研究好分手的原因，思考這些性格不合的點他或者你能改嗎？如果是你想挽回，就思考你是否能接受，這是前提。同時，需要進行溝通、嘗試。並且，對方能接受你的改變，願意和好。否則的話，既然不合，就別勉強大家，自己做自己就好。

男：我們分手吧，一直都是我包容你，永遠以你為中心。

男：你想要什麼我都滿足你，而你甚至去挑戰我的極限。

男：我累了。

女：對不起，是我太任性了。

女：以後我改好不好，你不要離開我。

男：算了

女：你到底讓我做什麼嘛！

妹紙，你現在要做到的就是要保持理智，弄清楚男朋友跟你分手的真正原因。

解決任何問題都需要對症下藥，感情問題更是如此。

一般男生執意分手，都是因為對方跟你在一起時沒有以前那種感覺了。

剛開始時還會把不好的習慣隱藏起來，但時間久了就會暴露出來。

所以你想要挽回男友，你就要改變這些壞習慣，用嶄新的自己出現在對方的面前，這樣才能成功挽回他。

正確示範：

女：這段時間我想了很多，我接受你的分手！

男：嗯

女：我知道我很任性，經常給你出難題。

男：其實你人也挺好的，只是…

女：只怪我之前太年輕，不懂得珍惜你對我的愛。

女：以後你要好好照顧好自己，不要再通宵打遊戲了。

這樣說既不會把你們的關係弄得很僵，從朋友做起，為你的挽回計劃奠定了基礎！

導師繼續：

都知道挽回男友並不是一件容易的事，無論是誰先提出的分手。

只要你們關係結束了，再想要恢復就沒有那麼簡單了。

雖然不容易，也不是說沒有可能性。

要是妹紙你一直堅持挽回男友，那你就要做到快、變、穩，這樣就可以讓你的挽回的可能性得到很大的提高。

一：快

妹紙，跟男生剛分手時，千萬不要糾纏不休。

不管是男生先提出的分手，還是你任性提出分手後後悔了。

妹紙，雖然我很理解你想要挽回男友的急切心情，但是作為女生真的不要太心急，欲速則不達。

我說的快，是讓你快速的冷靜下來，把自己該做的事做好，而不是所謂的糾纏。

而且呢，冷靜的思考又不浪費你的時間，而且還可以對你們這段關係中的問題有更清醒的認識。

同時這個快也是讓妹紙你快速找出你們之間的問題所在，好好去反思一下，為什麼會走到分手的地步。

雖然找出原因要花些時間，但絕對是值得的。

它能讓你在挽回中少走很多彎路，因為找出問題後才能讓你正確的去看待這段感情。

但冷靜和反思原因的速度一定要快，以防男生進入下一段感情。

都知道分手後，有一個定論就是：“分手後走不出來的問題一般都出在：時間不夠長，新歡不夠好，或者還沒有遇到新歡。”

所以，快的方法說的就是快速的讓自己冷靜下來，然後快速的分析原因。

接著再快速的審視你們這段感情，從而迅速的把握最佳挽回時機。

前期的快速應對將會為後期的挽回墊下良好的基礎！

二：變

我說的這個變就是要改變之前的思維方式，和對男生的依賴。

在經歷了第一步，快速冷靜、快速反思原因以及快速審視感情之後。

相信妹紙你已經知道了自身存在的問題，也能夠保持理性的態度去看待你們這段感情。

接下來，妹紙你就要做出“變”，來嘗試一些新的事物，並針對自身的缺點去積極改正。

但要注意的是，變透過程中，千萬不要完全按著自己單方向的去改變，要學會讓“變”，具有靈活以及變通的特性。

而且要根據男生對自己的看法來變通你的嘗試，或者根據現在你對感情的重新審視來變通你的改變計劃。

也可以根據你對男生的瞭解程度來靈活變通你的思維方式。

要發散性、多方向、多角度的去改變，不然你所謂的變化在別人看來只是沒有任何改變而已。

但千萬不要改變的太明顯，或者直接問男生有沒有看到你的變化。

你得讓男生自己去挖掘，去發現。

只有這樣，他才會慢慢陷入你設定好的這個變的節奏之中，然後就為你後期的複合打下堅固的基石。

三：穩

第三點這個穩很重要，因為它是貫穿挽回全過程的。

比如：剛分手時要快速的冷靜下來就是為了穩定你的情緒，讓你更穩定的去審視你們這段感情為什麼會走到今天這一步。

快速思考原因和快速審視感情也是為了穩定感情需求，來確認這份感情是否值得你去挽回。

而第二階段變通中的自我展示和“吸引力法則”中都是在穩定自身的需求，換言之就是降低你的需求感。

哪怕妹紙你再想挽回，都不能做出過界的事情，千萬要穩住。

你要冷靜下來，不然衝動的找對方只會把對方嚇跑。

你還沒做出變通來，就一味地要求見面，只會讓男生更加反感於你，那對你的挽回將是大有影響的。

而且在挽回有點起色的時候同樣要穩住局面，不能看到有點希望就立馬湊上去了，要明白保持一定的距離是有道理的。

在愛情裡，每個人的地位都是平等的，不能給男生一種你哀求著複合或急切想複合的想法，這樣會讓你陷入被動的境況。

複合後的穩更不用說了，這裡所要求的的穩就是在你經歷過分手後的感悟之後，要更懂得珍惜和維護愛情。

要記住分手後你的自我反思，時刻提醒自己，你們當初的關係是怎麼結束的，發生了哪些問題，不要再重蹈覆轍。

但要記住在使用過程中要根據自己的實際情況將以上三種方法融會貫通。

每一個方法都不能脫離挽回中的任何一個過程，相輔相成才能更好的助你挽回！