可以做輔食的時候把蔬菜加上，腸胃不好可以把蔬菜打成泥狀，平時適量在給吃點火龍果，火龍果預防便秘，而且含糖量也不是很高，便秘是因為寶寶的大腸有火氣，平時多喝水，適當給寶寶喝點清清寶

寶寶的腸胃發育還不完善，新增輔食後出現便秘的狀況是很常見的。便秘可能是寶寶腸道菌群失調導致，也有可能是飲食中缺少膳食纖維的攝入。

看題主的問題，寶寶出現便秘問題極有可能是飲食中缺少膳食纖維的攝入引起的。給寶寶新增輔食之後，本身寶寶的腸道菌群就有被幹擾的可能，而新增輔食之後很少吃蔬菜，那出現便秘的機率就又會高出一些。

如果是因為腸道菌群失調引起的便秘，可以給寶寶補充益生菌（1歲內）也可以讓寶寶喝酸奶調理腸道菌群（1歲以上）。

若是因為飲食中缺少膳食纖維攝入引起的，家長們可以這樣做：製作輔食時，食物加工要適當。不要加工得過於精細，就可以讓寶寶獲得一定的膳食纖維，比如不要給寶寶喝過多濾去纖維的果蔬汁；適當地多給寶寶補充些水果蔬菜，寶寶在新增輔食米糊一段時間後，蔬菜水果等輔食要慢慢加入，蔬菜水果有利於腸道健康，可預防和緩解便秘。除此外，緩解和調理寶寶的便秘問題，家長們還可以帶寶寶多去運動運動，或者是給寶寶做做腹部按摩操，促進寶寶的腸胃蠕動；同時幫助寶寶形成定時排便的習慣，建設排便的條件反射。