首頁>Club>
最近總是反反覆覆隔幾天就會夜裡睡覺出汗,渾身出汗,像是剛洗過澡一樣。有的說是陰虛,有的說是溼毒重。怎麼透過食療改善一下呢?
6
回覆列表
  • 1 # 雪夜彎弓

    你這個根本就是盜汗。所謂盜汗,是指入睡時汗出,醒來時即止的出汗。

    盜汗的同時,身上必然還有其它一些症狀顯露,透過這些症狀,你很容易辨別是什麼原因導致的盜汗。

    其一,心血不足盜汗。表現為心悸,失眠,面色差,氣短,精神疲倦等。可用歸脾東加龍骨、牡蠣、五味子。

    其二,陰虛內熱盜汗。表現為:午後潮熱,兩顴發紅,手足心熱,形體消瘦,男子夢遺滑精,女子月經不調。可用當歸六黃東加糯稻根、浮小麥。

    其三,脾虛溼阻盜汗。表現為:頭痛頭重,肢體睏倦,食慾差,口中膩。這個屬於“實證”範圍,可用藿香、半夏、茯苓、薏苡仁、白蔻仁、厚朴、蒼朮、陳皮煎湯調治。

    另外還有一種盜汗,病程較短,身上忽冷忽熱(寒熱往來),兩脅脹滿,口苦,欲嘔。這是邪阻半表半里的表現,用小柴胡湯去人參、大棗加黃連。

    總之,盜汗也分輕重。像題主這種醒來汗出如洗,已經不是食療所能調理的,有病早治,否則遷延貽誤,小病變成大病,徒留後患。

  • 2 # 原始點YS

    中醫理論說法,這種現象是腎虛所致,關於藥物調理治療,各有說法,最好根據專業醫生的辯證服藥,不要自己胡亂購藥服食,以免適得其反,加重病情。我本人也曾經自以為是地想當然的購買所謂的補腎藥物服食過,以至現在後悔莫及。除了藥物調理治療,建議平時多運動,比如經常曬曬太陽,練練八段綿,大極拳之類傳統氣功導引術,對身體有益無害。

  • 3 # 聆聽心語240128463

    謝謝邀請。夜裡一睡就渾身出汗,有的是脾陰腎虛,有的是更年期的症狀。腎是人體的根本,它能幫你新陳代謝,排出你身體內的毒素,保護好腎,你才會精氣神十足,才會有個健康的身體。還有的就是,不論男女,到了更年期也會出現這種情況,忽冷忽熱,晚上睡覺,盜汗猶如汗蒸,挺不舒服的,所以,不管屬於那種情況,都要好好調理,吃些中藥,沒事出去鍛鍊鍛鍊身體,調整好心態,否則,也會影響你身體健康的。

  • 4 # 白丁

    已過不惑之年,上面的問題也時有發生。本人有抽菸,喝酒,熬夜等壞習慣,為了自已也為家人考慮,開始節制。夜裡睡覺出汗專門看了中醫,這種現象稱之為“盜汗”。是以入睡後汗出異常,醒後汗洩即止為特徵。說白了也是毛病。屬陰虛、血熱及陰虛火旺。與生活習慣,規律有系列關係。醫生囑咐,菸酒少沾(忌不掉啊),禁辛辣,上火食物,多吃一些新鮮蔬菜,水果。配合藥物治療的同時(知柏地黃丸,玄麥甘桔顆粒)。應加強必要的體育鍛煉,注意勞逸結合。目的以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。被褥、睡衣等,保持潔淨,常晾曬消毒,以保持乾燥。常洗澡,以減少汗液對面板的刺激。尤其要注意,在用藥一個或兩個療程後,盜汗毛病未有減輕跡象,建議檢查是否是有結核感染的可能,和是否是其他病因與身體虛弱導致的,有沒有植物神經失調的可能。

  • 5 # 醫易通會

    這是盜汗,盜汗只是一種症狀,病因屬陰虛。要具體點說要分清是心陰虛,肺陰虛,還是腎陰虛。一般肝陰兼腎陰。雖然同屬陰虛但臟腑不同它們的治療用藥亦不同,所以你得說清楚其它伴隨症狀。幫助診斷才對

  • 6 # 踏雪無痕問道中醫

    你這種情況屬於中醫說的盜汗。盜汗的表現就是睡著時出汗,醒來汗止。

    但如果你不是這樣的,則要另作考慮。

    看你說的情況比較厲害,最好的方式是就近找中醫治療,不要耽擱,以免時間長了傷身體。

    盜汗以陰虛為多,同時可能會有不易入睡的情況。另外,睡著了一身汗,要注意醒來容易感冒。

    盜汗者,一般也會有身體鬱堵不通的情況,不通而藏鬱熱,鬱熱而突然爆發,則短期內燻蒸身體水汽散發出來,也要防陰陽兩虛的情況。

    找中醫治療吧!

  • 7 # 袋鼠健康體檢科普

    出汗是一種正常的生理現象,當週圍環境的溫度過高,身體自然會向外排汗。可如果一睡覺就出汗,但是周圍的溫度也正常,那就需要特別注意了,這有可能是某些疾病導致的,也有可能是由於藥物、低血糖、內分泌失調、身體氣虛或者是陰虛引起的不良爭創表現,需要引以為重。

    有些人平時沒有任何的異樣症狀,但是一睡覺就渾身出汗。雖然說出汗是正常的生理現象,可是經常性的晚上睡覺出汗,就需要特別深重了,需要及時的進行調理,這有可能是某些疾病引起的不適症狀。而想要治療,首先了解其發病的主要原因是什麼才行。那麼,一睡覺就出汗是怎麼回事呢?  

    一、疾病導致  

    許多疾病都會引發晚上睡覺容易出汗,這些疾病主要包括:糖尿病、結核、高血壓、甲亢以及心內膜炎等,其主要病因是疾病刺激到了人體的神經系統,造成某些神經出現失調,容易導致晚上睡覺出汗。如果是疾病導致的晚上出汗,一定要及時的到正規的醫院進行系統性的治療。  

    二、藥物  

    長期的服用某些藥物也會導致晚上出現盜汗。比如,常見的抗抑鬱藥物長期性的服用,會導致盜汗。一項權威的調查發現,將近有8%到22%的人在服用抗抑鬱藥物有盜汗的情況。此外,其它抗精神病藥也伴隨著盜汗。  

    三、低血糖  

    平時如果經常性的出現低血糖,也會導致晚上睡覺出汗的。這是因為正在口服糖尿病藥物可能伴有出汗的夜間低血糖。  

    四、陰虛  

    虛汗也又被叫做盜汗,從中醫角度來看,盜汗主要就是身體氣虛或者是陰虛所造成的。如果是由氣虛所致的,一般是由於血管舒張功能比較差,心功能不全引起的夜間出汗;如果是由陰虛體質所致的,身體就會有乾熱的表現症狀,晚上入睡之後則會大量的出汗。  

    五、激素紊亂  

    激素紊亂也是會導致夜間睡覺時出汗,而激素紊亂主要包括嗜鉻細胞瘤、類癌綜合徵。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 太陽1勝6負,莫雷或打起小算盤,阿里扎重回火箭就可以重振旗鼓了嗎?