分享一下我的看法。

首先，身體好是基礎，事業和學習是為了讓人生過的精彩更有價值，任何透支身體的學習和事業都是不可取的。追求金錢和名利無可厚非，如果身體累垮了，那得來的東西又有什麼意義呢？所以儘量要在健康的前提下去追求一些東西。

第二：身體好，對於事業和學習都是有幫助的。一個好的身體，能讓你更加遊刃有餘的處理工作中的瑣事，並且更好的精力能讓你做的更好。學生學習也是一樣，我們常說德智體美勞，缺一不可。

第三：不管在工作中，還是人際交往中，一個人都是一個綜合的體現。工作能力，身體健康，形象好，氣質好，身材好等等都是一些附加價值。一個良好的身體，好的身材，相信在工作和生活中都能得到更多的機遇。

這是一個追求名利的時代，有很多客觀因素我們無法改變。但是壽命，身體健康，對每個人都是公平的，正如俞敏洪所說的：“我這輩子可能在財富上比不過你們，但我一定要保持好的心態，多鍛鍊身體，努力活到100歲，這就是我人生成功的方向”。

身體是本錢，沒有健康身體，談什麼事業財富都沒用。現代競爭激烈，沒有足夠精力毅力，是不能立足社會。家庭負擔，就如一座大山，要有力量才能扛得動。公子王孫可以坐享其成，百姓得靠身體去拼。縱有萬貫家財，沒有健康身體，也是畫餅充飢。一個人的健康關聯一個家庭興衰。

生命要掌握在自己手裡，人人學習健康知識，人人學習中醫，自我保護，也是保護家庭，利國利民。一個優秀的中醫，能夠維護一群人的健康。