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2021-04-14 22:36
我35歲老是愛出汗是不是身體虛弱怎麼辦?
3
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1 # 使用者3994501475995
有的是腎虛 長此下去不利身體健康 多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。
生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的人喜歡在臨睡時喝瓶牛奶,碰上喝奶後的產熱階段,因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致,常在剛睡著時出汗較多,以後就逐漸減少。因為新陳代謝旺盛,面板含水量較高,微血管分佈較多,植物性神經發育不成熟,因此出汗較多,這完全是正常的。病理性的就伴有難受的感覺了,那就要去醫院了 正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象,但“出汗過多”就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多,西醫即診斷為“自發性多汗症”;中醫診斷為“汗病”。中醫認為“汗病”是因虛所致,故稱“虛汗”。虛汗分自汗和盜汗兩種:自汗是指清醒狀態下出汗增多;盜汗是指入睡後汗出,醒後自止。自汗是由氣虛所致,即氣虛自汗;盜汗乃陰虛所致,即陰虛盜汗。汗多的危害有哪些?出汗過多主要易產生四大危害:第一是營養元素流失。汗多時,人體內必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失,造成兒童生長髮育遲緩,成人體質下降。第二是免疫力下降。汗多的人,平時易感冒、著涼,常見打噴嚏、鼻塞、流涕或腹瀉。第三是消化功能減弱。表現在胃口不好、厭食、消瘦、夜間磨牙等。第四是智力發育受制。兒童出汗日久,體內必需的元素慢慢丟失,神經系統發育受影響,注意力不集中,智力發育受制,記憶力減退,直接造成學習成績下降。可止汗的食療驗方有: 生黃芪20克,大棗10克,浮小麥30克,水煎服,頻頻下嚥,用於氣虛多汗。五味子10克,大棗10克,桃幹20克,水煎服,用於陰虛盜汗。五味子10克、五倍子各10克研粉,冰片2克混均,置臍窩處,外蓋紗布,對盜汗有一定療效。人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿,對氣虛引起的多汗有效。黑豆100克,先泡半天,慢火煮熟,加入烏梅、桃幹適量,白糖調好口味,吃豆喝湯。出汗過後特別是大汗淋漓之後易感外邪,發生感冒,應及時擦乾汗水,更換衣被,避免受風著涼。多汗者飲食中應及時多攝入蛋白,肉、蛋、奶應及時補充。調料中花椒、大蔥、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物多能發汗,不宜多用。中成藥治療: 虛汗停顆粒:治療自汗、盜汗53例,分痊癒、顯效、有效、無效四個等級觀察療效,獲得較為滿意的效果. 玉屏風散:氣虛自汗. 六味地黃丸,知柏地黃丸:腎虛多汗.
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