還真是這樣。那時雖然沒有網路，其他地方不知道，但是身邊的人中，還真沒聽說什麼跳樓啊抑鬱啊什麼的。

過去的孩子可以撒歡玩兒，有更多釋放口

“小時候，我媽對我，更嚴格。為了讓我練古箏，動不動就動手。我都沒怎麼逼她彈鋼琴……”

一個朋友，她女兒去年休學了，確診抑鬱症。

孩子生病之後，她特別痛苦。感嘆是不是現在的孩子太脆弱了。

心理醫生告訴她：過去的孩子其實也有很大的壓力，老師和家長很多時候還不像現在這樣講究方式方法。學校裡被老師罵，回家被家長打都是常事兒。但是那會兒的孩子心相對大，為什麼？

那是因為他們有釋放口。被老師罵了，課間就出去瘋跑了。被家長打了，接著就和小朋友出門玩兒了。

課間、課後、週末，放鬆和玩的時間相對很多，孩子分解壓力的受力面很大，釋放口很多，所以沒那麼容易被壓垮。

而且他們更多的接觸大自然，接觸泥土。

泥土裡含有很多非常有益於人體的菌群，一些抑鬱症的輔助治療方法就有玩泥巴。　

現在的孩子，在學校時被鎖在教室，不能去操場上玩。

而我們現在孩子的一天呢？

以一個普通的小學生為例。

早上6:30起床，吃早飯。　

7:10出門上學。

一上午早讀＋四節課，中間有課間操。

中午12點左右放學。

12點吃午飯。

下午2點上課，兩節課。

三點半放學。　

現在應家長和上級部門要求，還安排上了延時班。延時班一直到五點甚至六點。

【很多學校課間和午休時間，是不能去操場上玩的，也不能在走廊瘋鬧，可能出於安全的考慮，也可能為了管理方便，也有疫情的原因。】

　週末時奔波於各輔導班，比平時上課還累

整整一天，除了體育課和做操，孩子是幾乎沒有機會下樓的。

而體育課和上操也不是真正意義的，撒歡的那種玩兒。　

好不容易放學了，我們又強調有好習慣的孩子，是到家就寫作業的。　

寫完作業，該睡覺了。

這就是我們孩子們的一天。

週末了，很多孩子比上學還累。輔導班連著上，趕場子般。除此之外，還要完成學校老師佈置的作業。

這樣的日子，週而復始。

週末留出一天玩的時間。健康最重要！

對比我們的童年和他們的童年，是不是太殘忍了？現在還覺得他們脆弱得無法理喻嗎？

所以，哪怕教育內卷再厲害，週末，也給孩子空出一天時間，什麼都不用考慮，就讓他去玩。在家裡玩，出去玩，往瘋了玩。

健康比什麼都重要！