我是生活領域創造者，響鈴a

我來回答您的問題。看看對你是否有幫助。

你好！朋友。

生活當中會有很多意想不到的事，我剛剛走路拍視訊也把腳脖子傷了，還好，可以走路。

您說，您騎自行車不小心摔了膝蓋，是這樣嗎？

如果你走路不能正常走路，還是要去醫院看醫生。

拍一個X片子。非常簡單，如果沒有傷到骨頭或者傷到髕骨。那休息幾天一定會好的。不必著急。

如果你不敢走路，不敢吃硬，一定傷到了。去醫院看一下，心理有底。

萬一您膝蓋受傷了，不能走路，會嚴重的，要確診後在看看是不是可以走路的。

千萬不能認為沒事，自己運動。

膝蓋是非常嬌氣的部位，有時候不注意容易受傷。

我曾經從床上掉下來，傷了膝蓋，開始沒在意，以為沒什麼，結果到醫院拍片子才知道膝蓋髕骨裂了，因為我自己走去醫院，不能自己恢復，已經錯位了，只好手術了，二年才好的。

我沒有別的意思，主要提醒你，不要馬虎大意，趕緊去醫院看看，沒有問題最好。

生活總是在不知不覺中度過，有驚喜，有意外，但是平平常常的日子是最好的。希望我們能平平安安的度過每一天，用開心的笑臉，迎接每一個快樂的早晨。

最後，祝福你健康快樂。

心想事成。

我是生活領域創造者，響鈴a

摔倒後，腫脹處在二十四小時之內要冷敷（止血消腫），二十四小時之後，需要熱敷（促進吸收）。如果幾天後仍然覺得疼痛不能緩解，甚至加重，則一定去醫院檢查。

騎車很容易摔倒膝蓋和頭部。

膝蓋摔傷如果很嚴重無法走路，建議一定休息幾天。膝蓋裡面有淤血特別不容易好，我老公膝蓋摔傷之後兩三年還沒全部好透，一按裡面就疼。看醫生也只是說傷的比較深，慢慢會好。我同事摔到膝蓋也是，其他地方好的差不多了，就是膝蓋裡面還是疼，有淤血。

膝關節周圍損傷，第一是預防感染，塗抹碘伏有效。第二是注意休息，讓損傷部位放鬆。因為關節部位損傷，稍微活動就受影響，受損的肌肉牽拉疼痛，不利於區域性組織康復。如果面板沒有破損，鍼灸理療可以促進恢復。

面板要是沒有破損的話，可以用溫毛巾外服，外用一些舒筋活血化瘀止痛膏劑，擦劑等外用藥，也可以運用鍼灸治療效果是很好的，扎三四次就可以治療了。