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1 # 貝貝焙焙
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2 # 牛班長西北小味
紫薯原產地中美洲,中國從2002年開始引進~
最簡單的做法就是紫薯餅,紫薯蒸熟,然後加麵粉、糖、牛奶,少於鹽,做成小餅上鍋煎熟,也可以蒸熟了做紫薯餡,也可以和麵做雙色饅頭,還可以曬乾磨粉做麵食類的染色劑。
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3 # 雪兒愛美食
紫番薯又叫番薯、甘薯、地瓜,原產中美洲,在世界衛生組織確認的最佳食品榜中,番薯位於最佳蔬菜組中的榜首。由於番薯的顏色呈紫羅蘭色,所以叫紫番薯,紫番薯含有豐富的微量元素,如鐵、磷、鈣、鋅等,尤其是硒的含量較高,番薯的根既是維生素的"富礦",又是抗癌能手。中國從2002年開始引進種植。重慶產的最好了,有一種富硒紫番薯的學名叫 “渝紫263”,是富硒紫番薯新品種,表皮紫色,肉質紫色細膩,水分足,甜而不幹,口感甜、糯,是人們極其理想的粗糧選項,較適合鮮食,最主要的還是它富含一種對人體有
準備所需食材:紫薯、麵包粉、牛奶、雞蛋、黑芝麻、黃油等。
1將紫薯去皮洗淨,切成小塊,然後放到蒸鍋裡蒸熟(大概20分鐘左右)。
2用蒸紫薯的時間,準備好和麵盆,裡面倒入1h的麵包粉,1茶匙白糖、少許酵母粉、少許鹽及適量的溫水,將麵粉和成麵糰,然後密封發酵40分鐘左右。
3將蒸熟的紫薯拿出,用飯勺將紫薯搗成泥,然後加入2茶匙白糖、2茶匙黑芝麻、1茶匙黃油、再加6茶匙牛奶(這樣紫薯不會特別幹,然後成品中混有奶香味更好吃),然後攪拌均勻。
4拿出發酵好的麵糰,用擀麵棍將麵糰擀成薄薄的長橢圓狀的麵皮,將紫薯泥擺在麵皮中央,紫薯泥抹的可以稍微厚一點。
5將雞蛋打在碗裡,成顏色均勻的蛋液,然後將蛋液抹在麵皮的邊緣處,並貼合面皮。
6用刀子將長麵糰切開,一個個擺在烤盤上,此時將烤箱200度預熱5分鐘,再在每個切好的甜點上刷上一層蛋液,撒上少許芝麻,等烤箱預熱好了之後,放入烤箱中200度烤制20分鐘即可。
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4 # 爆脾氣寶媽5258
紫番薯又叫番薯、甘薯、地瓜,原產中美洲。
好吃的點心的話,看個人喜歡,我的話就喜歡紫薯酥,不過紫薯做的點心還是有很多種呢?
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5 # 吃貨小築Vivi
紫薯不僅可以蒸著吃,煮粥吃,做點心也很美味,分享2款我喜歡的紫薯點心給大家,希望你們喜歡!
1、紫薯雞蛋卷配料:紫薯100g,雞蛋2個,純牛奶50g,普通麵粉30g、鹽 一小撮
製作步驟:
1、紫薯蒸熟壓碎,加入30g牛奶拌勻。
2、剩餘的20g牛奶,2個雞蛋,30g麵粉、鹽一小撮,拌勻。
3、平底鍋刷少許油預熱,倒入雞蛋液烙雞蛋餅。
4、一面基本熟以後,關火,鋪上紫薯泥,捲起來。
5、卷好以後適當加熱一下,然後切塊。
這款美味的紫薯雞蛋卷就做好了,是不是so easy?這款美味的點心特別適合早餐佐食喲,喜歡的夥伴別錯過!
2、香蕉紫薯蛋糕卷如果說上面一款屬於中式點心,那這一款算是中心合璧吧。潤口的香蕉蛋糕卷夾上紫薯餡料,美味更低脂,喜歡吃點心又怕胖的小夥伴別錯過!
模具:11寸方形烤盤 尺寸28x28(cm)
配料:
A:【香蕉戚風蛋糕片】 (28x28 金盤一盤)
香蕉蛋黃糊:
蛋黃:5只
香蕉:1根(中號)
葵花籽油:40g
牛奶:30g
低粉:70g
玉米澱粉:20g
蛋白霜:
蛋白:5只
細砂糖:40g
檸檬汁:數滴
烘烤:中層,170度上下火12分鐘,轉160度烘烤13分鐘。(烘烤溫度和時間僅供參考,具體視個人烤箱脾氣而定)
B:【紫薯奶油夾餡】
紫薯泥:200g (喜歡的可加至250-300g)
淡奶油:100g
細砂糖:10g
簡要步驟:
1、按照戚風蛋糕的做法完成香蕉戚風蛋糕片的製作。
2、淡奶油+糖打發到紋路不消失,然後與放涼的紫薯泥混合均勻。
3、香蕉戚風蛋糕片上塗抹上紫薯奶油,用擀麵杖輔助捲起。
PS.如果不用淡奶油,全用紫薯泥的話,建議增加50-100g的紫薯泥量。
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6 # 吾愛烘焙everyday
紫薯做的點心非常多 , 比如經常做的芝士紫薯丸子
紫薯500克,糯米粉適量,馬蘇裡拉芝士,白芝麻適量,油適量
做法:
1、紫薯去皮蒸熟,
2、然後壓成泥
3、再分成小團,包入馬蘇裡拉芝士,搓圓,
4、然後粘上白芝麻,再放入油鍋炸
5、炸至金黃即可出爐
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7 # 毛毛愛廚房
紫薯在我們國家很早就有,只不過這些年,我們國家先後從日本引進了兩個主要的紫色甘薯品種,並將其和國內的品種進行雜交,培育出來一系列紫色甘薯品種,而這些紫薯都不是轉基因的。
今天用紫薯做個大饅頭,換個花樣,好看又好吃
把酵母和白糖用溫水化開,倒入麵粉中
用筷子把麵粉和酵母攪拌成絮狀再用手和成光滑的麵糰
蓋上蓋子讓面餳發至兩倍大
發麵過程中咱們切點紫薯,切成細碎的小丁
發好的面放到案板上揉搓排出裡邊的空氣,用擀麵杖擀成長方形的餅
撒上白糖,再撒上切好的紫薯丁,從一邊捲起來
卷好後切成大小均勻的劑子
每個劑子再用手給它搓成圓形的饅頭坯,再二次餳發10分鐘,涼水上鍋蒸就可以,水加熱的過程中也會促進酵母發酵,這樣做出來的饅頭更加暄軟
蒸好的饅頭不要急著出鍋,燜3到5 分鐘再開蓋出鍋,這樣蒸好的饅頭不會塌陷
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紫薯原產地中美洲,中國從2002年開始引進~
最簡單的做法就是紫薯餅,紫薯蒸熟,然後加麵粉、糖、牛奶,少於鹽,做成小餅上鍋煎熟~小孩子最喜歡啦~