有，但算不得上是不顧一切。

高考結束時瞞著爸媽和朋友去西安旅行了一趟。

從我們這裡到西安，50塊錢的火車票，五六個小時的車程。

那時我身邊有我高中或許這一輩子都很重要的朋友一起

我們住在回民街附近的民宿裡

每天步數都兩三萬

去了大雁塔、不夜城、華清宮、古城牆、鐘鼓樓、兵馬俑、古城牆等等

可能那就是高考前渴望的遠方的世界

心裡裝著自由 身邊有著摯友 站在如畫的西安裡

走在西安的古城牆上，看著高聳的城牆

雖然後期重建的較多，但那時少年的眼裡就是能看出眼前的千年萬年

但是還是有些遺憾的，去鐘樓鼓樓時去晚了沒能登上

還有好多地方沒有玩到

不過現在留在回憶裡的並不是那些名勝景區

而是和朋友們在一起的細節

清晨早起 一起洗漱 吃著豆漿油條就像生命裡平平凡凡的一天

聽說兵馬俑又有新發現 便又約好等大學畢業後再去一次

很喜歡西安這個城市

或許以後會在西安開家寵物店

為什麼說不夠不顧一切呢？

以前我總以為父母和孩子之間是沒有信任上的傷害的

到後第一天我還是跟父母說了我是去西安了（之前是怕他們擔心不讓去）

媽媽說我瞞著他們她很傷心

那時候我認識到自己的錯誤

我以為親人間不像與同學朋友間需要維持信譽

我忘了有多愛就有多傷害

所以看到這裡的朋友不要像我一樣

不要欺騙你的父母，如果他們知道了

會很傷心的

hh,拍照技術有點拙劣

有。

堅持嫁給我老公。

然後後悔。

有時候堅持不過是執念，未必正確。

聽人勸，吃飽飯[鼾睡][鼾睡][鼾睡]

到現在這一輩子只做過一件不顧一切的事。

那年22歲，從外地學校剛畢業回老家的十一，瞞著家裡坐上了西行的硬座火車。

在上學期間，和一位女同學互有好感，但卻沒有說破，哪怕畢業送行時，也只有兩眼相對，有許多的話都來不及說，暗含眼淚依依不捨地離開了那個傷心的城市。

那個年代沒有BB機，更沒有手機，見不到也聽不到，唯有一支筆二頁紙相互關心著對方。一年後的十一假期，突然想去看她，便瞞著家裡，也聯絡不到她，但就想去她的老家見見她。

我只知道她的老家在一個縣城，具體地址也不知道，當我到達時已經是下午3點多了，我想先看把回程車時間定好，一旦找不到她，我好怎麼回去。售票廳與候車廳是在一起的，當我背個包走進去的時候，我愣住了，一個熟悉的背影站在那裡，正是她，準備坐火車返回市裡上班。我喊了她的名字，看著她轉身向我跑來的樣子和表情，至今也忘不了。

後來，她成了我的妻子。

現在在做的就是堅持運動，瘦腿，瘦背，為了夏天的吊帶裙，馬上30歲了，覺得自己再不瘦，後面就更沒機會了，160.之前110斤，現在102斤，想瘦到97.98，還在加油！！！

小時候，一直都是很聽話的小孩，還真的沒有經歷過不顧一切的堅持做的某一件事。

現在工作很多年了，也有了家庭和孩子，作為一個父親，我覺得我是一個比較開放的父親，除了違法的或者有安全危險的事情外，我都會支援孩子去做。有這種不顧一切去堅持的事情，應該是孩子特別感興趣的事，興趣是最好的老師，而且有這種精神應用到求學，工作上面，應該比較容易實現夢想！

無論別人怎麼看，不要打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎麼也長久不了 ——村上村樹

記得讀小學時，從小多病的我，進醫院是家常便飯，父親的學歷在那個年代算是比較高。於是從小培養我，每天早6點必須起來和父親一起晨跑，這就在那時培養我，直到現在養成每天早起的習慣。他一直陪伴我渡過了7年跑步朝代的黃金歲月。

隨後長達30年時間，幾乎很少有規律的生活和計劃性的跑步。時間流逝，有了家庭，孩子，騎過無數的自行車和電動車，經乘公交車和地鐵，偶爾打出租車等，唯獨放棄了曾經的愛好—跑步，

一、寫寫我140天的跑步心得

2019.5.27剛開始跑步時，我試圖跑得更遠或跑得更久，但結果是不能所願力不從心呀，體力不行，跑了500不到就呼吸急促，心理上也不敢往長、久上跑，只是做了超慢跑，1.5km。 現在經過根據個人4個多月將進140次的跑步經歷。

個人認為

1.簡單的健身跑先慢跑5至10分鐘就是熱身準備或做一組拉伸運動，再跑步，跑步完了後，還應快走5~15分鐘至汗停了，而不是立即停止運動。

2.只要條件允許就要戶外跑。但是千萬要在安全的前提下。

3不要結伴而跑。同伴效應也許可以“相互比拼、相互鼓勵能有效的激發身體潛能，進行持久運動”；就怕能力有高下為了統一速度，結果能快的慢了、只能慢的累了甚至走了，大家都不舒服，還是一個人由著自己的能力跑好。狀態好時多跑點，狀態不好時可以慢點。

4.體重大時可以先快走，體能提升體重減低後再作慢跑的打算，循序漸進自然能達到目標。當你不顧一切地堅持跑完，便體會到所有的東西彷彿都從軀體最深處擠榨了出來，自信心也開始油油然而升了，從此跑步成了我生命裡不可缺少的部分。

5.跑步的速度不要追求快只求能達到健身的目標，畢竟不是想參加比賽。跑得氣喘吁吁腿腳痠痛只會讓你認為跑步不是可讓人高興的運動，適得其反。

6.跑得不要太頻繁每週3-5次、每次30-50分鐘的鍛練，有助於您的身體素質迅速提。

7.距離增加不要太快，有專家建議一次不能超過10%，個人認為每次加量時都要以體力為基礎，體力允許可以提量，體力沒能跟上就盲目加，只會帶來傷痛。

8關鍵的一條是堅持就是勝利，切忌三天打魚兩天晒網，一定要制定合理可行的計劃，一旦計劃制定了就要堅決執行，只有這樣才能真正達到目的。

二是防傷的心得：很久沒有跑步的夥伴，剛開始跑步，千萬不要好高騖遠，妄想通過短時間段大運動量來達到目標，如果這樣往往容易造成傷痛，而得不償失。剛開始寧願快走，快走每次15分鐘，堅持幾天，啟用身體的細胞，就可以嘗試跑步，開始跑了也不能不講科學一味往上加量，這樣也容易造成傷痛。我就是跑得太勤加量太快沒有注意腿部，而造成膝蓋受傷，千萬吸取我的教訓。

跑步是我完堅持的最久的一件事情，140天以來風雨無阻的堅持下來，除了感動，還有更多的感慨。為了完成跑步計劃，早上五點鐘起來跑步，也時在寒風凜冽的早晨起來跑步，有時在霓虹燈的照耀下，晚上10點鐘才跑步。在跑步的第140天，想和您一起見證一個平凡人的改變。