喜歡搶話，從常識中是種不禮貌行為，但從人本身去找尋原因是話，這個他主觀意識心強，好表現自我，強勢，喜歡占主導地位，另一方面此人個性虛偽，好面子，外表強大，來掩藏自己內心。也不是搶話是種病態，也可能搶話只是一時的，因人因事環境所表現出來的，不是常態行為。

答：＂喜歡搶話”不是病！這表明素質低。同時也是無視旁人、口無遮攔、不計後果～～等著吃苦頭吧！不喜歡這樣的人！

是病，是完全體現自己個人素質的病，相當於把自己缺點完全暴露於人前赤裸裸申請被打臉的自討沒趣。一個人的素質涵養就從這種小細節可以不難看出來，其實搶話並不是太重要，因為也有可能是說急了或者無意，但別人說什麼他都要搶要插一句，不管是對還是錯，他都要吹一句，別人跟別人說什麼都關他的事這種，絕對有病！請自帶回形針管好自己的嘴，留著來吃東西別亂說話

首先你要清楚什麼是心理病

老無覺得：如果你的情感、意識或者行為等方面出現異常或者令你感到極不舒服，以致不能維持正常精神生活，甚至作出危害自身和社會集體的行為。

這才能說是一種心理疾病。

生活中好多我們覺得自己的行為或者想法令自己不舒服，或者偶爾的幾次從別人的口中說出你的行為或者思想存在一定問題的時候，我們就會擔心自己是不是真的有心理疾病了。

由於對這方面的知識匱乏，我們就會擔心和憂慮，而不是從科學或者客觀的角度來證明解釋它。我們總是對模糊或者沒有把握的事情憂心忡忡。

喜歡搶話，老無覺得這和“表現欲”分不開，尤其是在好多人一起聊天的時候，如果一個自認為自己是“博學多才”的人，那麼在每次聊天的時候他往往就是想一個人說下去，別人稍微說幾句他就會搶話。

你會發現，凡是把一個習慣做到極致的話，往往就會發展成病，因為他已經嚴重影響的自己或者他人，如果在適當的時候不加以控制，那麼一點面會影響到整個人的精神狀態，容易產生心理負擔。

提問者已經意識到了自己搶話對自己的影響，並像疾病這一層次上想了，說明程度還是比較深的，已經影響到自己的生活和別人對自己的看法，想改變自己。

但很慶幸認識到了自身的不足，在此基礎上做出改變沒有想象中的那麼難。

01.如果只是單純的表現欲強的方面

改變過程同樣也是循序漸進的，首先心裡做好思想準備，不能一口吃個胖子，給自己分階段定目標，在與他人交流的時候，一開始先下意識剋制下，可以透過一些小技巧輔助，比如在準備搶話題時候，手掐一下自己，打斷下自己。

晚上睡覺前，回憶下自己今天接觸那些事，那幾次搶話比較明顯，為什麼沒有控制住自己，當時自己的想法是什麼？是什麼內容刺激到你想要急切表達自己的想法？

可能前期比較麻煩或者用心，但如果一個月習慣了，慢慢的發現自己就會有變化，可以給自己親近的人訴說下，幫忙監督。

02.如果搶斷別人的話，是為了讓別人重視自己的觀點

這個方面也很普遍，就是由於別人不重視自己，處於自卑情結而極力想引起別人的重視。

自卑情結是一種潛意識裡的東西，無法根除但是可以控制其程度，加以引導也會有好的表現。

如果是處於自卑情結的話，就要加強自信心訓練，多看看自身優點，可以透過別人的表揚或者肯定中尋找，因為在自卑者眼裡，別人眼中自己的優點，自己是看不到的。

我是心理學說—老無

潛意識操控著你的人生，而你卻稱其為命運！

一 習性使然

不管是哪種環境下的搶話說，都不是病。

千萬不要上升到病的層面，或者千萬別定義為“病”。

喜歡搶話，只是一種習性。這種習性在很多時候還會令周圍的人群厭惡或不安。

具有此類習性的人，頗具衝動型人格特徵。衝動有很多種，比如：行為方面的暴力衝動；情緒方面的憤怒衝動；飲食方面的嗜酒衝動等，題目中的人可能有語言方面的搶話衝動。

很多時候，自己控制不了自己。在一些交流環節中，這樣的人會不由自主的迅速闡發自己的觀念，一是因為他性子急、憋不住，表達的衝動很強烈；二是因為他已經習慣成自然。

從深層次看，這樣的人在內心深處其實是缺乏存在感和安全感的。他們或許膽小慎微，或許焦慮恐懼，但其程度並不嚴重。加致關於語言表達和溝通方式的學習訓練不夠，才會出現搶話的問題。

既是習性，那隻要主觀努力是可以更改的。

1）養成自我覺知的習慣。自我覺知就是時時刻刻知道自己在幹什麼，這裡的“知道”非常重要。

剛開始，可以有意識的訓練自己的這種能力，無論是說話、做事，都保持覺知，不要無意識地表達。比如，你在走路，就將意識鎖定在走路這件事情上，甚至始終將意識放在自己的雙腳上，時刻提醒自己：我在走路，我在走路。儘量控制不讓意識無目的的、下意識的轉移。即使發生了轉移，也要及時拉回來。經常這樣訓練，你的自我覺知的能力會提升的。

2）多閱讀一些古典名著，多欣賞浪漫輕音樂和冥想音樂，壓制與平緩自己的急躁的脾氣。

3）有條件的話，可以學習一些情商類、溝通類的課程或書籍，同時有意識的培養自己學會傾聽。其實學會傾聽也是一種非常重要的能力。

回覆誠邀：“喜歡搶話”我個認為那是一個人的脾氣急，同時個性較強所以然。

這裡我不妨來談談在我身邊出現的類似於“喜歡搶話”的話題……我的先生(老公)就是一位個性比較強悍的人，喜歡辦任何事情皆有來歷風行的特點。

我的記憶裡先生在日常生活中，搶話語權實乃屬於正常現象，其實多數情況下他不會讓人感覺不尊重對方，因為他有策略→前提是，先道歉說聲不好意思，然後堂而皇之就慨慨而談！

喜歡搶話的人不是病，是一種突出自我的表現，看不起旁人，炫耀，誇大，俯視他人，傲慢，無禮，不尊重他人的醜態。