。很顯然，當地政府和官員沒有諱疾忌醫，沒有因為人們在這裡渲染災難罹難者而感到難堪。

身邊的人去世我們會出現震驚和痛苦情緒中，有人會經常做噩夢，噩夢的內容多會包含親人還活著，不願承認親人的去世這個事實。會在夢中尖叫，哭泣，從夢中醒來後，會伴隨頭痛、腸胃不舒服等軀體症狀。每個人其實都會經歷這個過程，特別是長壽者本身就要承受這種痛。不管是痛哭發洩，還是描述回憶曾經，總之，在這個階段，我們最需要的就是獲得他人的支援和陪伴。

有人其實是已經習慣了去世這個事實，但卻會對通訊錄中的名字非常恐懼，他們害怕自己會再一次經歷喪失的痛苦。這個時候，我們需要做的是，按照自己心中所期待的那種方向去做。現階段，是當事人的一種自我痊癒方式，他本人會選擇讓自己最能接受的方式去祭奠。這時候如果還有悲傷是非常正常的，當事人自己不要焦慮自己有這樣的情緒，親人朋友也不要強制性讓當事人再不要悲傷，正常面對這種悲傷情緒就是正常的。

死,是必然的。人既然有出生，那麼就一定會有死亡。死亡是生命的終結,就好像落葉歸根。落葉歸根，悄無聲息。那麼這種悄無聲息的歸去又有沒有害怕的呢? 我也曾經想過，死了到底是怎樣一種感覺。沒有呼吸，沒有意識,就在那裡睡著了,我到底可以感覺到什麼?哦，不是,應該是已經沒有感覺了。

記住去者的名字，不管他是一介草民抑或是達官顯貴，這也許是紀念生命的最好方式。雖然他們死於悲劇，但他們不會白白送命。我們紀念每個名字，每個生命，可以想象，這些名字因為這種獨特的紀念方式，已經不再是死亡統計表和新聞報道中簡單的數字。而是活生生的生命了。

但願在所有的紀念中，我們的國家、我們的民族、各媒體舉辦的活動，不要忘記哀痛，哀悼死難同胞，才是悼念活動的“主旋律”！