真氣透過雙手外放完全可以做到，主要用於治療身體的一些問題。可以對自己，對別人都行。治療身體關節中的涼氣，溼氣異常顯著。透過雙手可以把真氣注入關節中，逼出涼溼氣，解決關節的疼痛。尤其是常年開摩托車的朋友，膝關節進去的邪寒之氣，用熱水袋，熱吹風對付都不太好，往往是膝關節燙的受不了，但是裡面還是很涼。如果把真氣注入膝關節中，很快就會感覺到裡面暖洋洋的。半個小時就能逼出膝關節中的邪寒氣。解決膝關節的疼痛或不能站立的問題。真氣還能解決身體中某部分氣血不通暢的問題。比如扭傷。真氣的作用很多，就不一一列舉了。但是想真氣外放，前提是你得有真氣能放。怎麼辦，採氣，早上7-9點，晚上7-9點，半夜11-1點。都是採氣的最佳時間。透過打坐用頭頂百會穴與雙手勞宮穴來接通宇宙能量的吸收，剛開始打坐時你很難採氣，需要慢慢聯絡。靜下心慢慢感悟宇宙的浩瀚，引導洪荒的能量進去你的體內，你能感覺的熱熱的感覺，猛烈時能壓住你抬不起頭，靈氣進去體內第一個好處就是先修復你的身體的暗傷，靈氣透過經絡到達哪裡，哪裡的暗傷就會得到修復，或疼，或癢，或麻。最後歸到下丹田中。長久的採氣積累，你才有資本引導真氣在體內執行。意念到哪，真氣就能到哪。意念到雙手，真氣就能到雙手，然後透過雙手做到真氣外放。但是真氣外放是消耗你自己的元炁，所以沒有正事，不要隨意外放。切記，切記。
真氣透過雙手外放完全可以做到，主要用於治療身體的一些問題。可以對自己，對別人都行。治療身體關節中的涼氣，溼氣異常顯著。透過雙手可以把真氣注入關節中，逼出涼溼氣，解決關節的疼痛。尤其是常年開摩托車的朋友，膝關節進去的邪寒之氣，用熱水袋，熱吹風對付都不太好，往往是膝關節燙的受不了，但是裡面還是很涼。如果把真氣注入膝關節中，很快就會感覺到裡面暖洋洋的。半個小時就能逼出膝關節中的邪寒氣。解決膝關節的疼痛或不能站立的問題。真氣還能解決身體中某部分氣血不通暢的問題。比如扭傷。真氣的作用很多，就不一一列舉了。但是想真氣外放，前提是你得有真氣能放。怎麼辦，採氣，早上7-9點，晚上7-9點，半夜11-1點。都是採氣的最佳時間。透過打坐用頭頂百會穴與雙手勞宮穴來接通宇宙能量的吸收，剛開始打坐時你很難採氣，需要慢慢聯絡。靜下心慢慢感悟宇宙的浩瀚，引導洪荒的能量進去你的體內，你能感覺的熱熱的感覺，猛烈時能壓住你抬不起頭，靈氣進去體內第一個好處就是先修復你的身體的暗傷，靈氣透過經絡到達哪裡，哪裡的暗傷就會得到修復，或疼，或癢，或麻。最後歸到下丹田中。長久的採氣積累，你才有資本引導真氣在體內執行。意念到哪，真氣就能到哪。意念到雙手，真氣就能到雙手，然後透過雙手做到真氣外放。但是真氣外放是消耗你自己的元炁，所以沒有正事，不要隨意外放。切記，切記。