回覆列表
  • 1 # 使用者1994920548690

    用料美蛙 5只絲瓜 2根小米辣 1把姜 1坨大蔥 2根小蔥 6根二荊條 5根大蒜 2個青花椒 1把紅花椒 1把料酒 適量鹽 2勺雞精 1勺豆瓣醬 1勺

    鮮椒美蛙的做法步驟

    將做法儲存到手機步驟 1space

    大蒜不切,姜切厚片,大蔥切小段,小米辣5根切小段,二荊條2根切小段,剩下的小米辣和二荊條攪碎。

    步驟 2

    space

    美蛙宰成大塊,鹽,姜,小蔥,料酒,混合,醃製10分鐘。

    步驟 3

    space

    起鍋,燒油,油熱,下大蒜,薑片。煸出香味放大蔥。

    步驟 4

    space

    直到大蒜表面變金黃,放小米辣和青花椒,炒出香味。

    步驟 5

    space

    放打碎的鮮椒一半,留一半後面潑油用,豆瓣醬一勺,炒出紅油。

    步驟 6

    space

    放美蛙,翻炒2分鐘。

    步驟 7

    space

    有高湯放高湯,沒高湯放開水,大火燒開,蓋鍋蓋悶煮5分鐘。

    步驟 8

    space

    一個空鍋絲瓜打底,把悶好的蛙,連湯水一起倒在絲瓜上,燒開,煮1分鐘,離火。

    步驟 9

    space

    二荊條圈,打碎的鮮椒,小蔥,擺好陣型,準備潑油。

    步驟 10

    space

    起油,幹辣椒,紅花椒,炸香,潑油!

    步驟 11

    space

    炒個青菜,煮鍋湯,準備吃飯!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 說說糖尿病人如何合理搭配主食和副食?