糖尿病主要有多飲多食、多尿、消瘦、肥胖和疲乏無力的症狀，而且還會導致面板變差、視力減退等情況出現，如果一旦出現以上症狀一旦要及時到醫院檢查血糖。糖尿病是一種難以治癒的病症，只能透過各種手段來控制病情，所以平時一定要注意飲食清淡、鍛鍊身體。糖尿病有三多一少這一典型症狀，即多尿、多食、多飲和體重下降，另外還會有部分患者出現疲倦乏力、面板瘙癢、視線模糊等表現，平時最好養成監測血糖的習慣，注意多鍛鍊提高自身免疫力，飲食要清淡營養。

目前糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，臨床較為常見的多為2型糖尿病。2型糖尿病的發病機制暫不明確，目前主要考慮有遺傳和環境因素、胰島素抵抗、B細胞功能缺陷等。

2型糖尿病可發生在任何年齡，近年來呈年輕化，而且起病隱匿，症狀輕，常見表現有：口乾、多飲、多食、易飢、體重減輕、視物模糊、面板瘙癢、腰膝痠軟等。半數以上患者無任何症狀，很多患者只在體檢中發現血糖升高，或因慢性併發症就診。

糖尿病預防主要從控制體重開始，合理膳食，避免暴飲暴食，減少油炸油煎食物，適當增加運動，定期檢查。

糖尿病是一種代謝性疾病，以慢性高血糖為特徵，一般是由於胰島素的分泌和作用缺陷所引起的。

不是所有患者都有明顯的症狀。醫學資料表明，糖尿病患者中，早期無症狀者佔57％。

早期糖尿病患者的血糖濃度高於正常人，但是低於糖尿病患者。但除非進行醫學檢查，否則幾乎無法發現。

按照糖尿病的病理發展變化，可能會有三多一少的症狀，即多飲、多食、多尿和進行性體重下降。

臨床發現，由於很多患者飯後的胰島素分泌功能先弱後強，分泌量先少後多，體內的血糖被組織和器官充分利用，飢餓感不明顯；又因大多數肥胖者，其大腦皮層的口喝中樞神經對口喝反應靈敏度較差，同時常伴有腎功能硬化，經過腎臟的血流量減少，故三多一少的臨床症狀表現不出來。

糖尿病患者中，無症狀者佔57％。尤其是老年人。

隨著人民生活水平不斷提高和飲食結構的改變，多年來糖尿病的發病呈上升趨勢，年齡越大發病率越高。因此，大家要特別警惕無症狀性糖尿病。

平時經常留意自我感覺，當出現食慾亢進、體重下降時不要盲目認為是健康的表現和“有錢難買老來瘦”。有些三多一少不明顯的糖尿病常伴有面板反覆發作的癤腫、久治不愈的下肢潰瘍、尿路感染、周圍神經炎、婦女外陰瘙癢等症狀，出現上述情況時應當及時到醫院查明原因，以免延誤診斷和治療。

糖尿病的危險因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習慣、體力活動減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等，都可能與糖尿病的發病有關。積極開展糖尿病預防，讓全民瞭解糖尿病的誘發因素，提高群眾的自覺防治意識，及時控制發病因素，可大大降低糖尿病特別是2型糖尿病的發病。

老年人最好每年定期檢查一次血糖及葡萄糖耐量試驗，這是早期發現無症狀性糖尿病的準確方法和關鍵措施，以減少糖尿病引起的心臟、腦血管、腎、眼等重要組織器官的病變，保證糖尿病病人能享受正常人生活。

1.防止和糾正肥胖。

2.避免高脂肪飲食。

3.飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素為好，佔食物總熱量的50%～65%，脂肪佔食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5)，蛋白質佔食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。

4.增加體力活動，參加體育鍛煉。

5.避免或少用對糖代謝不利的藥物。

6.積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。

7.即使不能戒除，也必須節制菸酒等不良習慣。

8.對中老年人定期進行健康查體，除常規空腹血糖外，應重視餐後2小時血糖測定。定期檢測血糖，以儘早發現無症狀性糖尿病。

最後，不要輕易相信缺乏醫學知識的人所說的一切。“三多一少”並非必然現象，更不可用此標準來衡量，誤了治療時機。

說糖尿病是“不死癌症”一點都不過分，一是一旦我們得了糖尿病沒辦法治癒；二是一旦糖尿病出現併發症基本上不可逆，致死致殘率特別高。我們醫院除了腫瘤科以外，最熱鬧的地方之一就是血透室，因為每天都有很多糖尿病患者隔一段時間就要去那排隊做透析，因為不做就意味著死亡！

