您現在這個狀況跟我現在的處境有點像，別人說的，書上講的，那些大道理，我都懂，但是到真正付諸行動的時候就不想了，覺得難，搞不定，所以還是算了！但是我最近經歷了一件事情，是被人坑了，我現在才知道情況是多麼的糟糕，我還以為自己很好！然後就開始很喪，跟我的知心姐姐聊了四個多小時，她也真是苦口婆心勸解我，昨天我在家裡反思了一天，意識到“少壯不努力，老大徒傷悲”，如果你可以更努力，做得更好，真的應該去做，而絕非守在自己的舒適區，止步不前，人家跟你說的，不說百分之百正確，但是時間會證明她講的對的，趁年輕，努力一把！

其實很多人都是這樣子的，懂很多道理，卻依然過不好這一生。這當中最最大的一個區別就是，對這些道理，你是僅僅知道，還是去做到？

很多時候我們會看到，某些能力不如自己、學識不如自己、聰明程度也不如自己的人，在某一天居然發生了大逆轉，變得那麼優秀。他們只是笨笨的，一步一步的，只看眼下地往前面走。結果發現，由於時間的積累，竟然做出了很多很大的改變。

所以呀，我們如果是想要做出改變，最最重要的就是，一定要鼓勵自己，走出第一步。第一步走出去了，就再走一步。

再告訴你一個小秘密。這樣糾結的人不止你一個，所以你並不孤獨。

勇敢去做，你將會成為另外一個自己。

我是個習慣逃避的人，到現在也沒有克服這個問題，只是讓它儘量不影響生活。

如果你反思一下過去，是否曾經後悔一些事情其實最初很簡單，但拖著拖著問題就越來越大。對於一些可以立刻解決的事，結合過去的經驗教訓，一點點練習著去立刻解決。我記得時間管理的一本書裡有這樣一個觀點，兩分鐘以內能辦完的事，立刻去做，把這些小事都辦完再坐下休息。你可以試試這個方法。

再回顧一下過去因為逃避而造成的痛苦回憶，有些時候逃避是因為有難度，或者特別麻煩，耗時費力。這些過去逃避了的事情，後面是不是又花更多的時間和精力去彌補了呢？好好想一下，看看你能不能得出這樣一個結論，絕大多數的事情其實是逃不過去的，今天逃避了，不代表明天也沒問題。也就是俗話說的躲得了初一，躲不過十五。

別人告訴你不要逃避，是別人口中的道理。在你有親身經歷以後，終究會變成你的真理。聰明的人能從別人的失敗中學習，在自己身上避免。像我這樣的普通人，很多時候只能從自己走的彎路中，才能真正理解一些道理。我現在也會逃避，但對於原來大部分找各種藉口的逃避的事，現在會把很多能力範圍內的去完成，不給以後造成更多負擔。一旦嚐到了甜頭，逃避的情況就會避免很多了。

最後分享下我對自己的寬慰吧，之前我一直怪過去的自己，給我現在帶來了很多麻煩。而當我突然意識到我真的操縱不了過去和未來，唯一能改變的，影響的只有現在，只有我當下的所作所為才能帶給我未來想要的生活。透過親身經歷深刻理解這些簡單的道理後，很多事情看起來也不是那麼痛苦了。

逃避 你要想想為什麼要逃避 藉口 你為什麼要找藉口 你為什麼不去努力面對現實 面對所有一切 你只有走出你心中的顧慮 你才能去努力@李成功勵志人生

應該是有一種惰性在裡面，思維的快速反應不代表身體能做出相同的反應。這種人格適合做動腦的工作，不適合做實際性的工作。

還有一種就是一種習慣的養成。“指揮磨嘴皮子。”這樣的人，喜歡錶現自己，但只是理念的表現。他所希望就是我說出來了，你們來做好了。等待成果，是他所期盼的。

還有一種就是自卑感比較重，沒有自信。生長在一個負面影響的家庭，每一次自己說什麼事情的時候，都希望得到家人的讚揚。每一次都沒有得到讚揚，反而都是打擊或者是不停的加重。於是，時間久了，就比較消極，不喜歡去做。反正我看到，也認識到了，我就不去做。為什麼不做？做了也白做，得不到肯定。

“做的不如不做的，不做的不如會說的。”於是，時間久了，自己就開始向著“會說”的上面去使勁。豈不知，“會說”也是有著恰到好處的節點。自己也不是那麼好把握的，一天一天，一年一年，自己想著改變，總是拾不起自己的信心。負面影響太深了，想改變好難。

社會里面，不缺少講道理的人，缺少的是真正帶領自己成長的人。想辦法改變自己的生活狀態，試著去努力，不管別人怎樣說，只要自己端著心態，向前走，一切都會好的。

您可能也學習了很多所謂成功學的道理，我就不給您分享時間管理、目標管理等道理了，根據我自己成功戒菸的經驗，給您以下幾點建議：

1、明確需求，您自己真正的需要是什麼，一定要具體，這個可以找一張A4紙和一支筆，把它寫下來。我當初戒菸是意識到自己的健康問題。

2、根據自己的需要和條件制訂具體目標，如“今天我不吸菸”。今天不吸菸比“我要戒菸”壓力小多了，避免因為壓力山大帶來焦慮，焦慮往往是我們放棄行動的直接原因。

3、馬上行動，天天如此。堅持一段時間，就養成了習慣，自然就好了起來。這個時候要給自己一個鼓勵，強化一下。不要馬上就趕著自己進入下一個目標，享受一下這次成功的體驗，可以讓自己信心滿滿，愉快地行動。

4、如果再拔高一層，就是王陽明先生的“知行合一”了，做到知行合一就不存在題主的煩惱了，關鍵在於立即行動。

陌生的朋友，你好！我想現在的你，沒有計劃，執行力很弱，自律非常差，這樣的生活狀態應該很迷茫吧，沒有活成自己喜歡的樣子。

之所以會這樣，是因為你在這個生活節奏快的時代想得太多，做得太少，擔心這樣，又怕那樣，心非常亂，總是半途而廢，這是成功的大忌。

你首先要做的得是靜下心來，不能胡思亂想，做事情要循序漸進，不能心急、功利心太強。心靜下來後，看清自己的定位，到底喜歡做什麼，明白之後結合自己的實際情況樹立一個小目標，做好一份具體的計劃書，每天按照計劃書上的安排去執行，努力完成每天的任務，這過程中遇到的種種困難，得學會勇敢面對和克服。