我家孩子兩歲九個月了，夏天天熱的時候都開了空調，不然天氣炎熱，大人尚且熱得煩躁，何況寶寶？不開空調，寶寶睡眠不好，出汗過多，都會影響身體發育。

開空調要掌握好溫度，我們通常開27-29度，以大人覺得不熱不涼為準，同時睡覺時多摸摸寶寶脖頸、後背，檢視是否出汗，以此來確定溫度。

房間很熱的話！還是要開空調。不過空調不能用太舊的，要定時清潔。溫度要調到26℃-27℃，風力調上，不能對著人吹。 如果天氣不是很熱，那就不需要開。窗戶開啟，空氣也清新！寶寶吹著自然風也舒服。

天這麼熱，不開空調是不可能的啦！寶寶夏天是可以吹空調的，注意以下幾點，讓寶寶過個涼爽健康的夏天。

01

室內溫度調為26-28度為宜。

將寶寶的小肚子纏上空調被。

02

風不要對著床吹和人吹，尤其是寶寶。

03

注意保持房間空氣溼潤。

可以放一盆水，也可以放加溼器。

04

保證室內空氣質量。

可以將窗戶開一點通風，也可以在不開空調的時間段，比如早晚開窗通風半小時。

05

在空調屋裡給寶寶穿上長袖長褲，避免受涼。

天氣悶熱的情況下，當然可以了。

因為，開空調好處多。

室內溫度合適，寶寶心情愉悅，一家人心情也跟著愉悅室內溫度合適，寶寶不容易長痱子室內溫度合適，可以避免寶寶得“暑熱症”室內溫度合適，寶寶睡眠好，不容易煩躁開空調好處這麼多，我們也要注意這些實現：

1.保持合適的溫度

兒科專家建議，最好能維持室內溫度在23-26℃，因為每個空調的功效不一樣，最好不要按遙控器的數字為準，最好在室內放個溫度表，以此為準。

2.保持合適的溼度

控制室內溼度在60-70%，可以在室內放一盆水或加溼器。

3.讓寶寶遠離空調口，避免空調房直對著寶寶吹。

4.避免頻繁進出空調房間，以防氣溫突變引起寶寶不適，如果要外出，可以先關掉空調，帶身體適應後再出門。

如果外面歸來，不用汗淋淋的馬上進入空調房，等把身上的汗擦乾，然後再開空調。

5.定期清洗空調

每次使用空調之前要徹底清洗空調，以免裡面的灰塵、蟎蟲引起寶寶呼吸道疾病。

夏天氣溫高，只要我們運用得當，空調是非常好的降溫利器。

炎熱的夏季，如果不開空調睡覺，大人和寶寶肯定無法正常入睡。

夏季合理利用空調有利於家人身體健康

1、空調的兩大作用是製冷和排溼。它能為寶寶提供乾燥和涼爽的環境。而高溫和高溼度會造成細菌的滋生，影響家人健康。

2、兒童的身體對於溫度的適應性差，夏季高溫，寶寶晚上睡不安穩，而且很容易造成中暑、脫水。

3、高溼度除了加劇中暑的嚴重性外，寶寶還會得痱子、溼疹、汗皰疹等一些面板炎症。

夏季使用空調應該注意以下幾點：

1、空調不能直吹寶寶。

2、空調溫度設定在28度左右。

3、房間之間溫差不要太大，一般不超過5—7度。

4、進出空調房間時應在門口多逗留，以免溫差過大引起不適。

5、房間三小時左右通風一次。

6、空調房內適當開啟加溼器或者放置一盆水，長時間在空調房內要讓寶寶多喝水。

7、寶寶在空調間內，要注意做好寶寶小肚子的保暖工作，同時也要給寶寶穿一雙透氣的棉襪，保護好寶寶的腳部。

寶寶在空調間睡覺時，只要做好相關部位的保暖工作，一定可以睡個安穩覺。

你們那裡氣溫如果夏天超過30度，就要開。天氣熱，不開寶寶會長痱子的，那樣寶寶更難受。

開了之後氣溫不要太低，室內外溫差不要太大。晚上蓋一個夏涼被或者被單就可以。給寶寶裹一個浴巾，防止感冒。天氣涼爽的時段最好帶寶寶在室外。

最近的天氣越來越熱，作為新手寶媽們，是不是覺得寶寶在晚上睡覺時更難哄睡了呢？想要給寶寶開空調，卻又怕把握不好，害寶寶感冒發燒，如果是開風扇，卻又怕有風吹到寶寶。那到底有什麼好方法，才能讓寶寶在盛夏安然入睡呢？

方法一：降低室溫

現在很多寶寶都是偏熱體質，如果室溫高，再加上寶寶穿衣服蓋被子，很容易熱醒睡不好。家長不是不能開空調，只是一定要控制好室溫，一般在26-28度更為適宜。如果擔心寶寶踢被子，可以給寶寶穿上薄款的睡袋。

方法二：睡前洗澡

夏天的天氣炎熱，加上寶寶體能消耗較大，平時玩耍時免不了出汗，身上總是粘乎乎的，所以在睡前給小寶寶洗個澡，可以讓寶寶周身清爽，提高寶寶的睡眠質量。洗澡時也可以在洗澡水中加入寶寶專用的花露水，清爽之外還能防蚊。

方法三：注意防蚊

夏天還有一樣讓寶爸寶媽們發愁的就是蚊蟲較多，小寶寶一旦被咬之後就會肌膚紅腫、刺癢難受，所以寶爸寶媽還要注意防蚊。寶爸寶媽們在防蚊地一定要選用寶寶專用的產品。

方法四：涼蓆涼枕

之前有寶媽擔心寶寶受涼不敢使用涼蓆，其實大可不必。只要在選擇涼蓆時儘量選竹纖維、冰絲和亞麻等材質的，這些材質的涼蓆既能夠解決寶寶的清涼需求，又不會太過冰冷，不會使寶寶腹部受涼而引起腹瀉。涼枕也一樣，選一些蠶砂、決明子、蕎麥殼等安眠的東西填充，這樣寶寶也不會過敏、出汗。

對於新手爸媽，只要做好以上幾點，就可以應對這個炎熱的夏天，讓寶寶度過一個清爽舒適的三伏天吧！

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。