因此，早期發現和預防糖尿病真的不是我危言聳聽，以下就是我給大家列舉幾種方法！

首先，最重要的就是要查體，查血糖。現在我們都有很多家庭式血糖儀，絕對是傻瓜式的操作，很簡單，最主要的是要有查血糖的意識，這個意識不僅僅是說我們成年人要定期查血糖，現在發現有很多小孩從小就有糖尿病，尤其是那些比較胖的小孩，有糖尿病家族史的小孩，是糖尿病篩查重點。

接著，我們說只要空腹血糖<5.6mmol/L或隨機血糖<7.8mmol/L，即可以排除糖尿病可能性，但一旦發現我們的空腹血糖超過6.1mmol/L，反覆檢查幾次，都高，那麼這時候就要警惕了，一定要及時到醫院做糖耐量試驗，不僅僅要做空腹，還要做餐後，只有這樣檢查，我們才能準確判斷自己到底是空腹血糖高，還是是餐後血糖高，或者說兩個都高。通常，只要空腹血糖≥7.0mmol/L，而且血糖最高值在1個小時候出現，餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，尿糖陽性，即可確認為糖尿病性糖耐量結果！

最後，我們說預防糖尿病最主要的就是在定期監測血糖的前提下，管住嘴，放開腿，儘早發現血糖異常，並儘量延緩它不發展為糖尿病，這是最好的結局！

這麼多人邀我回答同一個問題，問題我也不會啊。記得有個中醫說過一些防禦措施，但我給忘記了，怎麼也想不起來了，就記得他的中醫理論治療糖尿病不是事。

糖尿尿病我的理解，發現有糖尿病就要馬上打胰島素，不打的話時間長了就治不好了。糖尿病問題在胰腺，想要治好就要保證有個建康胰腺，如果胰腺很健康還有糖尿病就要補肝補脾

糖尿病主要有多飲多食、多尿、消瘦、肥胖和疲乏無力的症狀，而且還會導致面板變差、視力減退等情況出現，如果一旦出現以上症狀一旦要及時到醫院檢查血糖。糖尿病是一種難以治癒的病症，只能透過各種手段來控制病情，所以平時一定要注意飲食清淡、鍛鍊身體。糖尿病有三多一少這一典型症狀，即多尿、多食、多飲和體重下降，另外還會有部分患者出現疲倦乏力、面板瘙癢、視線模糊等表現，平時最好養成監測血糖的習慣，注意多鍛鍊提高自身免疫力，飲食要清淡營養。

目前糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病，臨床較為常見的多為2型糖尿病。2型糖尿病的發病機制暫不明確，目前主要考慮有遺傳和環境因素、胰島素抵抗、B細胞功能缺陷等。

2型糖尿病可發生在任何年齡，近年來呈年輕化，而且起病隱匿，症狀輕，常見表現有：口乾、多飲、多食、易飢、體重減輕、視物模糊、面板瘙癢、腰膝痠軟等。半數以上患者無任何症狀，很多患者只在體檢中發現血糖升高，或因慢性併發症就診。

糖尿病預防主要從控制體重開始，合理膳食，避免暴飲暴食，減少油炸油煎食物，適當增加運動，定期檢查。

糖尿病是一種代謝性疾病，以慢性高血糖為特徵，一般是由於胰島素的分泌和作用缺陷所引起的。

不是所有患者都有明顯的症狀。醫學資料表明，糖尿病患者中，早期無症狀者佔57％。

早期糖尿病患者的血糖濃度高於正常人，但是低於糖尿病患者。但除非進行醫學檢查，否則幾乎無法發現。

按照糖尿病的病理發展變化，可能會有三多一少的症狀，即多飲、多食、多尿和進行性體重下降。

臨床發現，由於很多患者飯後的胰島素分泌功能先弱後強，分泌量先少後多，體內的血糖被組織和器官充分利用，飢餓感不明顯；又因大多數肥胖者，其大腦皮層的口喝中樞神經對口喝反應靈敏度較差，同時常伴有腎功能硬化，經過腎臟的血流量減少，故三多一少的臨床症狀表現不出來。

