異地戀是很缺乏安全感的，聯絡多數用語音和影片維持，其實影片再久，不及一個擁抱，這種情況隨著長年累月的積累下來的不滿，最後導致分手...或者有一方不甘寂寞跟別人跑了，都是常有發生的事...所以這個沒什麼好辦法，我也經歷過異地戀還持續了一年半，知道這種感受很不好...忠告你一句，實際情況允許的話，儘量大家呆一個城市...祝你好運...

異地戀本就是一個很艱苦的愛情，相比之下風險更大，走下去的機會更小，但是堅持到了最後，那麼愛情的基礎肯定比一般戀愛更穩固。

所以要想讓自己女朋友有安全感，對你放心，對你們的以後充滿了憧憬。那麼，你就要多給她一些驚喜，關心以及鼓勵，讓她對你們的未來充滿信心，充滿憧憬，自然也就不會給你鬧彆扭了，

加油吧我的朋友，努力抓住自己的幸福別放手，當你失去的時候再去珍惜就已經晚了。

看到這個問題，我覺得我是最應該回答的了。因為堅持異地戀兩年多了，什麼樣的問題也基本都經歷過。女朋友覺得你不喜歡她，有可能出於以下幾個方面，每種情況，我們都要區別對待。沒有統一的標準去衡量怎麼做的。

1、可能是出於沒有安全感。

女生是最缺乏安全感的，尤其異地戀，她不能時刻的看著你，你也不能時刻的陪著她，每天都是透過冰冷的手機聯絡，久而久之她就會對這份感情感到越來越不放心，所以自然而然的會覺得你不喜歡她。

這個時候，我們就要多給予她關心。每天要聯絡頻繁一點，讓她感覺到你是在乎她的，給她足夠的安全感，這樣她就不會鬧分手了。如果可以的話，我建議你們要多聯絡，像我和我女朋友就是努力保持沒兩週見一次面，見面的時候把時間都用在陪她上面，兩個人儘量珍惜這寶貴的時光，多做一些浪漫的事。

2、是不是你真的沒有那麼在乎她喜歡她

我們有時候在談一場戀愛的時候，可能只是出於一時的寂寞而已。女人的第六感真的很準的，如果沒有足夠的在乎她喜歡她，她是能夠感知的。這個時候你就要好好反思自己了，你給她的愛到底夠不夠？她在你心中的位置到底重不重要？

如果你是真的愛她，而她沒有感受到，那你就要好好反思你愛的方式是否正確了。女孩子跟你鬧分手，更多的時候只是出於覺得你不夠在乎她，所以一定要把你的愛表達出來，用一種她能夠感知到的方式表達出來。

3、你們之間缺少必要的溝通

很多女孩子都是刀子嘴豆腐心，喜歡口是心非。所以她說你不喜歡她也許只是希望你更加喜歡她而已。同時女生很多時候是會用透過鬧分手的方式來讓你更在乎她的，所以也許沒有你想象的那麼嚴重。你們可以約個時間，一起坐下來認真談一談，把彼此內心最真實的想法說出來。保持良好的溝通，是一段愛情能不能走下去最重要的環節。

4、她可能是顧左右而言他

女孩子總是抱怨你不喜歡她，要分手。這個也有可能真的是出於想和你分手了。這個就要看具體情況了，如果真的無法挽回了，那我還是勸你放手吧，畢竟異地戀真的很難。也許她真的是累了，放開彼此，未嘗不是最好的選擇。

愛情從來都是兩個人的事，願你們及時溝通，及時解決問題。願你們的愛情長長久久。

異地戀真的很辛苦，曾經我跟男朋友也是異地。那時候鬧分手的原因主要是因為他總是無緣無故的爽約，答應的事做不到，跟他講身邊的事他也不能理解，信任感和安全感缺失。

後來我們總結了一套自己的方法就是，沒有謊言。說到做到，做不到最好就不要答應並且說明原因。有什麼特殊情況一定提前說，不要搞突然襲擊。不管什麼時間看見了對方的訊息一定及時回覆，不要好幾天莫名不聯絡。有一個固定時間約會。多建立信任感吧，異地本身就不容易，多多珍惜吧。其實我們誰都愛對方，只是表達方式需要改變一下。

愛情中，兩個人本身就需要經歷很多磨合與考驗，異地戀更是艱難。

兩個人幾個月甚至半年見一次面，平時的感情聯絡就僅僅是透過網路，電話維繫。這種模式的愛情常常讓人覺得不真實。

女生天生敏感多疑，戀愛也讓女生變得患得患失，會鬧些小情緒來博你的關心，想證明你對她的愛。

這時候請男生一定不要覺得她在無理取鬧，不要覺得明明什麼事情都沒有發生，為什麼要亂髮脾氣鬧分手。請認真反思一下是不是自己的行為言語讓她沒有安全感了，認真瞭解一下她是不是在你不知道的世界裡受了委屈。

男生在異地戀中，一定不能因為工作忙或者什麼事而忽略冷落了女生，時常給她訊息或者電話，哪怕只是分享生活細碎的日常，也會讓女孩感受到你是想著她的。就算非常忙也要告訴她你在忙，讓她安心。

願意跟你異地戀的女生已經是很勇敢了，在你不在的時候，她必須一個人照顧自己，必須在各種情侶的節日裡學會安慰自己，在遇到困難的時候自己扛。畢竟你在看不見摸不著的電話另一端，如果你連最基本的安全感都給不了她，那麼你憑什麼說愛她。

現在這個時代是什麼都很便捷，偶爾定束花。送份小禮物，給她一些小浪漫小驚喜，她一定能夠感受到你的愛。

如果你說真的很忙，忙到沒有時間你弄這些小心思的事情，那麼請一定真誠的跟她溝通，告訴她你的狀況，讓她知道你的時間節奏。

千萬不要讓他猜你在幹嘛，你不會知道女生的想象力有多麼豐富，在你不聯絡她的期間，她會想出一千種你不愛她的理由，且每個理由都有真實事件佐證。這時候你就會陷入現在這種狀況。

愛情，不是非要物質去填充，也不需要用金錢去考驗，而是在冷暖之間需要一個簡單的擁抱，有人說異地戀是很辛苦的，確實，因為一旦一個女生一旦喜歡一個男生，那麼她會整個身心投入一段感情，而且女生會特別敏感，如果一天不給她發信息，或者不接她電話等，她會覺得，是不是不在乎她了，或者有其他的女朋友等，所以一天下來跟她聊聊天，聊聊工作中或者生活的趣事，不定時的給她一點小驚喜，小浪漫啥的，還有要給對方足夠的安全感，證明此生非她不娶等！