自我意識是與非我意識相對應的意識，就是個人對自己的認識。

自我意識的形成：

①7個多月的嬰兒就能認出鏡子中的自己。

②兒童的自我意識隨著玩具的歸屬等生活經歷逐漸增強。

④教育和教學活動提出的“你……”等問題，

第一眼看見“自我意識”這幾個字眼，我首先想到的就是自我定位和自身的主觀感覺，即對自身的認識。但是，聽了老師的課我才知道，自我意識並不僅僅是這樣，老師告訴我們，人不僅能意識到周圍事物的存在，而且也能意識到自己的存在。能意識到自己在感知、思考和體驗，也能意識到自己有什麼目的、計劃和行動，以及為什麼要這樣做而不那樣做，這樣做的後果將是怎樣，應如何調節自己的行動等等，這就是人的自我意識。簡單地說，自我意識就是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。具體來講就是：自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況，如身高、體重、體態等；心理特徵，如興趣、能力、氣質、性格等；以及自己與他人的關係，如自己與周圍人們相處的關係，自己在集體中的位置與作用等。

自我意識是一個人對自己的認識和評價，包括對自己心理傾向、個性心理特徵和心理過程的認識與評價。正是由於人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性。自我意識包括三個層次：對自己及其狀態的認識；對自己肢體活動狀態的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關係的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現實之間的關係。

自我意識在個體發展中有十分重要的作用。首先，自我意識是認識外界客觀事物的條件。一個人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區別時，他就不可能認識外界客觀事物。其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識到自己是誰，應該做什麼的時候，才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己的長處和不足，就有助於他發揚優點，克服缺點，取得自我教育積極的效果。再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我修養、自我完善。可見，自我意識影響著人的道德判斷和個性的形成，尤其對個性傾向性的形成更為重要。