關於哺乳過程中有哪些因素易引起乳腺炎？患乳腺炎的媽媽又該怎樣餵奶？

乳房腫脹、乳頭不定期清潔、寶寶咬著乳頭等都易引發乳腺炎。我的建議是：

1.乳房排空：如果乳汁太多，可以用吸乳器將乳汁吸出。

2.乳頭清潔：每次餵養前，用淡鹽水清潔乳頭上的汙垢，忌用碘伏和酒精消毒。

3.正確含接姿勢，如果姿勢不正確，則易咬破乳頭引發感染。

如果感染乳腺炎不嚴重，每次餵養前可以擠掉一部分乳汁後再進行餵養，或者直接用吸奶器把乳汁吸出後餵養。餵養完畢可以擠出少許乳汁均勻地塗在乳頭上，乳汁中豐富的蛋白質和抑菌物質對乳頭表皮有保護作用，可預防或緩解感染症狀。

如果感染嚴重，在沒有使用抗生素的情況下，依舊可以進行母乳餵養，如果在醫生指導下使用了抗生素治療，就要先暫停母乳餵養。

有相同經歷的我來分享一下我的方法吧，首先心情好，告訴老公讓他多體貼自己。其次多喝水，少吃油膩的食物，多吃高蛋白，我發現我容易堵奶好像是因為我有副乳且奶管很細，多喝水稀釋奶水，容易吸出來。目前的缺點奶水質量不是特別高，寶寶屬於中間身高體重。

母乳餵養沒有我們想象中那麼簡單，撩開衣服直接給孩子吃就行了，也是需要孩子和媽媽磨合的一個過程。

這個過程可能會有這樣那樣的問題，也很辛苦，但是堅持下去，總會找到解決問題的方法。，母乳餵養是個痛並快樂的事情。

漲奶可以嘗試用下面方法預防、處理：

• 教寶寶正確銜乳，正確有效的吸吮也有助於預防漲奶

• 如果寶寶比較嗜睡，媽媽乳房變得特別充盈，可以先用吸奶器或者手擠掉多餘的奶

• 哺乳之前可以試試熱敷，有助於促進區域性血液迴圈，疏通乳腺管

• 兩次哺乳間或哺乳後可以使用溼毛巾冷敷，有助於減輕充血水腫，減緩乳汁分泌。或者用捲心菜葉子冷敷，葉子打蔫或者兩小時後要換掉。

• 如果腫脹疼痛的特別厲害，甚至引起低燒，可以讓醫生開抗發炎的藥物來緩解，大部分藥物哺乳期是可以用的。

多注意休息，調節好心情。少熬夜，少發脾氣，不吃辛辣食物，氣血才會暢通。出現這樣的情況，估計可能跟你自己之前的生活習慣有比較大的關係

我覺得你這麼容易得乳腺炎排除你的乳腺管特別細的情況，應該是你沒有讓寶寶吸通，乳腺炎一般是奶堵在那裡很久沒出來才會得的，你一定要讓寶寶多吸，平時注意自己摸一下有沒有小塊塊，可以找催乳師及時揉開，不要讓它堵著！如果吃催奶的食物以後一定要多吸，如果上班的就用吸奶器，及時觀察及時處理小疙瘩，不要讓它堵了也不管，我一般三個小時就吸一次，吸奶前可以熱敷➕揉一揉

首先，寶媽要調整好心態，心情順暢了氣血就順暢了，不容易發生炎症；其次，寶媽要吃一些清淡的，注意飲食結構，少吃油膩的食物，這也能減少堵奶的機率；第三，寶媽可以適當的運動，增加血液迴圈；第四，多喝水。