喜歡打遊戲導致性格內向不會交流？想要轉變很簡單啊，現在你無論玩什麼遊戲，都會有一個相應的圈子，都會有一群人和你玩同樣的遊戲，你可以找這樣的人開黑，在遊戲裡多說話多交流，這樣結交了新朋友，也學會了和陌生人交流，這個是不是很贊？

藏在家裡打遊戲太久了，性格變內向了，不會交流了，怎麼辦？

問題分析：藏，變內向，交流，咋辦？

行為，性格，言語，均有明顯的退行，這種狀態持續的時間並未明確，從問題的表現上分析，應該是在現實生活中受到了挫折，引起了一系列的心理變化，重點在於其現實中的原因，只有面對這個原因，才能對症解決問題。

藏，是一種躲避行為，那麼在躲避什麼呢？是一個人，還是一種責任，或者是一種過高的期望與要求，這個答案可以有許多，總而言之是讓人覺得難以承受和麵對的一些事物。藏在家裡，在遊戲中，說明應該不是在躲避親人，在遊戲中，那麼應該不是有團隊的人，有團隊的遊戲是能夠交流的，這個遊戲應該是可以開單人模式，或者是單機遊戲，這說明朋友不多，能夠合作的人較少，說明其性格原本就比較偏內向。

變內向，應該是更加內斂，與其躲藏的行為比較符合，感覺內向的程度在加深。

交流：是一個互動的願望，也是問題的核心，這個藏在家中打遊戲的人，感受到了遊戲中的樂趣，也承受了不能交流的孤獨寂寞，這種寂寞讓他感受到了一種希翼，渴望著與人交流，而這種交流是在遊戲中無法滿足的，然後他發現放下游戲，想與人交流時，又無所適從，不知從何著手為好，於是想到了求助悟空問答。

解決方式：一個人要學會與人交流，先要做的是瞭解自我，然後放開自我的守護與防衛。可以把自我意識想象為一座城堡，自我是首領，城堡有城門，關閉城門是守護，開啟城門是開放。若是有四座城門一起開啟，可能就亂了，可以嘗試開啟自己最喜歡的那座城門與人交流，就是找到自己最擅長的話題，去與自己喜歡的人交流，然後逐漸的開放其他城門，開放自我城堡，達到順暢交流的目標！

有說的不到位的請見諒^_^

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“藏在家裡打遊戲久了”導致“性格變內向了，不會交流了”。

進一步分析：在家裡打遊戲，不會導致性格變內向，不會交流。重點是“藏”、“久了”，這是兩個根本原因。

“藏”代表了你可能因為一些原因主觀上不常與人交流，加打久了遊戲，短時內形成了只與遊戲交流的習慣；而你想達到自己的目標，只需要改變因就行。具體改變當然也不能一下子全改變，因為大腦拒絕高耗能的事情，一下子全改變是相當耗能的。

你可以從改變一個核心習慣開始：只需要在你原來的生活內容里加一條：“跑步半小時”、“做20個俯臥撐”或者“6:30起床”等，實際根據你個人喜好，選擇簡單、有利於你且容易做到的小事開始，形成小習慣。核心習慣一旦形成，其他的習慣自然長成，到時你面對的就是廣闊天地。

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祝你早日享受到更想要的生活～

我經歷過，所以才有這個體會～

送你三張照片

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最後一張是豆花泡饃：滋溜滋溜～

照顧好自己 ⛽️^ _ ^

送你三句話吧

1，別把自己看得太重，

2，關鍵時候給誰打電話，

3，要有一個救命草，

這是清華大學吳褲子老師的三句話，讀了很感觸

謝邀。藏在家裡打遊戲太久了性格變內向了，不會交流了，可不是嘛，智慧手機快把人變得弱智了，大人小孩一有時間就按手機，手機真是智慧，五花八門什麼都有，打麻將，鬥地主，消消樂，連連看，購物，看新聞，聊天，發朋友圈等等，吸引著人們的眼球，玩手機利弊各半，小學生回家玩手機，一是容易上癮，一上癮了就不想學習了，二是對孩子的眼睛，頸椎傷害嚴重，小孩的眼睛和頸椎都還尚未發育好，長時間看手機，眼睛和頸椎變形，得不償失。我不知道你多大了，藏在家裡長時間的打遊戲，沒有人管你？那你不出去工作賺錢，你吃啥，喝啥，啃老？還不讓父母省省心啊，如果是娶了老婆成了家，天天藏在家裡打遊戲，不賺錢，怎麼養活老婆孩子呢，老婆不氣死也快了，我在家裡打遊戲不但性格變得內向了，不會跟人交流了，家庭也不會穩定，所以出去找事做，把大部分時間用在賺錢上，業餘時間玩點遊戲有情可原，醒醒吧！

不能再這樣下去了，否則這輩子就完了。這樣本來就是一種病了，再不走出去的話，就是廢人一個，首先去找心理醫生看看，聽從醫生的建議。找到治療的方法。最重要的行動起來，想想這樣下去的後果，想想辛苦養育你的父母，想想有身體殘疾的人，都在努力的活著。為什麼自己就不能走出這一步呢。

簡單的說，因為專注在遊戲世界裡，時間久了，與現實社會生活有些脫鉤。遊戲世界的模式畢竟是虛擬的，交流主要依靠打字，沒有真實情感的溝通，所以，當突然離開長時間沉迷的網路世界，會有些不適應，不習慣，感覺不會交流了。

其實你只需做出簡單的改變，調整生活習慣，不要什麼事情都依託網路，走出家門，比如嘗試的去樓下的小賣部買個飲料，去周邊的餐館吃個午飯，去附近的公園散散步，只要你願意去接觸社會，走入人群，感觸情感的變化，相信你很快就會恢復了，就好像玩遊戲從最初的懵懂到熟練的過程。

這個鍋遊戲也不背，因為你不玩遊戲，做線上客服，做那些很少與人溝通的工作都可能變得內向不擅長交流。解決方法很簡單：開始學著與人交流，玩遊戲就開語音互懟交流，還記得著名的“拆那南波灣”的影片嗎？互懟也可以馬上促使你說話溝通的。如果你專注的是單機遊戲，這個問題就有點嚴重了，你得減少玩遊戲的頻率，多轉移你的注意力，這樣可以一定程度減少你不會交流的情況。同時還可以學著與外界接觸，做肥宅沒有前途的，畢竟不是每個人家裡都有礦的。如果你真的不喜歡與人接觸那麼多，可以嘗試學一門技術，這樣將來也不會那麼容易被淘汰。走技術流，平時做好與家人，情侶，朋友的溝通就夠了。娛樂玩玩遊戲就可以了，當真你又不是主播，不靠那個維持生計。