糖尿病患者中，無症狀者佔57％。尤其是老年人。

隨著人民生活水平不斷提高和飲食結構的改變，多年來糖尿病的發病呈上升趨勢，年齡越大發病率越高。因此，大家要特別警惕無症狀性糖尿病。

平時經常留意自我感覺，當出現食慾亢進、體重下降時不要盲目認為是健康的表現和“有錢難買老來瘦”。有些三多一少不明顯的糖尿病常伴有面板反覆發作的癤腫、久治不愈的下肢潰瘍、尿路感染、周圍神經炎、婦女外陰瘙癢等症狀，出現上述情況時應當及時到醫院查明原因，以免延誤診斷和治療。

糖尿病的危險因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習慣、體力活動減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等，都可能與糖尿病的發病有關。積極開展糖尿病預防，讓全民瞭解糖尿病的誘發因素，提高群眾的自覺防治意識，及時控制發病因素，可大大降低糖尿病特別是2型糖尿病的發病。

老年人最好每年定期檢查一次血糖及葡萄糖耐量試驗，這是早期發現無症狀性糖尿病的準確方法和關鍵措施，以減少糖尿病引起的心臟、腦血管、腎、眼等重要組織器官的病變，保證糖尿病病人能享受正常人生活。

1.防止和糾正肥胖。

2.避免高脂肪飲食。

3.飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精製、富含可溶性維生素為好，佔食物總熱量的50%～65%，脂肪佔食物總熱量的15%～20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大於1.5)，蛋白質佔食物總熱量的10%～15%。多吃蔬菜。

4.增加體力活動，參加體育鍛煉。

5.避免或少用對糖代謝不利的藥物。

6.積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。

7.即使不能戒除，也必須節制菸酒等不良習慣。

8.對中老年人定期進行健康查體，除常規空腹血糖外，應重視餐後2小時血糖測定。定期檢測血糖，以儘早發現無症狀性糖尿病。

最後，不要輕易相信缺乏醫學知識的人所說的一切。“三多一少”並非必然現象，更不可用此標準來衡量，誤了治療時機。

說糖尿病是“不死癌症”一點都不過分，一是一旦我們得了糖尿病沒辦法治癒；二是一旦糖尿病出現併發症基本上不可逆，致死致殘率特別高。我們醫院除了腫瘤科以外，最熱鬧的地方之一就是血透室，因為每天都有很多糖尿病患者隔一段時間就要去那排隊做透析，因為不做就意味著死亡！

因此，早期發現和預防糖尿病真的不是我危言聳聽，以下就是我給大家列舉幾種方法！

首先，最重要的就是要查體，查血糖。現在我們都有很多家庭式血糖儀，絕對是傻瓜式的操作，很簡單，最主要的是要有查血糖的意識，這個意識不僅僅是說我們成年人要定期查血糖，現在發現有很多小孩從小就有糖尿病，尤其是那些比較胖的小孩，有糖尿病家族史的小孩，是糖尿病篩查重點。

接著，我們說只要空腹血糖<5.6mmol/L或隨機血糖<7.8mmol/L，即可以排除糖尿病可能性，但一旦發現我們的空腹血糖超過6.1mmol/L，反覆檢查幾次，都高，那麼這時候就要警惕了，一定要及時到醫院做糖耐量試驗，不僅僅要做空腹，還要做餐後，只有這樣檢查，我們才能準確判斷自己到底是空腹血糖高，還是是餐後血糖高，或者說兩個都高。通常，只要空腹血糖≥7.0mmol/L，而且血糖最高值在1個小時候出現，餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，尿糖陽性，即可確認為糖尿病性糖耐量結果！

最後，我們說預防糖尿病最主要的就是在定期監測血糖的前提下，管住嘴，放開腿，儘早發現血糖異常，並儘量延緩它不發展為糖尿病，這是最好的結局！

這麼多人邀我回答同一個問題，問題我也不會啊。記得有個中醫說過一些防禦措施，但我給忘記了，怎麼也想不起來了，就記得他的中醫理論治療糖尿病不是事。

糖尿尿病我的理解，發現有糖尿病就要馬上打胰島素，不打的話時間長了就治不好了。糖尿病問題在胰腺，想要治好就要保證有個建康胰腺，如果胰腺很健康還有糖尿病就要補肝補脾