一週歲以上兒童就可以喝了 ，一週歲以下的兒童不可以，簡單來說，因為胃腸功能還不健全。抵抗力也不夠。而超過一週歲就沒問題了。

很多媽媽擔心給小孩吃蜂蜜有激素，會引起小孩性早熟，那麼寶寶可以喝蜂蜜嗎？

其實只要在寶寶一歲以後，腸胃發育成熟之時，把握住使用的技巧，蜂蜜可視會立大功的，蜂蜜本身含有的營養成分及功效，是中西醫都十分推崇的不有許多細小的特別是寶寶敏感的腸胃，以免弄巧成拙。

建議一歲前的寶寶不要吃蜂蜜，一歲以後的寶寶有特殊需求時可以吃一點，這是因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，寶寶容易被感染而出現中毒症狀。

寶寶在一歲以內，消化系統都在不斷的成熟中，為了防止類似中毒症狀，建議在孩子滿一歲以前不要給他吃蜂蜜及其製品，另外，蜂蜜中還含有一定雌性激素，如果長時間服用，可能導致寶寶提早發育。

蜂蜜到底有多少好處？

1.中醫認為它性平味甘，補中益氣，並且具有安五臟，和藥解毒，潤肺止咳等功效。

2.蜂蜜還有75%左右天然葡萄糖和果糖，還含有豐富的微量元素，如新帖維生素C，維生素C，維生素K等等

3.蜂蜜因為未甘，且滋潤，特別適合體質較虛弱，容易便秘的人，所以，當寶寶便秘糾纏無法順利脫身的時候，家長可以試用一下。

蜂蜜搭配禁忌

1.不宜與豆腐同食。豆腐味甘，鹹，性寒，能清熱散血，與蜂蜜同食易導致腹瀉，同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質植物蛋白有酸等，二者同食不利於人體的生化反應。

2.不宜與韭菜同食。韭菜含豐富維生素C容易被蜂蜜中的礦物質銅，鐵等離子氧化而失去作用，另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導致腹瀉，容易引起腹瀉。

3.不能用沸水衝飲。蜂蜜含有豐富的酶，維生素和礦物質，若用沸水衝飲，不僅不能保持其天然的色香味，還會不同程度地破壞它的營養成分，因而最好用不超過35度的溫水衝飲。

4.不能蔥蜜同食。中意的營養成分比較複雜，同食後蜂蜜中的有機酸，酶類遇上蔥的含硫氨基酸等會發生有害的生化反應，產生有質刺激腸胃道而導致腹瀉。

蜂蜜在全世界都被認為是最好的保健食品之一，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。

蜂蜜隨說是個好東西，但是對於嬰兒來說卻並不好，甚至還會給身體造成危害。有的家長喜歡在寶寶的輔食中加入一些蜂蜜，認為這樣能夠幫助寶寶補充所需的營養物質，同時也能夠防止便秘的產生。其實這種做法是非常錯誤的。下面我們就一起來了解一下關於嬰兒吃蜂蜜的危害吧

1、肉毒桿菌中毒？

蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中，常常把一種稱為“肉毒桿菌”細菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的汙染，肉毒桿菌芽孢子耐高溫，加熱、煮沸甚至巴氏滅菌都不會破壞它們。一歲以內的寶寶腸道微生物生態等平衡不夠穩定，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，並釋放出有毒的肉毒毒素，給嬰幼兒身體造成一定傷害，而寶寶的肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。

飲用蜂蜜中毒的寶寶會出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等症狀。所以建議在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。

首先不用怕，因為肉毒桿菌不會立刻形成。寶寶誤食蜂蜜後，最好第一時間帶寶寶看醫生，告訴醫生食用的量以及時間，聽醫生的判斷。然後在接下來的一個月內要注意觀察，因為如果發生肉毒中毒，症狀會在大約30天出現。一旦有異常，要及看醫生

即使是一歲以上的寶寶，也不能隨心所欲的吃蜂蜜，偶爾作為調味品加一點還可以。估計等孩子到了10歲以後，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。注意，有的孩子對蜂蜜過敏。因為蜂蜜有不同花釀成的。有的是槐花，有的是棗花，有的是紫雲英等等。如果給較小的孩子喝了，有的會發生嚴重的過敏，比如身上起紅包、癢，嚴重的會造成呼吸困難。所以，喝蜂蜜水的時候注意看看有沒有過敏現象。

蜂蜜的諸多益處，只要在食用時注意遵照我們上述提到的一些注意事項，有不會有安全問題。

建議一週歲以後，也要少量新增！蜂蜜中含有肉毒桿菌，1歲內的寶寶容易被感染，容易出現便秘啊，疲倦，食慾減退等症狀。

0-12個月的寶寶，消化系統在不斷的成熟中，所以這個時期建議不要吃蜂蜜或含蜂蜜製品！

蜂蜜中也含有一定的雌性激素，如果長期使用，可能會導致寶寶提前發育，所以1歲以後也要少量新增。等寶寶四五歲，消化系統完全成熟了在新增最好呢！

最後科普一下蜂蜜：蜂蜜的營養成分主要是糖和水（約八成糖+兩成水），剩下的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質加起來也僅佔0.5%左右。

所以蜂蜜的營養價值最主要是提供能量，其餘的“功效”可以忽略不計。

超過一歲的寶寶可以喝蜂蜜水，一歲之內不建議喝。蜂蜜水可以在早飯後的1.5-2個小時以後喝，涼的蜂蜜水對腸胃有刺激，如果本身腸胃不好的人可以用30℃左右的水浸泡以後喝。其他的時間段喝蜂蜜水也可以，但是效果會差一些，晚上睡前不要喝蜂蜜水，因為含糖量比較高，容易導致發胖。蜂蜜中含有大量的活性酶，具有很強的抑菌和殺菌的功能，寶寶適當喝蜂蜜水，對身體有益。

目前國內和國際上的營養專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以後的寶寶有特殊需要時可以吃一點。　　另外，蜂蜜中還可能含有一些雌性激素，如果長時間食用，可能導致寶寶提早發育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無限度地吃蜂蜜，偶爾作為調味品加一點還可以。10歲以後，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。